Академия

Тхэквондо или айкидо?

ru.natapa.org

Ключевое отличие: Будучи мудрым по происхождению, тхэквондо — это форма боевого искусства в Корее, а айкидо — форма боевого искусства в Японии.

«Тхэквондо» — это корейская форма боевого искусства, которая также практикуется как спорт. Он возник в южнокорейском регионе. Сегодня он практикуется как спорт в 184 странах, в который входят 60 миллионов практикующих. Это просто способ движения ног и кулаков, используемый для самообороны.

Слово «тхэквондо» происходит от корейских слов:

«Тае» — стопа

«Квон» — кулак и

«Сделать — образ

В настоящее время тхэквондо является наиболее известной формой боевого искусства, которая поощряется и практикуется в нескольких частях мира. Говорят, что это «искусство бить ногами и кулаками» или «искусство боя без оружия». Это в основном подчеркивает больше на действиях кулака и ноги и включает быстрые и быстрые удары вращения. Сегодня это процветающая спортивная форма в Корее, которая занимает определенную позицию в современных формах боевых искусств на Олимпийских играх. У него есть два основных стиля; один его стиль практикуется международными приверженцами таэквон-до, а другой взят из Kukkiwon, источника спарринг-системы sihap gyeorugi. Традиционное тхэквондо обычно опирается на формы боевых искусств, которые были созданы в 1950-х и 1960-х годах в вооруженных силах Южной Кореи. Это также практиковалось в различных гражданских организациях, включая школы и университеты.

«Айкидо» — это форма японского боевого искусства, также широко применяемая для достижения гармонии и мира. Это метод самозащиты, который был основан мастером Морихэем Уэсибой (1886-1969). Это мягкая и нейтрализованная форма боевого искусства.

Название «Айкидо» на японском языке состоит из трех символов, называемых кандзи.

Ай — объединение, объединение, объединение, подгонка

Ки — дух, энергия, настроение, мораль

Dō — путь, путь

Айкидо на самом деле является самой опасной формой боевого искусства, но практикуется в нейтральной и мягкой форме. Форма искусства обеспечивает физическое и психологическое равновесие человеку. В айкидо мотив никогда не причиняет боль противнику. Айкидо выполняется с помощью смешивания движений и действий, а поворот, ходы проводятся в соответствии с ходом и действием противника. Это скорее физическая форма боевого искусства, которая включает в себя методы получения энергии и гармонии. В айкидо насильственная агрессия нейтрализуется быстро и чисто. Действия по самообороне эффективны и выполняются без причинения вреда противнику. Это включает в себя работу ног, которые практикуются в линейной и круговой манере. Эти действия нарушают равновесие атакующего и применяют методы блокировки суставов или бросков. На высших уровнях это эффективная дисциплина для развития, интеграции и использования своих способностей, которая включает как умственные, так и физические состояния.

Сравнение тхэквондо и айкидо:

Тхэквондо

Айкидо

Переводы

«Искусство ударов ногами» или «Искусство рукопашного боя»

«Путь к единству с универсальной энергией» или «Путь к единой энергии»

происхождения

корейский язык

японский язык

Они есть

Тхэквондо — сложный вид боевого искусства и единоборства.

Айкидо — это мягкий вид боевого искусства.

Состоит

Это прежде всего боевое искусство ногами, которое состоит из различных ударов ногой и блоков.

Это основано на идее использовать импульс противника против них, отклоняя атаки и бросая их.

формы

Это современная форма боевого искусства, а также единоборства.

Это наиболее распространенная традиционная форма боевого искусства.

Реакция и атаки

Есть постоянные удары, связанные с действиями.

Действия зависят от ответных действий и атак противника.

нападки

Здесь атаки не нейтрализованы.

Здесь атаки нейтрализованы, с целью не причинить вреда противнику.

гармония

Это не касается мира и гармонии.

Это обычно практикуется для достижения мира и гармонии.

На основе

Он основан на атаке ударами.

Это в основном оборонительный

Использование

Он основан исключительно на ударах голой рукой.

Помимо практики голыми руками, есть также использование различного оружия, такого как меч и посох.

действия

Здесь соперники бьют друг друга, в основном, с помощью ударов по верхней части тела (согласно спортивным правилам запрещены удары ниже пояса).

Здесь есть закручивание и скручивание, метание и применение замков для рук и запястий; часто люди падают и много летают.

принципы

  • Узоры
  • Спарринг
  • Самозащита
  • Breaktest
  • Приверженность мирному разрешению конфликтов, когда это возможно
  • Стремление к самообладанию через обучение айкидо

Цветные пояса

Здесь у практикующих были цветные пояса.

Здесь у практикующих были только традиционные черно-белые цветные пояса.

Цели

  • развить признательность за тхэквондо как спорт и искусство
  • достичь физической формы через позитивное участие
  • улучшить умственную дисциплину и эмоциональное спокойствие
  • научиться навыкам самообороны
  • развить чувство ответственности за себя и других
  • достичь гармонии тела
  • для стабильного ума и души
  • показать злоумышленнику иррациональность его собственных действий
  • это помогает в поддержании пути объединения энергии внутри и с противником
  • не победить, не повредить и не одержать победу над противником
  • стремиться к тому, чтобы победить себя, чем кого-то другого

перчатки

Борцы тхэквондо используют перчатки с открытыми или закрытыми пальцами.

Бойцы айкидо не используют перчатки для ходов и действий.

методы

  • Неофициальная позиция (Моа Сеоги)
  • Нормальная позиция (Джун-би Сеоги)
  • Естественная позиция (Ap Seogi)
  • Front Stance (Ap Koobi)
  • Верховая стойка (Joochoom Seogi)
  • Назад позиция (Двит Куби)

Ручные техники:

  • Блок нижнего предплечья (Мекки)
  • Средний блок (Монтон Макки)
  • Высокий Блок (Ольгуль ММки)

Техника ног:

  • Вперед удар (Ap Chagi)
  • Круглый удар (Доллио Чаги)
  • Боковой удар (Йоп Чаги)
  • Обратный удар (Дви Чаги)
  • Топор удар (Нерио Чаги)
  • Turn Kick (Мама-куколка чаги)
  • Методы блокировки (Уке Ваза)
  • Счетчики (Каэси Ваза)
  • Техники дислокации (Кансетсу Ваза)
  • Техника Грэпплинга (Катаме Ваза)
  • PinningTechniques (Osae Waza)
  • Ударные Техники (Атеми Ваза)

Некоторые ассоциации и фонды

  • Международный Таэквон-До
  • Всемирная федерация тхэквондо (WTF)
  • Международная Ассоциация Айкидо
  • Айкидо Международный Фонд

Популяризация спорта в России привела к тому, что родители стремятся отдать детей в спортивные секции уже с самого раннего возраста. Выбор сделать нелегко, ведь уже недостаточно, того чтобы ребенок стал здоровым, крепким и физически развитым. Если школа, то Олимпийского резерва, если награда, то золото. Вновь открытые секции и школы, не дают родителям 100% определения, куда отдать ребенка.

Сложнее сделать этот выбор родителям девочек, так как маленькая девочка — сегодня, это женщина — завтра. Следовательно, нельзя исходить только из популярности. Нужно выбрать, то, что укрепит тело и дух, но не даст утратить женственность.

Что за спорт — Тхэквондо

Корейский вид боевого искусства, который получил распространение в мире, и завоевал популярность в России. В переводе, означает тхэ — топтать, нога, квон — кулак, до — путь, учение. «Путь кулака и ноги».

Здесь сочетаются духовные принципы и телесные практики, самооборона без применения оружия. Выполнение ударов и блоков.

Выделяют 2 основные версии тхэквондо — WTF и ITF. У каждой свои требования, программы соревнований и принципы.

Международная федерация таэквондо ITF:

  1. С нее началось зарождение тхэквондо.
  2. Неолимпийская дисциплина.
  3. «Легкий контакт» — удары не наносятся, а только обозначаются касанием.
  4. 70% удары ногами, 30% удары руками.
  5. Слабая экипировка спортсменов.
  6. Травматизм.
  7. Разбиваниетвёрдых предметов незащищёнными частями тела.

Мировая Федерация Тхэквондо WTF:

  1. Носит соревновательный характер.
  2. Олимпийская дисциплина.
  3. «Полный контакт».
  4. Скоростной вид спорта, сильная техника ног.
  5. Допускаются удары ногами по туловищу, удары руками — запрещены.
  6. Полная защитная экипировка.
  7. Электронное судейство на соревнованиях.
  8. Разбивание предметов и техника самозащиты мало практикуются.

Другие версии, такие как МФТ, ГТФ и пр., это вариации ITF. Аналогов версии WTF нет.

Кому подойдет

У занятий тхэквондо нет конкретной половой принадлежности. Одинаково придутся по душе мальчикам и девочкам. Каждая версия имеет свои ограничения по возрасту для начала занятий.

Версия WTF ведет набор с раннего возраста. Но будет ребенок заниматься или нет, зависит от психофизической готовности ребенка к нагрузкам. Главное требование здесь это гибкость и растяжка, которая развивается в период с 7 до 10 лет. Но чтобы тренировки проходили не так болезненно, нужна подготовка. К ней стоит приступать в возрасте 6 лет. Поэтому началом занятий тхэквондо WTF считают 6 лет.

Таэквондо ITF принимает детей постарше. 8-12 лет подходящий возраст для начала тренировок. Но берут и в 3-4 года, если тренер видит способности и стремление ребенка. Дети, которые тренируются с раннего возраста, к 6 годам участвуют в соревнованиях.

На первом году тренировок дети осваивают базовые техники и только позднее учатся атаковать и защищаться. Что положительного, а что отрицательного получит девочка, обучаясь навыкам ведения боя?

Плюсы

  • Физическое воспитание. Здоровье. Не требуется объяснять, насколько такие спортивные нагрузки полезны для организма особенно с младшего возраста. Тренировки в зале и на свежем воздухе, закаляют и укрепляют организм.
  • Дисциплина и самоконтроль. Приучают приходить вовремя и не опаздывать на тренировки, следить за состоянием тренировочного костюма и спортивного инвентаря. Соблюдение режима питания и потреблять меньше вредных продуктов. Контроль над рационом питания усиливается в период подготовки к соревнованиям, чтобы поддержать весовую категорию. В другое время, вес отпускают, но продолжают отслеживать.
  • Командный дух. На соревнованиях спортсмен выступает, как каждый за себя, так и в командных поединках. Без единства и сплоченности тут не обойтись. Результативность и достижения Тхэквондо WTF— это олимпийская дисциплина. Где у каждого спортсмена, который стремится к достижению результатов (медали, звания), будет такой шанс.
  • Безопасность. Тхэквондо WTF, считается, безопасным видом спорта среди единоборств, так как введены строгие правила ведения боя и во время поединка тело защищает амуниция.
  • Гибкость, красота, грация. Интенсивность, постоянные тренировки и упражнения, не дают набирать лишние килограммы. Благодаря чему тело остается стройным. Также укрепляются мышцы тазового дна, что положительно влияет на женское здоровье. Растяжка, которая сохраняется даже после прекращения занятий.
  • Навыки самообороны. Тхэквондо не ставит целью тренировок, отработку навыков самообороны, но участие в спарринге с мальчиками, во время них, дает отточить эти навыки.
  • Коммуникации. Участие в разнополых тренировках учит выстраивать общение, налаживать диалог, договариваться, спорить.
  • Медицинские осмотры. Прежде, чем приступить к занятиям, надо представить справку о состоянии здоровья. В последующем будет ежегодное прохождение медкомиссии.
  • Выносливость. Тренировочный процесс, который включает в себя методики тренировок из других видов спорта, например бег, ходьба на лыжах, прыжки на скакалке, подтягивание и отжимание, помимо базового комплекса, развивают выносливость.
  • Умение побеждаться и проигрывать. Без поражений нет побед. Ведь тот, кто не ошибается, ничего не достигает. Поэтому так важно научиться принимать поражение с достоинством, не опускать руки и не отказываться от мечты. Не менее важно научиться побеждать и не «взлетать» слишком высоко при первых достижениях. «Звездная болезнь» еще никого не украшала.
  • Публичные выступления. Соревнования по тхэквондо проходят на площадках с большим скоплением народа, в сопровождении громких звуков и криков. Это учит не бояться выступать на публике, концентрировать внимание, несмотря ни на какие помехи.
  • Выездные соревнования. Летние спортивные лагеря. Возможность выезда на соревнования в другие города, расширение кругозора, «себя показать, на других посмотреть». С пользой для здоровья провести лето вдали душного города.
  • «База» для других видов спорта. Мощная техника ног, растяжка, гибкость и многое другое позволит ребенку, при желании, опробовать себя в других видах спорта, таких как каратэ, хапкидо, ушу и др. И даже найти для себя другие направления и практики (йога, тай цзи).

Минусы

  • Травмы. Каждый спортсмен, а тем более профессионал, не застрахован получить травму. Тхэквондо, не исключение. Но благодаря усиленной экипировке, здоровье спортсмена в безопасности, насколько это возможно в профессиональном спорте.
  • «Женская красота». Запреты, касаются только длины ногтей. Нужно стричь, чтобы длина не выходила за фалангу пальца. Красить можно. Рекомендованная длина волос до лопаток. Чтобы было комфортнее тренироваться. Остальные манипуляции с волосами, разрешены. На наращивание ресниц нет запретов, но тренироваться с ними сложно, поэтому большинство девочек сами этого не делают.
  • Нагрузка. Тхэквондо WTF— это олимпийская дисциплина, направленная на достижение результата. Поэтому тренироваться придется много.
  • «Реальный бой». Техника WTF и ITF, базируется на ударах ногами, поэтому применение этой техники в драке, не действенно в одиночном исполнении.
  • Стоимость экипировки. Версия WTF отличается от ITF количеством защитной экипировки (добок, шлем, жилет, капа, перчатки, защита на колени и локти), а также инвентаря для тренировки («лапы», перчатки). Так как ребенок растет, а защита изнашивается, то это дорого.

Вывод

Занятия тхэквондо принесут пользу девочкам в любом случае, и неважно, будет ли это спорт ради олимпийских наград, как WTF или спорт для себя, как ITF. Тренировки научать направлять накопленную агрессию, управлять своим телом и эмоциями, помогут стать гибкой, волевой и уверенной в себе. Навыки и умения, полученные во время занятий, пригодятся, как в спорте, так и в жизни.

Тхэквондо для детей: польза и вред

Хорошо, когда ребёнок растёт здоровым, сильным, выносливым, и при этом ещё умеет постоять за себя. В настоящее время всё больше родителей отдают своих детей в различные секции борьбы. Тхэквондо относится к числу восточных боевых искусств, популярных не только в нашей стране, но и во всём мире. Но прежде чем отдать ребёнка в секцию тхэквондо, родители должны узнать как можно больше информации о том, что представляет собой эта техника самообороны.

Специфика тхэквондо

Этому боевому искусству примерно 5 тыс. лет, а его родиной считается Корея. Важной особенностью тхэквондо является то, что во время боевого поединка больше задействуют ноги, чем руки. В древности техника использовалась как для защиты, так и для нападения. В частности, она применялась, когда требовалось выбить врага из седла. Но было бы неверным утверждать, что в тхэквондо не используется оружие и совсем не применяются удары руками. Но самом деле во время боя используются самые различные приёмы, в числе которых:

  • нанесение ударов руками и ногами;
  • прыжки;
  • быстрые перемещения;
  • уклонение от ответных ударов;
  • применение оружия (раздел «хосинсуль»).

Основные преимущества

В настоящее время тхэквондо продолжает развиваться и совершенствоваться. Им успешно занимаются как взрослые, так и дети. Процесс овладения этой техникой подразумевает не только физическое, но и духовное, нравственное совершенствование. Большой акцент делается на воспитании силы духа и твёрдости характера, на привитии ученикам честности и справедливости.

Тхэквондо — олимпийский вид борьбы. Следовательно у ребёнка, который им занимается (по версиям ВТФ и ИТФ), есть шанс стать чемпионом и получить спортивную награду мирового уровня.

Юный тхэквондист может стать чемпионом

Во время обучения этому виду борьбы первоочерёдное внимание уделяется растяжке. У тхэквондовцев отличная гибкость тела, которая, как правило, сохраняется спустя годы после тренировок.

Тхэквондо во многом схоже с аэробикой и акробатикой, поэтому оно подходит не только мальчикам, но и девочкам.

По сравнению со многими другими видами боевых техник, тхэквондо отличается низким уровнем детского травматизма — всего около 4–5%. В то время как, например, занятие карате приводит к травмам примерно в 10 раз чаще. Дело в том, что правила боя в тхэквондо довольно строгие. Запрещается толкать противника, бить ниже пояса, по лицу и затылку, перебрасывать через голову, делать подсечки и захваты. К тому же во время поединков дети находятся в специальном защитном снаряжении.

Польза и вред для детей

Как и любой другой вид борьбы, тхэквондо имеет свои плюсы и минусы, которые должны учитывать родители, желающие отдать своего ребёнка в такую секцию. Давайте сначала перечислим полезные качества, которые может приобрести юный тхэквондист:

  1. Способность защитить себя и своих близких. Жизнь современных детей полна различных ситуаций, в которых им может очень пригодиться умение обороняться. Вместе с тем многие отмечают, что для уличной драки этот вид боевых искусств не очень подойдёт, поэтому при необходимости советуют после тхеквондо дополнительно отдать ребёнка на бокс или борьбу.
  2. Прекрасная физическая форма. Во время занятий тхэквондо, тренируются и укрепляются все мышцы тела. Ребёнок постепенно становится сильным, ловким, гибким.
  3. Дисциплинированность. Имение руководить собой и подчинять свои действия строгой необходимости может пригодиться как в учёбе, так и в повседневной жизни.
  4. Смелость и решительность. Когда ребёнок чувствует себя сильным, он легче преодолевает робость, становится более настойчивым при достижении целей.
  5. Физическая и психологическая выносливость. Эти качества помогают детям легко преодолевать стрессовые ситуации и выдерживать нагрузки, связанные с учёбой.
  6. Сильный иммунитет. Как и любой вид спорта, тхэквондо способствует ускоренному обмену веществ и повышает сопротивляемость детского организма к любым болезням.
  7. Правильное мировоззрение. Параллельно со спортивными навыками, у детей развивается готовность к борьбе с трудностями, к активному решению жизненных проблем. При этом с древних времён тхэквондисты придерживались принципов миролюбия, вежливости, доброжелательности.

Тхэквондо одинаково подходит как мальчикам, так и девочкам

К минусам тхэквондо можно отнести:

  1. Риск травмы. Он относительно невелик, но всё же присутствует. Чаще всего во время соревнований дети травмируют нижние конечности, значительно реже — руки, голову и лицо.
  2. Дороговизна. Стоимость обучения и специального защитного костюма довольно высока.
  3. Развитие агрессии, излишней самоуверенности. В единичных случаях вместо положительных качеств характера, у детей формируются весьма нежелательные, негативные черты.

В результате наблюдений за детьми, занимающихся тхэквондо, могу сказать, что крайне необходимо делать акцент на их моральном и нравственном воспитании. Мне, как психологу, известны случаи, когда юные тхэквондисты начинали злоупотреблять своим силовым превосходством над сверстниками, становились агрессивными и драчливыми. В этом, по моему мнению, виноваты тренеры, которые не учили детей контролировать свою агрессию, а акцентировали внимание исключительно на овладении навыками борьбы. Поэтому рекомендую родителям отдавать ребёнка только в ту секцию, где обязательным условием обучения является формирование правильных принципов поведения.

Кому не подходит этот вид спорта

Не всем детям можно заниматься тхэквондо. У этого боевого искусства имеются свои противопоказания. Например, не следует отдавать ребёнка в секцию, если у него имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • нарушения сердечной деятельности;
  • остеопороз (хрупкость костей);
  • сильный, запущенный сколиоз (при небольшой выраженности сколиоза занятия, наоборот, рекомендованы);
  • заболевания суставов, сковывающие двигательную активность;
  • приступы эпилепсии;
  • болезни психики и нервной системы.

Тхэквондо также не рекомендуется слишком пугливым, боязливым и робким детям, с так называемой тревожной акцентуацией характера. Вообще, ребёнок сам должен решать, хочет ли он заниматься этим видом борьбы. И если сам процесс обучения и тренировок ему категорически неприятен, родители ни в коем случае не должны настаивать на продолжении занятий. А иначе вместо положительных результатов, занятия борьбой могут спровоцировать у ребёнка тяжёлый стресс.

Как психолог, наблюдавший за поведением детей, занимающихся тхэквондо, могу сказать, что этот вид единоборств весьма благоприятно воздействует на гиперактивных малышей, имеющих холерический темперамент. Они становятся более уравновешенными и спокойными, учатся лучше себя контролировать. А вот дети меланхолики, наоборот, могут испытывать острый психологический дискомфорт и страх во время соревнований — для них подойдут более спокойные виды спорта, не связанные с борьбой.

В каком возрасте можно начинать заниматься

Строгого возрастного критерия для начала занятия тхэквондо не существует. Очень важное условие — психологическая готовность ребёнка к этому виду единоборств. Теоретически, начинать тренировки можно с трёхлетнего возраста. Но, разумеется, никто не станет заставлять такого малыша драться. Поэтому занятия будут ограничиваться растяжкой, физическими упражнениями и психологической подготовкой.

Что касается занятий, подразумевающих не только обучение, но и серьёзные соревнования, то тут многое зависит от версии тхэквондо. Например, версия ВТФ подразумевает обучение искусству борьбы малышей 6–7 летнего возраста. А вот в ИТФ тренировки начинаются только в 8–12 лет. Почитать об этих и других нюансах можно на официальном сайте.

Серьёзные тренировки тхэквондо возможны уже с 6 лет

Как правильно выбрать секцию

Родителям, выбирающим, в какую секцию тхэквондо записать своего малыша, рекомендуется обратить внимание на следующие важные моменты:

  1. Местонахождение. Чем ближе к дому будет расположено место, где будут происходить занятия, тем легче и быстрее ребёнок сможет до него добираться.
  2. Версия. Между версиями этого боевого искусства имеются некоторые различия, заключающиеся в правилах ведения боя, а также в перспективах и возможностях юных тхэквондовцев в плане дальнейшей спортивной карьеры. Все эти нюансы желательно изучить, а затем выбрать секцию в зависимости от предпочтительной версии.
  3. Количество детей в группе. Желательно, чтобы учеников было не больше двадцати. Если их значительно больше, результативность занятий может оказаться невысокой.
  4. Уровень квалификации тренера. Это самый важный аспект, от которого зависит, чему в конечном итоге научится ребёнок на занятиях.

Что требуется для тренировок

Как уже было сказано выше, тренируются дети в специальных костюмах, защищающих от ушибов и повреждений внутренних органов. Необходимая экипировка включает в себя:

  • спортивную обувь;
  • кимоно;
  • перчатки;
  • шлем, защищающий голову;
  • защиту для туловища, челюсти, стоп, предплечий, паха и голеней;
  • футы.

Как правило, защиту следует менять как минимум раз в три года. Новое кимоно покупают, когда ребёнок вырастает из старого.

Экипировка надёжно защищает малышей от травм

Отзывы родителей и тхеквондистов

моя жена проявила инициативу и отдала наследника в секцию тхеквондо. на тот момент ему было чуть за 4ре года. сейчас нам 8 лет, парень реально уверен в себе! в школе все конфликты заканчиваются в зачатке! просто как он не проявляется и не афиширует. в сухом остатке синий пояс(5й-гып) тренер ставит в спаррингах его спокойно с 9–14 летними, вся стена в дипломах и медалях. Всё зависит от вас! Если вы хотите воспитать «обморозка»,а не нормального парня, к любым навыкам и мышцам(а они ухе есть) нужна и голова, а вложить в эту головку должны именно вы, в не зависимости БИ это или простая «физика»,что такое хорошо ,а что такое плохо))) по поводу травмоопасности. если это тхеквандо ВТФ, тот контакт полный, но и защита (ПРОТЕКТОР,РАКОВИНА,ПЕРЧАТКИ,ГОЛЕНЬ,ПРЕДПЛЕЧЬЕ,ШЛЕМ)от садин и синяков ни кто не застрахован, но прилетит раз цать обучение быстрее пойдёт!))) у нас кроме ссадин травм нет!!!!! Могу посоветовать тренера к которому я вожу наследника, но это для ЗАО! занятия суббота воскресенье с 18 до 19,но тренер от бога!!!!! Когда жена отдавала его в секцию (кстати вела его ученица) я это не одбрил ,а теперь все выходные посвящены именно этому, результат на лицо!

Дочки в начальных классах ходили года полтора на тхеквондо. Получили оранжевые пояса. Ездили на соревнования. Потом бросили — к какому-то моменту тренера для себя отобрали «наиболее перспективных», уделяя им практически все основное время. Остальные дети по принципу — видишь как делают — повторяй.

У меня сын с 6 лет занимается — очень нравиться. У нас в группе нет (группа при школе),а на соревнованиях в группах есть и малыши 4–5 лет особенно у тренера Лобанова. Младшие на соревнованиях бьют только в корпус, защищенный жилетом. В голову хотя и в шлеме бить не разрешают. Если бьют по не защищеным частям тела (бедра) то поединок останавливают.. На соревнования идет полная защита без нее не допускают вообще — футы, перчатки, защита рук и ног, лепесток (органы) защитный жилет, капа и шлем. Еще нужен добок (кимоно).

Всем привет, бойцы. Данным видом единоборства занимался около 5 лет, начинал в школе закончил когда уже учился в ВУЗе. Это корейское боевое искусство очень гибкое, считаю что если Вы хотите из своего ребенка сделать хорошего бойца, то начинать нужно именно с тхэквондо.

С 4–5 лет сын занимается тхэквондо в школе Владимира Пяткова в Екатеринбурге. это вид борьбы со своими правилами и своей философией. Ребенку нравится (ему уже 11 лет). Спорт развивает внимание, силу мышц, упорство в борьбе.

Видео: о пользе тхэквондо для детей

Это боевое искусство очень привлекательно той пользой, которую оно может принести здоровью ребёнка и формированию его личности. Но, с другой стороны, нужно учитывать высокую стоимость обучения и принимать во внимание, что восточные противоборства подходят далеко не всем детям. Поэтому прежде чем отдать ребёнка на тхэквондо, родители должны хорошо подумать и взвесить все за и против.

Айкидо очень отличается от бокса или смешанных боевых искусств и даже отличается от других традиционных азиатских боевых искусств, таких как каратэ, тхэквондо, дзюдо, джиу-джитсу или кендо, несколькими способами. Все эти искусства фокусируются на конфликте, который создается атакой другого человека – разница заключается в вашей реакции на атаку.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что айкидо – это » до» или «путь», в то время как многие из искусств старого стиля – это дзюцу , что означает «метод». В боевых искусствах термин дзюцу используется в отношении техник и стратегий, используемых в бою. Суффикс До используется для того, чтобы сделать вывод, что основное внимание при обучении уделяется развитию характера практикующего.

Айкидо – это искусство атаковать другого человека и нейтрализовать его эффективность, перенаправляя его мирным и ненасильственным способом. Айкидо родилось из сочетания мастерства Морихея Уэсибы в разных боевых искусствах и его философских взглядов. Айкидо позволяет человеку справиться с атакой или проблемой, рассматривая безопасность атакующего. Цель айкидо – ненасильственный конец конфронтации.

Вот краткое резюме, которое сравнивает айкидо с другими боевыми искусствами. Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы больше узнать об айкидо, вы можете записаться на бесплатный пробный урок в одном из айкидо во Фредериксбурге.

Айкидо разминка

Айкидо и Баттодо

Batto Do – это японский метод фехтования, при котором меч вытягивается, а надрезы делаются одним движением. Практикующие Батто, как правило, имеют по крайней мере два меча, один из которых не заострен («Иато») и используется для практики форм («ката»), а другой – заострен («Шинкен») и используется для резки ( «Tameshigiri»). Иайдо – искусство рисования мечом и является лишь частью системы Баттодо. Существует много стилей или «рю» японского фехтования. Додзё Тояма-рю и Накамура-рю можно найти по всему США. В нашем главном додзё в Спотсильвании айкидо во Фредериксбурге организована местная исследовательская группа по Накамура-рю-батодо, которая связана со столичной зоной Будокай., Самозащита мечом имеет смертельные последствия. Айкидо занимается ненасильственным разрешением конфликтов. В практике айкидо деревянный меч («боккен») используется в качестве инструмента для практики.

Айкидо и бокс

Бокс – это олимпийский вид спорта, в котором два бойца сражаются друг с другом, используя удары руками для соревнований и развлечений. Бокс восходит к греческим и римским временам. Есть несколько способов выиграть матч по боксу: технический нокаут («TKO»), когда один из участников не может завершить матч, нокаут («KO»), дисквалификация или окончательное решение Судья. Бокс – это спорт, сфокусированный на нанесении травм противнику до коллапса или выведения его из строя. Айкидо не спорт, и его цель – избежать серьезных травм как для вас, так и для вашего противника.

Айкидо и бразильское джиу джитсу

Бразильское джиу-джитсу («BJJ») – это боевой вид спорта, в котором основное внимание уделяется борьбе и наземным боям. В айкидо мы практикуем искусство стоя и сидя. BJJ был разработан на основе дзюдо семьей Грейси и Луисом Франкой в ​​Бразилии. Как вид спорта это турниры и медали. Есть много правил, и некоторые шаги не допускаются. Джиу-джитсу приобрел мировую известность в сообществе боевых искусств в начале 1990-х годов, когда бразильский эксперт по джиу-джитсу Ройс Грейси выиграл первый, второй и четвертый чемпионаты по боевым искусствам. Айкидо неконкурентоспособно и практикуется для самосовершенствования и эффективной самозащиты. Есть некоторые места, где бразильское джиу-джитсу преподается в районе Фредериксбурга, но на момент написания этой статьи нет специальных школ BJJ.

Поединок в Айкидо

Айкидо и Капоэйра

Капоэйра – это бразильский вид искусства, который сочетает в себе элементы боевых искусств, спорта и музыки. Он был создан в Бразилии в основном потомками африканских рабов с бразильским коренным влиянием, и очень акробатический. Из-за быстрых и сложных движений, в основном ударов ногами и ногами, требуется сила и ловкость. Айкидо могут заниматься люди всех возрастов и физической подготовки. Капоэйра сегодня – это не только боевое искусство, но и активный экспортер бразильской культуры во всем мире. Боевой аспект все еще присутствует и, как и в старые времена, является тонким и замаскированным, заставляя многих не практикующих игнорировать его присутствие. На момент написания этой статьи в Фредериксбурге нет специализированных школ капоэйры.

Айкидо и Хапкидо

Хапкидо – это корейское боевое искусство, которое включает в себя как дальние, так и ближние боевые приемы, использующие прыжки с ног и ударные ручные удары на более длинных дистанциях и точечные удары, комбинированные блокировки или броски на более близких боевых дистанциях. Хотя он разделяет некоторые свои корни с айкидо в дзю-дзюцу, его акцент на совместные разрывы и «завершающие удары» сильно отличает его от внимания айкидо к безопасному разрешению конфликтов. В Фредериксбурге, Стаффорде, Спотсильвании нет специализированных школ хапкидо.

Айкидо и Хва Ранг До

Хва Ранг До – это корейское боевое искусство, созданное доктором Джу Банг Ли и его братом Джу Санг Ли, которые оба были инструкторами по таэквондо. Имя Хва Ранг До в переводе с корейского означает «Путь цветущих рыцарей». Он был назван в честь Хваранга, буддистского элитного молодежного ордена. Из-за его корней в TKD, это в основном искусство удара и удара, в то время как айкидо обычно использует булавки и броски, чтобы положить конец конфронтации. В Фредериксбурге, Стаффорде, Спотсильвании нет специализированных школ Хва Ранг До.

Айкидо и Джит Кун До

Джит Кун До («JKD» или иногда «Джун Фан Джит Кун До») представляет собой гибридную систему боевых искусств и философию жизни, основанную мастером боевых искусств Брюсом Ли, в которой используются прямые и прямые движения. Джун Фан – китайское имя Брюса Ли. Из-за короткой жизни Брюса Ли и того факта, что он официально закрыл свои школы боевых искусств за два года до его смерти, есть немного учителей JKD с прямым происхождением. JKD учит, что лучшая защита – сильное нападение. Айкидо – это оборонительное искусство.

Айкидо и Дзюдо

И айкидо, и дзюдо были разработаны примерно в одно и то же время. Они оба происходят из старого стиля джиу-джитсу. Есть два принципиальных различия между айкидо и дзюдо. Во-первых, дзюдо – это спорт, в нем есть турниры и медали. Есть много правил, которые регулируют матчи, и некоторые ходы не допускаются. Айкидо неконкурентоспособно и практикуется для самосовершенствования и эффективной самозащиты. Во-вторых, в практике дзюдо участвует один нападающий – один защитник, а атаки идут с фронта. В айкидо мы понимаем, что может быть более одного нападающего, и что атаки могут идти с любого направления. Мы практикуем фристайл (джиюваза) с несколькими одновременными атаками. Основатель дзюдо Дзигоро Кано часто отправлял своих лучших учеников тренироваться вместе с основателем Айкидо Морихеем Уэсибой.

Айкидо и джиу-джитсу

Термин дзюдзюцу был придуман в 17 веке, после чего он стал общим термином для широкого круга дисциплин, связанных с захватом. Есть много видов джиу-джитсу, иногда пишется джиу-джитсу. Некоторые из них являются традиционными формами, такими как Данзан-рю, Ягью-рю, Йошин-рю или Дайто-рю. «Рю» – это семья или стиль. Джиу-джитсу является общеизвестным прародителем многих боевых искусств со всего мира; Айкидо, самбо, система, крав-мага, хапкидо и BJJ объединяют формы и считают джиу-джитсу неотъемлемой частью своего искусства. Как и в айкидо, джиу-джитсу фокусируется на бросках, булавках и манипуляциях с маленькими суставами, чтобы положить конец конфликту. Основное различие между айкидо и джиу-джитсу проявляется в методе и применении этих техник. Многие техники джиу-джитсу предназначены для того, чтобы сломать кости или покалечить нападающего.

Джиу джитсу

Айкидо и каратэ

«Каратэ» означает пустую руку на японском языке. В 20- мВек термин был широко распространен как универсальный термин для боевых искусств. Каратэ, в зависимости от рю или стиля, может варьироваться от традиционного до современного. Традиционное каратэ было разработано в качестве учебного плана по самообороне на островах Рюкю к югу от Японии (к этим островам относится Окинава) и фокусируется на блоках и ударах. Традиционное каратэ может быть философским искусством для его практиков, очень похожее на другие традиционные японские боевые искусства, такие как айкидо. Как и в айкидо, традиционное каратэ также фокусируется на кихон или базовых техниках, прежде чем перейти к более сложным методам. Традиционные стили каратэ включают Годзю-рю, Шотокан-рю и Сито-рю. Существуют более современные формы каратэ, такие как современное тхэквондо, они сильно различаются по своему техническому содержанию и многие из них превратились в спортивные боевые стили.

Айкидо и кунг-фу

Наряду с каратэ, традиционные формы кунг-фу знакомы многим. Кунг-фу является общим термином для многих разных школ, обучающих различным видам китайских боевых искусств. Некоторые из наиболее распространенных форм кунг-фу, наблюдаемых сегодня, – это команды ушу и вин чун. Ушу – это соревновательная форма кунг-фу, которая фокусируется на индивидуальных или групповых демонстрациях. Термины ушу и кунг-фу являются синонимами и взаимозаменяемы. Вин Чун – это боевое искусство, которое пережило огромный всплеск благодаря кинозвездам, таким как Джеки Чан, Джет Ли и Донни Йен. Вин Чун, Кунг-фу и Айкидо включают плавное движение, расслабление, использование центральной линии и сильный акцент на защитном аспекте в искусстве. В то время как Вин Чун Кунг Фу фокусируется на ударах и ударах, Айкидо фокусируется на бросках и булавках.

Айкидо и Кендо

И айкидо, и кендо происходят от традиционного японского искусства меча. Есть два принципиальных различия между айкидо и кендо. Кендо это спорт. Есть турниры и медали. Айкидо неконкурентоспособно и практикуется для самосовершенствования и эффективной самозащиты. Доспехи (называемые богу ) носят в практике кендо. В айкидо мы используем голые руки и тренируемся с деревянным мечом и посохом, которые называются боккен и дзё. Кендо использует бамбуковый меч, называемый синай. Букиваза (айкидо) в Айкидо включает в себя соло-практику, партнерскую практику, а мы практикуем прием оружия. В настоящее время в районе Раппаханнок нет школ кендо. Мы в Айкидо во Фредериксбурге были бы заинтересованы в проведении урока в Спотсильвании, если бы был квалифицированный инструктор.

Кендо бой

Айкидо и крав-мага

Крав-мага – это гибрид израильского боевого искусства, созданный на основе бокса, борьбы и уличных боев. На иврите крав-мага буквально переводится как «рукопашный бой». Крав-мага очень быстр и агрессивен. Крав-мага используется силами обороны Израиля. У крав-мага и айкидо очень мало общего, так как философская цель айкидо – положить конец конфликту мирным путем и без травм.

Айкидо и смешанные единоборства

Айкидо – это традиционное искусство, богатое философией. Смешанные Боевые Искусства («ММА») – это относительно новая практика, которая представляет собой сочетание боевых стилей. ММА практикуется как вид спорта, и хотя в нем много правил, и некоторые движения не разрешены, ММА часто носит насильственный характер. Айкидо неконкурентоспособно и практикуется для самосовершенствования и эффективной самозащиты. Айкидо основано на принципе минимальной силы и минимальных травм. Мы концентрируемся на защите, а не на противодействии. Бои ММА часто можно увидеть по телевидению, например, в Чемпионате по боевым боям. UFC – это бизнес с оплатой за просмотр. В Фредериксбургской области иногда проводятся турниры ММА; иногда имели место серьезные травмы.

Айкидо и Муй Тай

Муй Тай – соревновательный боевой вид спорта, который зародился в Таиланде и является национальным видом спорта этой страны. Muy Thai – это поразительное искусство, которое фокусируется на ударах кулаками, ногами, коленях, локтях и ступнях. Muy Thai – очень агрессивное искусство, и в начале 20- го века оно было наконец кодифицировано с набором руководящих правил . Muy Thai пережил всплеск популярности за пределами Таиланда благодаря известным мастерам боевых искусств, таким как Тони Джаа. Успешная практика Муй Тай во многом зависит от физического мастерства практикующего, тогда как любой человек любого возраста может стать эффективным практикующим Айкидо.

Айкидо и Сумо

Как и айкидо, сумо считается традиционным японским боевым искусством. Жизнь профессионального борца сумо очень структурирована, и в целом они живут своим искусством. Сумо – это соревновательное искусство, которое направлено на то, чтобы вытеснить противника с ринга сумо. Как и в айкидо, сумо использует броски, которые перенаправляют импульс противника. Подготовка себя к занятиям сумо в его традиционной форме требует изменения жизни, в то время как любой может заниматься айкидо в любое время. Сумо в настоящее время не практикуется в районе Фредериксбурга – нужно серьезно поехать в Японию или на Гавайи.

Айкидо и тхэквондо

Тхэквондо («TKD») – это корейское боевое искусство, являющееся национальным видом спорта Кореи. Тхэквондо подчеркивает удары, наносимые подвижной стойкой, с использованием большей досягаемости и силы ноги. Как спорт, у Таэквондо есть правила и турниры. Большая часть практики TKD сосредоточена на спарринге. Иногда используются защитные головные уборы и покрытия для рук / ног. Айкидо неконкурентоспособно и практикуется для самосовершенствования и эффективной самозащиты. Организации тхэквондо сильно различаются по правилам и стандартам, когда речь идет о званиях и званиях. Школы таэквондо распространены в Спотсильвании, Фредериксбурге и Стаффорде – многие из них находятся в торговых центрах. Традиционные кандзи (азиатский письменный символ) для фраз Айкидо и Таэквондо очень похожи.

Айкидо и Тайцзи-цюань

И Айкидо, и Тай Чи полагаются на круговое движение перенаправления атакующих, чтобы положить конец конфронтации. Оба они могут считаться «внутренним» искусством. Айкидо более динамично в том смысле, что оно практикуется с партнерами с самого начала, тогда как занятия тайцзи начинаются со структурированной сольной формы. Тайцзи часто пишется как тайцзи или тайцзицюань. Кандзи (азиатский письменный символ) для айкидо и тайцзи очень похожи. Китайский Чи и японский Ки считаются синонимами. Формы тайцзи практикуются очень медленно. Применение форм для самообороны обычно не происходит до продвинутой практики, такой как тай-чи «толкай руки». Чэн Ман Чин был одним из пионеров тайцзи в США. Он преподавал «короткую форму» из 37 ходов. Как подросток, Айкидо в Фредериксбурге, главный инструктор, видел, как профессор Чэн преподавал в китайском квартале в Нью-Йорке. Это было одним из влияний Авива-сенсея на начало занятий айкидо. Один из айкидо в черных поясах Фредериксбурга изучал Тай Чи с Дай Луи, одним из старших учеников профессора Чэна. В айкидо во Фредериксбурге время от времени проводятся уроки тай-чи в нашем додзё в Спотсильвании, которое является местом проведения ежегодной практики Всемирного дня тай-чи.

Тайцзи-цюань

Айкидо и борьба

Современная борьба – это олимпийский вид спорта, который бывает двух видов: греко-римский и вольный. Борьба фокусируется на схватках, схватках и схватках. Борцы борются за превосходство над другим, чтобы сбить его или закрепить за очки в выигранном матче. Айкидо это не спорт. Некоторые ученики айкидо во Фредериксбурге имеют опыт борьбы и считают, что эти навыки могут быть полезны при обучении айкидо.

В отличие от большинства других боевых искусств, физическая сила, размер и возраст оказывают сравнительно небольшое влияние на способность эффективно практиковать айкидо, поскольку айкидо зависит от перенаправления импульса противника, а не от силы и воздействия удара или удара. Из-за этого существует очень мало физических ограничений, которые мешали бы практике айкидо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *