Академия

Опущение после родов фото

Рождение ребенка – серьезное испытание для здоровья женщины. По статистике, каждая четвертая роженица после родов страдает от опущения матки. Вероятность возникновения патологии составляет около 50%, поэтому врачи делают все возможное, чтобы предотвратить смещение органа.

Опущение матки после родов – что это означает? Почему она может выпасть? Какие симптомы деформации дна матки? Какие профилактические меры наиболее эффективны для исключения развития патологического процесса?

Содержание скрыть

Что представляет собой опущение матки?

Опущение матки – это деформация мышц тазового дна и связок органа, меняющая его расположение по отношению к находящимся рядом мочевому пузырю, прямой кишке, яичникам, придаткам. Нормальное анатомическое положение матки – середина полости малого таза, орган удерживается мышцами промежности и связками.

При его патологическом смещении мочевой пузырь и прямая кишка подвергаются дополнительному давлению, в результате этого происходят сбои в их функционировании. Для опущения характерно выпадение дна матки. Сначала по стенкам влагалища спускается шейка органа, а потом и он сам. При полном опущении женщина ощущает его во влагалище, визуально заметен маленький мешочек снаружи половых органов. На фото видно, как выглядит патология.

Стадии опущения

Специалисты выделяют следующие стадии патологического процесса выпадения матки:

  1. Матка смещается во влагалище (к передней стенке, иногда орган находится выше). Женщина испытывает неприятные, напоминающие менструальную боль, ощущения в нижней части живота, при этом интимные отношения безболезненны. Со временем начинаются сбои в цикле.
  2. Шейка опустилась до уровня выхода из влагалища. Болевой синдром усиливается, сопровождая и интимную близость. Характерный симптом – чувство присутствия постороннего предмета внутри вагины.
  3. Выпадение части органа из половой щели. Характерны кровянистые вкрапления в выделениях, неконтролируемое мочеиспускание, сильные боли (особенно при изменении положения тела).
  4. Орган выпадает полностью. Эта стадия считается самой тяжелой – сидеть или ходить невозможно.

Почему возникает патология?

Изменение положения органа могут спровоцировать разные факторы, основные из которых:

  • наследственность;
  • последствия родов;
  • неумеренные физические нагрузки;
  • сбои в обмене веществ и гормональный дисбаланс.

Опущением шейки матки страдают пациентки от 35 лет, для более раннего возраста нарушение не характерно. Однако в любом возрасте нужно внимательно следить за своим здоровьем и посещать женскую консультацию раз в год. Это поможет выявить патологию на ранней стадии.

Наследственный фактор

Генетический фактор – самый распространенный. По наследству передаются особенности строения организма и соединительной ткани. У некоторых рожениц она сильно подвержена травмам и хуже растягивается. Когда связки растянуты, они плохо восстанавливают форму. Для повреждения достаточно небольшого воздействия, а заживление ткани происходит длительное время.

Это нарушение часто сопровождается и другими проблемами со здоровьем у женщин – сколиоз и плоскостопие. Полностью исключить выпадение нельзя, однако его возможно предупредить в период риска (например, после родов).

При постановке на учет беременную подробно опрашивают на предмет болезней, которые передаются генетически. Зная об отягощенном анамнезе семьи, специалисты сделают все, чтобы предотвратить опущение матки у роженицы. Гинеколог, ведущий беременность, порекомендует женщине кесарево сечение. Естественные роды в этой ситуации – это прямой риск здоровью роженицы и малыша.

Естественные роды

Естественные роды часто проходят с осложнениями, которые могут проявиться намного позже. Связки, удерживающие матку в необходимом для нормальной жизнедеятельности положении, могут травмироваться или порваться. Заподозрить патологию сразу невозможно. При снижении тонуса мышц орган будет опускаться в течение длительного времени.

Негативное влияние на здоровье матки оказывают разрывы промежности и влагалища, полученные при родах. Для предотвращения опущения органа акушеры делают надрез, уменьшая таким образом нагрузку на репродуктивную систему. Однако и эта процедура не является универсальным средством от деформации матки.

Можно выделить несколько факторов, которые могут повлиять на развитие патологии при естественном родоразрешении:

  • крупный плод;
  • неправильное предлежание ребенка;
  • невыполнение рекомендаций врача при потугах;
  • длительные роды;
  • медицинское вмешательство с применением щипцов или вакуума;
  • повторные роды;
  • многоплодная беременность;
  • различные осложнения.

После кесарева сечения выпадение шейки матки бывает реже, чем после естественных родов. Четкое следование инструкциям акушера поможет избежать патологии. Именно поэтому нужно тщательно выбирать родильный дом и заранее готовиться к родам.

Физические нагрузки

Женщине после родов на протяжении длительного периода запрещено поднимать тяжести. Не рекомендуется и новорожденного долго носить на руках, лучше использовать слинг или кенгуру, в зависимости от возраста ребенка. Полезные аксессуары уберегут спину от нагрузки и предупредят выпадение матки.

Регулярная физическая работа, которая связана с давлением на брюшные мышцы, также может спровоцировать опущение органа. Женщины, в чьи трудовые обязанности входит постоянное поднятие тяжестей, достаточно часто сталкиваются с этой патологией после родоразрешения.

Гормональные нарушения и ожирение

Процесс регенерации связок зависит от уровня эстрогенов в организме. В период климакса и после гинекологических операций соединительная ткань у женщин становится неэластичной и легко травмируется.

Пациентки с избыточным весом также попадают в категорию риска – постоянное давление на брюшную полость может привести к выпадению матки. Специалисты отмечают у них высокую вероятность возникновения патологии.

Сопутствующие симптомы

Симптомы опущения матки проявляются ярко, поэтому женщина обязательно их заметит. Выделяют следующие признаки патологии:

  • болезненные ощущения внизу живота, иногда в пояснице;
  • выделения с кровянистыми вкраплениями;
  • отсутствие менструации (или она очень болезненная);
  • недержание мочи или невозможность помочиться;
  • запоры или неконтролируемая дефекация;
  • неприятные ощущения при интимной близости;
  • выпавшая матка прощупывается или даже виднеется (на последних стадиях).

Методы диагностики

Для постановки диагноза гинекологу необходимо осмотреть пациентку на гинекологическом кресле. Врач проведет ректовагинальное исследование, при котором один палец вводится во влагалище, а другой в прямую кишку. Несмотря на страх пациенток, процедура редко доставляет болезненные ощущения. С помощью этого метода гинеколог сможет прощупать матку.

Другое обязательное обследование после родов – кольпоскопия шейки матки. Во влагалище вводится специальный прибор (кольпоскоп), который поможет определить действительное положение органа. Исследование занимает 10–15 минут.

Дополнительные лабораторные анализы – бактериологическое и цитологическое исследование мазка, общий клинический анализ мочи и бакпосев. Расширенную информацию предоставляет ультразвуковая диагностика, которая проводится через брюшную полость или через влагалище. Женщине важно регулярно посещать гинеколога, который вовремя сможет выявить патологию и назначить курс лечения.

Как лечить?

Терапию опущения стенок влагалища следует начинать через 1,5–2 месяца после родов. Доктор может порекомендовать и другие сроки лечения, все зависит от возраста женщины, степени тяжести патологии и возможных сопутствующих осложнений.

Практикуется консервативное лечение и хирургическое вмешательство. Выбрать схему терапии должен лечащий гинеколог, самостоятельное лечение категорически запрещено и может привести к развитию тяжелых осложнений.

Обычно врач назначает:

  • противовоспалительные нестероидные препараты (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен);
  • противомикробные средства (Пенициллин, Стрептомицин);
  • гормональные лекарства – используются только на ранних стадиях (Овестин).

Главное условие успешной терапии – отсутствие физической нагрузки. Если женщина постоянно поднимает тяжести или носит на руках ребенка, результата не будет.

Специальная гимнастика

Упражнения помогут, если смещение несущественное (матка не достигла наружных половых органов). В женской консультации врач порекомендует пациентке выполнять гимнастику, которая поможет укрепить брюшной пресс и мышцы малого таза:

  • «велосипед» (в положении лежа на спине следует приподнять ноги и вращать ими, имитируя езду на велосипеде);
  • лежа на боку, поднимать ноги вверх, носочек стопы должен тянуться в сторону;
  • упражнения Кегеля для повышения тонуса мышц тазового дна (сжимание и разжимание мышц влагалища длительностью до 20 секунд) (подробнее в статье: зачем нужны упражнения Кегеля женщинам после родов?);
  • «березка» (лежа на спине, поднять прямые ноги, выполнять махи крест-накрест);
  • хождение на четвереньках и махи в стороны согнутыми в коленях ногами.

Дополнительно рекомендуется пройти курс гинекологического массажа. Его делают в поликлинике, длительность зависит непосредственно от степени тяжести патологии.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство направлено на устранение основной причины развития патологии и сопутствующих болезней, применяется, когда другие способы не дают желаемого эффекта. Показания к проведению операции:

  • запущенная стадия выпадения матки;
  • недержание мочи и кала;
  • частые воспаления в мочеполовой системе.

Стандартные операции при опущении матки:

  • ушивание стенок влагалища и промежности;
  • стягивание связок, удерживающих матку;
  • прикрепление связок матки к связкам малого таза или брюшины (женщина после использования такой техники ведения операции может забеременеть и выносить малыша);
  • сшивание маточных связок;
  • полное удаление матки.

Выбирая технику проведения операции, гинеколог оценивает возможность женщины родить еще малыша, ее возраст и общее состояние здоровья. Тем, кто планирует беременность, врачи зафиксируют детородный орган таким образом, чтобы это наименьшим образом отразилось на вынашивании плода. В некоторых случаях после хирургического вмешательства последующее родоразрешение возможно только посредством кесарева сечения. Матку удаляют редко, в крайних случаях, когда иной альтернативы нет.

Средства народной медицины

Лечение средствами нетрадиционной медицины может применяться только как дополнение к классическим методам. Нельзя использовать их самостоятельно без консультации с лечащим гинекологом. Врач не только оценит возможный вред терапии, но и порекомендует те средства, которые действительно эффективны.

Лекарственные травы используются для приема внутрь, спринцевания, клизм и ванночек. Они помогут снять боль и воспаление. Наиболее известные средства народной медицины:

  • отвар коры дуба для спринцевания;
  • настой мелиссы (принимается внутрь);
  • спиртовая настойка девясила (принимается внутрь);
  • сироп подорожника с медом (принимается внутрь);
  • клизмы из отвара айвы;
  • ванночки из дурмана.

Какие последствия могут быть?

В целом последствия опущения матки для здоровья женщины могут быть достаточно серьезными. Нельзя игнорировать патологическое изменение расположения органа, ведь на последних стадиях рассматривается только методика хирургического вмешательства, и детородный орган полностью удаляют. Дополнительно страдают находящиеся в непосредственной близости мочевой пузырь, прямая кишка и другие отделы ЖКТ.

Изменение расположения матки в полости малого таза – частая причина воспалений в мочеполовой системе. Интимные отношения на ранних стадиях причиняют женщине дискомфорт, а на поздних – значительные боли. Со стороны ЖКТ также есть нарушения – постоянные запоры, приводящие к наслоению кала и геморрою.

Забеременеть при опущении матки невозможно. В органах малого таза нарушается процесс циркуляции крови, развивается варикоз. К тому же невылеченная патология может стать причиной инвалидности, онкологии и даже летального исхода.

Профилактические меры

Зная о подобной патологии у ближайших родственниц, ее развитие можно предупредить. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • в начале беременности сообщить лечащему врачу об отягощенной наследственности;
  • в период вынашивания плода и после родов контролировать физические нагрузки;
  • обязательно при беременности выполнять гимнастику для укрепления связок и мышц малого таза;
  • в первые месяцы после рождения малыша не рекомендуется брать его на руки в положении стоя;
  • женщинам, планирующим беременность, можно выполнять указанные выше упражнения, они помогут мышцам стать эластичнее и не дадут матке опуститься (перед этим нужно проконсультироваться с доктором);
  • вне зависимости от возраста нельзя поднимать тяжести, максимально допустимый вес – 5–7 кг;
  • регулярно заниматься спортом;
  • полноценно питаться, исключить из рациона крепящие продукты, пить много жидкости;
  • отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртного);
  • принимать витаминные комплексы по рекомендации специалиста;
  • регулярно посещать гинеколога для профилактического осмотра;
  • нельзя сильно тужиться при запоре, это нарушение ЖКТ нужно лечить медикаментозно;
  • после родов обязательно носить специальный бандаж, который поддерживает мышцы брюшной полости.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: интимная жизнь после родов: сколько времени нельзя заниматься сексом? (7 оценили на 4,43 из 5) Loading… Поделитесь с друьями!

Опущение матки после родов – терминальная стадия пролапса, которая может сопровождаться полным выпадением женского полового органа. Частая причина – слабость мышц тазового дна. Матка женщины представляет собой мышечный орган, который фиксируется связками в малом тазу. Если эти связки и мышцы становятся слабее и растягиваются, они больше не в состоянии удерживать матку. В клинической практике используют как хирургические, так и консервативные методы лечения выпадения матки. Прогноз благоприятный, если лечение начинается на ранней стадии.

Общие сведения о патологии

Вертикальная походка оказывается влияние на внутренние гениталии, которые удерживаются связочным аппаратом в малом тазу. Со временем и из-за постоянной деформации матка может опускаться вниз. По крайней мере после менопаузы, влагалище и матка немного уменьшаются почти у каждой женщины.

Даже молодые женщины, особенно если они страдают от слабой соединительной ткани и не имеют достаточно тренированных мышц тазового дна, страдают от опущения матки после родов. Снижение может быть временным и регрессировать или сохраняться (например, после вагинального родоразрешения). Патология также может развиваться постепенно.

В зависимости от чувствительности медицинская помощь может не требоваться. Однако в худшем случае матка частично или полностью выскальзывает из влагалища (выпадение матки), что делает посещение врача абсолютно необходимым.

Выпадение матки характеризуется неожиданными нарушениями в области половых органов. Патология может ощущаться без каких-либо значительных симптомов во время передвижения, смены одежды или посещения туалета. Поскольку спонтанная ремиссия не встречается, следует обратиться к врачу.

Внезапное кровотечение, аномальные выделения из влагалища или ненормальное ощущение матки – это другие признаки, которые следует изучить. Часто пациенты жалуются на ощущение растяжения в животе, которое не соответствует срокам менструального периода. Чтобы выяснить причину и составить план лечения, нужен врач. Апатия к половому акту или недомогание при контакте с партнером являются признаками нарушения здоровья. Если сопутствующих объяснений нет, следует пройти все диагностические мероприятия. Нарушения менструального цикла, ощущение инородного тела в животе или внезапное недомогание должны быть прояснены с медицинской точки зрения.

Этиология патологического состояния

Существует несколько факторов, участвующих в опущении шейки матки после родов. В основном это касается женщин с врожденной слабостью соединительной ткани, у которых тазовое дно также подвергалось серьезному стрессу. Тяжелая физическая работа (например, поднятие тяжестей), любые роды через влагалище – особенно крупных детей – ожирение, хронические запоры и кашель способствуют переутомлению мышц таза.

Часто мышцы живота недостаточно развиты. Они также обычно помогают сохранить внутренние половые органы на месте. Некоторых женщин отягощает то, что их матка находится в неблагоприятном положении с рождения (например, в растянутом).

Еще одной причиной опущения матки может быть оперативное вмешательство. Если матка хирургически плохо зафиксирована в малом тазу, она выскальзывает вниз под действием силы тяжести.

Симптомы и степени проявления

Если передняя стенка влагалища опускается, происходит выпадение мочевого пузыря (цистоцеле). При опускании задней стенки влагалища прямая кишка опускается также ниже, возникает ректоцеле. На практике цистоцеле встречается чаще, чем ректоцеле. Признаки опущения матки после родов существенно варьируются.

При опущении матки часто возникает так называемое стрессовое недержание, то есть моча непроизвольно вытекает при чихании и кашле или при физической нагрузке. Женщины часто страдают от тупой боли во влагалище. Сильная боль возникает, когда матка дергается при старых рубцах или спайках в области живота. Чем дальше матка или стенка влагалища скользит в таз, тем сильнее становится чувство давления. При выраженных цистоцеле матка давит на мочевой пузырь: происходит частое мочеиспускание (поллакисурия).

Сильная боль – один из симптомов опущения матки после родов

Иногда остаточная моча накапливается в мочевом пузыре, что может привести к инфекциям мочевыводящих путей. Ректоцеле может так сильно мешать движению кишечника, что пострадавшие страдают запорами.

Женщины, у которых передняя стенка влагалища опущена, ограничены в своей подвижности из-за постоянной угрозы непроизвольной потери мочи. Некоторые спортивные и физические нагрузки приводят к произвольному мочеиспусканию.

При полном выпадении матки происходит увеличивается риск осложнений. У женщин разрушается вагинальная флора, которая рано или поздно вызывает воспаление. С другой стороны, из-за трения развиваются пролежни на чувствительной шейке матки. В любом случае женщины страдают от иногда кровавых выделений.

Каждая беременность и, прежде всего, роды отягощают мышцы тазового дна. Поэтому всем женщинам при опущении матки, особенно со слабой соединительной тканью, следует регулярно делать гимнастику, а после родов – специальные упражнения Кегеля.

Диагностика

Вначале собирается анамнез и проводится физический осмотр. Гинекологическое исследование с визуальными и пальпаторными данными дают первые подсказки диагноза. Во время гинекологического осмотра врач попросит сжимать влагалищные мышцы или кашлять, чтобы оценить, насколько глубоко опускается матка.

Осмотр – один из методов диагностики опущения матки после родов

В зависимости от симптомов (после родов) и клинических результатов могут потребоваться дополнительные обследования – ультразвуковое исследование почек – чтобы исключить застой в моче.

Методы терапии

Лечение опущения матки необходимо только при появлении симптомов. Тип терапии зависит от степени опущения и возраста пациента. Желание детей и операция играют важную роль в выборе лечения. Легким формам выпадения матки можно противодействовать регулярными упражнениями для укрепления мышц тазового дна. После менопаузы лечащий врач может лечить опущение задней стенки матки локально с помощью эстрогенных суппозиториев или кремов.

В тяжелых случаях, однако, остается только операция. Передняя или задняя стенка влагалища отсоединяется, лишняя кожа отсекается и повторно ушивается (вагинальная хирургия). В лучшем случае врач собирает мочевой пузырь и тазовое дно без нижних отделов брюшной полости через влагалище. Однако, чтобы поднять мочевой пузырь и исправить мочевыводящие пути, он должен действовать через брюшную стенку. Если женщина не желает больше детей, врач может удалить матку одновременно во время процедуры (гистерэктомия).

Консервативные

Пессарий не подходит для длительного применения, так как может привести к развитию пролежней. Местная терапия эстрогенами (в форме суппозиториев или мазей) может проводить для защиты слизистой оболочки влагалища от раздражения.

Поскольку лечить ослабление матки в результате слабости соединительной ткани невозможно причинными методами, врачи назначают симптоматические средства. Этот риск может быть уменьшен значительной потерей веса (у пациентов с избыточным весом), регулярными упражнениями для мышц тазового дна и избеганием чрезмерных физических нагрузок.

Хирургические способы

При недержании мочи или в случае выпадения матки обычно проводится операция. Целью является восстановление или стабилизация тазового дна и поддерживающего аппарата половых органов. Пораженные органы «обтекаются» и перемещаются в исходное положение.

Хирургическое вмешательство – один из способов лечения опущения матки после родов

В зависимости от степени тяжести опущения и существующих симптомов, а также возраста пациента и возможного желания детей, могут рассматриваться различные хирургические процедуры. В некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть выполнено на влагалище или минимально инвазивным методом лапароскопии, в других случаях необходим небольшой разрез брюшной полости.

Операция длится от 30 до 60 минут и обычно проходит под общим наркозом. Некоторые больницы и медицинские центры также предлагают лечение под местной анестезией. После операции необходимо лежать в больнице около 2 дней. Осложнения очень редки во время хирургического вмешательства. В большинстве случаев оперированные женщины могут вернуться к своей обычной работе уже через несколько дней.

После оперативного вмешательства возникает затрудненное мочеиспускание, а также проблемы и боли во время полового акта. Эти проблемы могут быть вызваны чрезмерной коррекцией. Кровотечение или инфекция очень редко встречают при лапароскопии.

Упражнения Кегеля

При легких формах опущения матки назначают последовательные упражнения для мышц тазового дна под руководством физиотерапевта. Также рекомендуется ежедневное, произвольное упражнение мышц тазового дна в повседневной жизни. Можно использовать определенные вспомогательные средства (так называемые колбочки), которые необходимо вставить во влагалище и удерживать там.

Укрепление мышц тазового дна не поможет обратить вспять опущение матки, однако способно облегчить дискомфорт и предотвратить дальнейшие осложнения. Кроме того, потеря веса всегда должна быть целью у пациентов с избыточным весом. Рекомендуется регулировать пищевые привычки, чтобы предотвратить запор.

Возможные осложнения

Осложнения и симптомы выпадения матки в большинстве случаев во многом зависят от точного характера заболевания. По этой причине общий прогноз обычно невозможен. Пострадавшие страдают от выраженного вагинального кровотечения и боли. Иногда появляются запоры или различные воспаления и инфекции, которые оказывают очень негативное влияние на повседневную жизнь.

Мочевой пузырь может быть поврежден, поэтому пациенты также страдают от боли при мочеиспускании. Даже во время полового акта выпадение матки может привести к дискомфорту или боли. Это отрицательно влияет на отношения с партнером и ведет к осложнениям.

Чем раньше диагностируется заболевание, тем выше вероятность положительного течения заболевания. Лечение обычно не связано с дальнейшими осложнениями.

С помощью лекарств и тренировок тазового дна симптомы можно существенно уменьшить.

В некоторых случаях матка удаляется хирургическим путем. Поскольку это удаление может также привести к психологического дискомфорту, многие пациенты и их партнеры зависят от психологического лечения.

Прогноз

Опущение матки – не самостоятельное заболевание, а симптом ослабления мышц тазового дна. По этой причине лечение осуществляется симптоматическими средствами. Причинная обработка невозможна. Из-за слабости тазового дна опущение матки может прогрессировать. Профилактические меры способны уменьшить развитие болезни.

Меры профилактики

Лучший способ предотвратить эрозию матки или слабость тазового дна – регулярно выполнять упражнения. Такие виды спорта, как плавание или походы и специальные упражнения для мышц тазового дна, помогают избежать опущение матки.

Поскольку тазовое дно особенно напряжено во время беременности или родов, специальные упражнения должны выполняться регулярно для тазового дна, особенно в это время. Рекомендуются посещение тренинга по беременности в контексте подготовки к родам.

Вынашивание ребенка, роды — серьезное испытание для женского организма. Особая нагрузка приходится на органы малого таза, в частности на матку. Момент появления малыша на свет сопряжен с высоким риском травмирования промежности, разрывов, а еще и опущения матки после родов. С выпадением может столкнуться каждая вне зависимости от возраста. Заболевание излечимо, главное вовремя его обнаружить. Грамотный подход к терапии — залог избавления от опущения, восстановления работы мочеполовой и репродуктивной системы, а еще повышения качества жизни.

Что представляет собой пролапс

Состояние, при котором изменяется положение матки, смещается ее дно, шейка ниже анатомической границы, называется опущением. Главная причина патологии — ослабление мышц и связок органа. От возникновения пролапса не застрахована ни одна женщина, но чаще с ним сталкиваются после родов или при климаксе.

Выпадение матки осложняется изменением локализации иных органов, в частности мочевого пузыря, прямой кишки, что сопровождается дополнительным дискомфортом.

В норме матка находится почти в центре полости малого таза. В правильном положении ее удерживает связочный и мышечный аппарат. Из-за тяжелых родов, физического труда и иных факторов происходит опущение матки или ее выпадение.

Патология лечится, главное своевременно ее обнаружить. Чтобы вернуть орган на место используют разные способы — упражнения, консервативные и хирургические методики.

Причины возникновения

Факторов, приводящих к пролапсу много. Столкнуться с ним может каждая. Патология провоцируется:

  • травмированием при родах;
  • врожденными дефектами половых органов;
  • многоплодной беременностью;
  • наличием новообразований;
  • применением при родоразрешении дополнительного инструментария (щипцы, вакуум-экстрактор).

Точную причину опущения матки после родов может определить доктор, причем только после тщательного обследования. Еще, пролапс обусловливается:

  • генетической предрасположенностью;
  • склонностью к запорам;
  • несбалансированным питанием;
  • наличием лишнего веса, ожирением;
  • дефицитом женских половых гормонов, что приводит к ослаблению мышц промежности, тазового дна;
  • гипертонией;
  • диабетом.

Первые признаки опущения органа после родов проявляются в возрасте 40 лет. Начальная симптоматика не выраженная, потому большинство женщин не придает ей особого значения.

Особенности соединительной ткани

Некоторые женщины не догадываются, что унаследовали особый вид ткани, который чаще подвергается повреждениям, дольше восстанавливается. Вместе с этим, девушки обладают длинными пальцами нижних и верхних конечностей, страдают плоскостопием, заболеваниями позвоночного столба. Именно у таких женщин связочный аппарат подвержен излишнему растяжению, даже в случае незначительных нагрузок. У них чаще диагностируют опущение.

Роды

Не всегда появление на свет малыша происходит без осложнений. Часто оно сопровождается разрывами или даже небольшими травмами связок матки. Сразу после родов патология может вовсе никак не проявляться. Только спустя некоторое время появится симптоматика опущения. Выпадение провоцируется:

  • затяжными родами;
  • игнорирование рекомендаций акушерки при потугах;
  • неправильным предлежанием;
  • использованием акушерских щипцов.

С пролапсом сталкиваются девушки при рождении крупного малыша. Осложненные гипоксией или кровотечением роды тоже приводят к опущению матки.

Выпадение из-за физического труда

Тяжелые нагрузки провоцируют увеличение внутрибрюшного давления. Женщинам, которые только родили не рекомендовано посещать тренажерный зал, таскать тяжести. Физический труд тоже противопоказан. Игнорирование рекомендации чревато пролапсом гениталий (мускулатура тазового дна не выдерживает давления).

Нарушения гормонального фона

Дефицит эстрогена приводит к утрате мышечной эластичности, медленному восстановлению. Даже малейшие изменения чреваты прогрессированием опущения матки. Чаще с патологией сталкиваются женщины в период климакса, а еще те, которым провели операцию по удалению придатков.

Лишний вес

Девушки с избыточной массой тела, абдоминальным ожирением, больше подвержены опущению матки. Пролапс возникает на фоне часто повышенного внутрибрюшного давления.

Симптоматика несостоятельности мышц таза

Проявления выпадения матки после родов зависят от стадии пролапса, они выраженные. Патология сопровождается:

  • ноющей болью в области живота, поясницы;
  • расстройством мочеиспускания, недержанием урины;
  • нарушением дефекации;
  • частыми запорами;
  • неприятными ощущениями при интимной близости;
  • кровянистыми выделениями.

Девушки, у которых вываливается матка, жалуются на сбои в менструальном цикле (месячные становятся нерегулярными, болезненными, обильными). На последней стадии орган можно не только прощупать, но и увидеть.

При появлении признаков опущения нужно сообщить об этом врачу-гинекологу. Игнорирование проявлений заболевания чревато развитием опухоли.

Если симптоматика возникла через месяц после родов, повода для беспокойства быть не должно. Нужно дать время восстановиться тонусу, зажить всем травмам. Только через 2–3 месяца после родов можно судить о наличии или отсутствии пролапса.

Таблица 1 — Стадии

Прогрессирует патология не быстро, но если игнорировать проявления приводит к последствиям.

Степень

Что происходит

Первая Характеризуется смещением матки во влагалище (к передней стенке). Поступают жалобы на появление неприятных ощущений внизу живота, болей при половом акте, сбоев цикла
Вторая Сопровождается опущением органа до уровня выходя из влагалища. Среди симптомов выделяют усиление дискомфорта, ощущение чужеродного тела
Третья Характеризуется выпадением части матки из половой щели. Женщины жалуются на кровянистые выделения, расстройство мочеиспускания, сильную болезненность
Четвертая Сопровождается полным выпадением органа.

Нужно ли лечить?

При появлении первой симптоматики необходимо обратиться к врачу и начать терапию. На ранних этапах вернуть матку на место можно посредством специальных упражнений. Промедления с принятием мер, игнорирование проявлений чревато критическими последствиями:

  • повышением риска инфекционных осложнений в шейке, самом органе, придатках;
  • дискомфортом при половом контакте;
  • недержанием мочи;
  • воспалениями мочевыделительной системы;
  • геморроем, анальными трещинами.

Лечить опущение нужно. Но подобрать метод может только доктор, после обследования.

Терапия пролапса

Прежде чем дать рекомендации врач осмотрит девушку на кресле, назначит проведение ректовагинального исследования, кольпоскопии шейки (обязательно после родов), цитологию, УЗИ.

Для терапии опущения есть много методов. Применяют средства нетрадиционной медицины, гимнастику, проводят операции.

Консервативное лечение

При опущении шейки матки после родов врачи назначают ношение пессариев (гинекологические кольца). Эти приспособления предотвращают выпадение органа, удерживают его в правильном положении.

Нередко назначается применение медикаментов:

  • противовоспалительных (Нурофена, Диклофенака);
  • гормонов (Овестина);
  • противомикробных (Стрептомицина, Пенициллина).

Хирургическая терапия

Операцию, если после родов опустилась матка, проводят при неэффективности иных методов. Вмешательство назначают женщинам страдающим полным пролапсом, энурезом, недержанием кала, частыми воспалениями. При выборе тактики доктор оценивает возможность девушки родить ребенка, возраст, иные индивидуальные особенности. Операции по удалению матки или сшиванию передней и задней стенки проводят редко. В основном используются органосохраняющие способы.

Таблица 2 — Операции при пролапсе

Метод

Эффект, суть процедуры

Перинеопластика, кольпорафия Укрепление мускулатуры промежности. Нередко проводится вместе укорочением шейки
Гистеропексия Фиксация органа в малом тазу, подшивание к передней брюшной стенке
Пластика синтетической петлей Применяется только на начальных стадиях. Способствует устранению недержания. Не гарантирует полной ликвидации опущения
Установка аллотрансплантатов Вмешательство направлено на укрепление связок.

Нетрадиционная медицина

Наряду с приемом лекарств, гимнастикой можно использовать составы из трав. Средства помогают в устранении болевых ощущений, понижении риска воспалений, повышении защитных свойств организма. Принимать препараты следует после консультации с доктором. Эффективные средства при опущении стенок матки после родов:

  • Высушенные, мелко порезанные корневища астрагала засыпают в стеклянную банку и заливают качественной водкой. Компонент берут в соотношении 1:9. Емкость плотно закрывают и убирают в затемненное место на 2 недели. Употребляют по 10 мл средства трижды в сутки на протяжении 30 дней. Прием состава способствует повышению тонуса связок, мышц, устранению воспаления.
  • В равных пропорциях смешивают мелиссу с мать-и-мачехой, душицей. Каждого компонента берут по 20 г. Сырье засыпают в термос, заливают литром кипятка. Тару убирают в тепло на ночь. Употребляют по 100 мл профильтрованного состава трижды в день.
  • Измельченную кору дуба (100 г) заваривают в 2 литрах кипятка и настаивают 3 часа. Процеженную жидкость используют для спринцеваний. Процедуру проводят на протяжении 2 недель.
  • Сухой корень девясила (40 г) заливают спиртом (500 мл). Емкость закрывают, убирают в прохладное место на 10 суток. Употребляют по 15 мл раз в день.

Упражнения и рекомендации по профилактике

Гимнастика при пролапсе матки после родов обеспечивает укрепление связок, мускулатуры тазового дна. Выполнять ее нужно каждый день. Эффективные упражнения:

  • Имитация езды на велосипеде. Лежа на спине приподнимают ноги и делают вращательные движения.
  • Встав на четвереньки делают 50 шагов.
  • Лежа на спине с опорой на локти сгибают ноги (ступни на полу) и приподнимают бедра максимально вверх.
  • Подъем нижних конечностей и выполнение махов (имитация движений ножницами).
  • Вращение тазом (стоя на полу).

Полезна при выпадении после родов матки гимнастика Кегеля. Выполняется просто. Заключается в сжимании и расслаблении интимных мышц. Эта методика обеспечивает поднятие тонуса мышц матки, восстановление после операций.

Болезнь проще предупредить, чем лечить. Профилактика опущения должна начинаться с самого детства. Предотвращению пролапса способствует:

  • контроль физических нагрузок;
  • выполнение гимнастики;
  • исключение ношения тяжестей;
  • прием витаминов;
  • отказ от курения, употребления алкоголя;
  • ношение бандажа после родов.

Выводы

Опущение шейки матки — распространенная патология, от которой не застрахована ни одна женщина. Игнорирование заболевания чревато полным выпадением органа, развитием осложнений, в частности рака. Предупредить последствия и избавится от пролапса можно. Главное вовремя обратиться за помощью и пройти лечение. Профилактика, соблюдение врачебных рекомендаций снижает вероятность опущения органа после родов.

Беременность и роды являются серьёзным испытанием для организма женщины. Большой нагрузке подвергаются органы малого таза, поэтому нередко молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как опущение матки после родов.

Почему возникает опущение матки после родов

Опущение матки — патология, при которой орган перемещается вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения. В медицинской практике такое состояние называется «пролапс тазовых органов». Гинекологи утверждают, что патология встречается у каждой четвёртой женщины до 40 лет.

Согласно статистике, уже после первых родов вероятность опущения возрастает до 50%, а с каждыми последующими родами увеличивается на 10–20%.

В нормальном состоянии матка находится посередине малого таза, она фиксируется связками. Мышцы тазового дна служат опорой для внутренних органов. В случае повреждения или растяжения связочно-мышечного аппарата происходит опущение и последующее выпадение матки. Опущение матки — патология, при которой орган смещает вниз до входа во влагалище с последующим выпадением

Во время беременности мышцы подвергаются нагрузке, сильно растягиваются, в результате они не могут удержать матку в естественном положении, и она смещается вниз.

Медики называют несколько причин пролапса:

  • травмирование мышц половых органов, которое происходит во время родоразрешения, снижение их поддерживающей функции;
  • родоразрешение с применением щипцов, вакуум-экстрактора. Это также может привести к травме мышц, связок, разрыву промежности;
  • врождённые дефекты половых органов;
  • многоплодная беременность;
  • опухоль.

Провоцирующими факторами к опущению матки и шейки матки становятся:

  • наследственность — если в роду у женщины была такая патология, то риск её возникновения возрастает до 80%;
  • тяжёлый физический труд;
  • лишний вес, который способствует усилению давления на мышцы таза;
  • частые запоры;
  • неправильное питание;
  • недостаток женского гормона эстрогена, что провоцирует ослабление мышц тазового дна;
  • сильный кашель, при котором увеличивается давление на ослабленные мышцы, что провоцирует опущение;
  • хронические заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ, микроциркуляции крови. К таким болезням относятся: сахарный диабет, гипертония.

Решающими факторами риска рaзвития ПТО являются денервация мышц тазового дна во время родов через естественные родовые пути, генетические факторы и старение организма.

Сопутствующие симптомы патологии

Симптомы патологии зависят от степени опущения органа. На начальной стадии женщина может и не придать значения неприятным ощущениям. При запущенной форме патологии, а также её длительном существовании возможно развитие злокачественной опухоли. Медики различают 3 степени опущения матки, на 4 стадии происходит полное выпадение органа

Частота встречаемости пролапса II степени и выше составляет примерно 2–4%, но может быть выше среди женщин, обратившихся за гинекологической помощью. В структуре гинекологических заболеваний, по данным различных авторов, пролапс тазовых органов занимает от 1,7 до 28% больных, у женщин после 40 лет цифры достигают 34,7%.

Стадии развития и симптомы заболевания — таблица

Стадии патологии Симптомы
I — матка и шейка опускаются до входа во влагалище, из половой щели не выходят
  • боль внизу живота тянущего характера (как перед менструацией);
  • нарушения со стороны работы кишечника — возможны запоры;
  • учащённое мочеиспускание;
  • неприятные ощущения во время секса.
II–III — шейка находится у входа во влагалище, матка выступает из половой щели
  • усиливаются боли внизу живота;
  • появляются болевые ощущения в пояснице;
  • может наблюдаться затруднённое мочеиспускание;
  • возможны воспалительные заболевания почек, мочевыделительной системы;
  • возникает сильная боль во время полового акта;
  • появляется дискомфорт во время ходьбы.
IV — из половой щели выпадает все тело матки
  • ощущение инородного тела между ног;
  • усиление симптомов;
  • невозможность совершения полового акта.

Когда надо обратиться к врачу: анализы и обследования при недержании мочи

При любых неприятных ощущениях следует сразу обратиться к врачу-гинекологу. В случае болезненного полового акта, при недержании мочи, хронической боли в области таза необходимо провериться на наличие заболеваний мочевыделительной системы, поскольку дисфункция репродуктивных органов влияет на работу мочевого пузыря.

Сначала проводится опрос женщины на наличие хронических и наследственных патологий, неприятных ощущений при мочеиспускании. Во время сбора информации уточняются провоцирующие факторы, которые вызвали заболевание:

  • подъём тяжестей;
  • травма матки;
  • занятия тяжёлыми видами спорта;
  • перенесённые операции;
  • кратность родов;
  • наличие заболеваний мочеполовой сферы, гормональных расстройств.

После опроса необходим осмотр на гинекологическом кресле. Врач оценивает расположение мочеиспускательного канала и его подвижность, наличие опущения матки и шейки матки.

Обязательно проводятся «кашлевые пробы» при наполненном мочевом пузыре. Сначала женщина должна натужиться, потом покашлять — провоцируется увеличение брюшного давления. Если после этого выделяется моча — проба считается положительной.

Дополнительно женщине назначают следующие анализы:

  • клинический анализ мочи;
  • посев на бактериальную флору и определение чувствительности на антибиотики.

В случае необходимости используются инструментальные методы обследования:

  • цистоскопия — с помощью специального прибора выявляется воспаление в уретре и мочевом пузыре, а также новообразования и эндометриоз (разрастание соединительной ткани на близлежащие органы);
  • цистометрия — измеряется давление в мочевом пузыре;
  • трансабдоминальное ультразвуковое сканирование — определяется контуры мочевого пузыря, его ёмкость при позывах и остаток мочи;
  • чрезвлагалищное ультразвуковое сканирование — детализируется структура органов малого таза;
  • урофлоуметрия — позволяет оценить состояние мочеиспускания. Проводится специальным прибором урофлоуметром.

Лечение опущения матки и шейки матки

На начальной стадии, когда матка опускается вниз, но не переходит границу входа во влагалище, рекомендуются консервативные методы лечения:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальная гимнастика;
  • гинекологический массаж. Курс — несколько недель. Длительность зависит от степени патологии и результата лечения;
  • применение мазей и гелей с эстрогеном, который способствует подтягиванию мышц.

Физические упражнения

Целью гимнастики при опущении матки и шейки матки является укрепление мышечно-связочного аппарата тазового дна и придание ему прежнего состояния. Кроме того, специально подобранный комплекс упражнений благотворно влияет на эндокринную систему, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Гимнастика проводится ежедневно, однако спектр упражнений, усиление нагрузки подбирается индивидуально лечащим врачом.

Комплекс упражнений:

  1. «Велосипед». В положении лёжа приподнимать ноги и делать движения, имитирующие езду на велосипеде. Выполнять не менее 5 мин.
  2. «Берёзка». Лёжа поднимать ноги под углом 90о С. Выполнять махи, имитирующие движения ножницами. Повторить 10–15 р.
  3. Подъём бёдер из положения лёжа. Лечь на спину, опереться на локти, ноги согнуть в коленях и приподнять бедра максимально вверх. Оставаться в таком положении 2–3 мин., повторить 5–6 р.
  4. Махи ногами. Встать на четвереньки и поочерёдно поднимать прямые ноги вверх. Каждой ногой сделать не менее 10 махов.
  5. Ходьба на четвереньках. Количество шагов от 20 до 60.

Упражнения при опущении матки укрепляют мышцы тазового дна и возвращают их в прежнее состояние

Гимнастика Кегеля

Плюсом упражнений является то, что делать их можно в любом месте и в любое время. Для достижения максимального эффекта, выполнять их следует не менее 5 р./день только при пустом мочевом пузыре.

Упражнения состоят из простого сжимания и расслабления интимных мышц. Время сжатия увеличивается постепенно от 3 до 20 сек.

По утверждению медиков, система Кегеля является оптимальным вариантом лечения опущения матки, поскольку гимнастика способствует поднятию тонуса маточной мускулатуры и реабилитации даже после оперативных вмешательств.

Укрепление тазовых мышц: упражнения Кегеля — видео

Оперативный метод

К хирургическому методу прибегают в том случае, когда консервативное лечение не принесло никакого результата.

Операцию проводят в случае:

  • выраженной степени опущения матки и шейки матки;
  • значительного ухудшения качества жизни вследствие недержания мочи;
  • постоянных воспалительных болезней влагалища.

Существует несколько методов хирургического вмешательства для женщин детородного возраста:

  • кольпорафия или перинеопластика — укрепляются мышцы промежности за счёт сшивания их ножек. Целью является пластика промежности и входа во влагалище. Операция проводится в стационаре под общим наркозом, длится около 40 минут, под наблюдением врачей женщина остаётся в течение трёх дней. При последующей беременности проводится кесарево сечение. Цена на перинопластику — от 55 тыс. руб.;
  • вентрофиксация — прикрепление матки к брюшной стенке. Как правило, дополнительно проводится операция по пластике промежности и ануса. Показаниями к проведению становится опущение III степени и выпадение органа. Проводится только в стационаре, средняя стоимость от 20 тыс. руб.;
  • пластика синтетической петлёй — устраняется недержание мочи, но опущение не ликвидируется. Поэтому операция рекомендована только на начальных стадиях патологии. Выполняется только в условиях стационара, женщина находится под наблюдением до 4 дней. Во время операции производится небольшой разрез на влагалище, через который под середину уретры проводится петля из специального материала. Имплантат полностью приживается, и женщина его не чувствует. Стоимость — от 21 тыс. руб.;
  • укрепление связок с помощью аллопластических материалов. Операцию выполняют в стационаре под общим наркозом. Во время хирургического вмешательства проводится разрез брюшной стенки, через который вводится капроновая сетка, и приподнимается матка выше её физиологического уровня. Цена — от 9 тыс. руб.

Несмотря на большое количество различных методов оперативного лечения пролапса, уровень рецидивов заболевания остаётся высоким. По данным различных авторов они возникают у каждой третьей больной, достигая 61,3% в течение трёх лет после операции.

При полном выпадении органа проводят его удаление. Метод применяется в крайнем случае. Во время этой операции сразу выполняется коррекция стенок влагалища, кишечника (при необходимости).

Народные средства

Средства народной медицины используют в комплексе с другими методами терапии и только после консультации с лечащим врачом. При опущении матки и шейки матки применяют различные отвары и настои для приёма внутрь, а также ванночки, спринцевания. Следует учитывать, что лечение средствами народной медицины должно проводиться регулярно и с точным соблюдением пропорций, правил приёма.

Рецепты

При опущении матки используют следующие средства:

  • отвар калины. 1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипятка, прокипятить 10 мин., процедить, остудить до комнатной температуры. Принимать 3 р./день по 3 ст. л. Отвар является противовоспалительным средством и способствует повышению тонуса мышц матки. Не стоит принимать напиток из калины тем, кто страдает мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, тромбофлебитом, а также при индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда может возникать изжога. С осторожностью следует принимать тем, кто страдает аллергией;
  • отвар из зверобоя продырявленного. 1 ст. л. измельчённой травы залить кипятком (1 стакан), проварить 10–15 мин. Принимать 3 р./день по 1/3 стакана за 20–25 мин. до еды. Отвар способствует снижению болевых ощущений при менструациях, нормализации гормонального фона, улучшению работы кишечника и мочеточника. Могут появиться побочные эффекты: головная боль, сухость во рту, тошнота, аллергия в виде зуда, сыпи. Противопоказаниями к приёму становятся высокое артериальное давление, депрессия;
  • ванна с настоем из одуванчика. Листья (20 г) измельчить, залить кипятком (2 л) и настаивать около часа. В тёплую воду (38–400 С) вылить настой и принимать сидячую ванну в течение 10–15 мин. Способствует снижению воспалительных процессов, нормализует гормональный фон, улучшает тонус мышц. Не стоит применять при индивидуальной непереносимости, в противном случае возможны аллергические реакции, диарея, головная боль;
  • настой мелиссы, душицы и мать-и-мачехи. Измельчённые травы высыпать в термос в равных пропорциях (по 75 г) и залить 500 мл кипятка. Настаивать 10–12 ч., принимать за час до еды по 1/3 чашки. Такой напиток категорически запрещён людям с низким давлением. После его употребления возможны побочные эффекты в виде усталости, сонливости, снижения концентрации внимания;
  • спиртовая настойка из корней астрагала. Измельчённые корни травы залить водкой в пропорции 1:9 и настаивать в тёмном месте 14 дней. Принимать в течение месяца по 1 ч. л. 3 р./день до еды. Перерыв — 2 недели, затем курс повторяют. Настой повышает тонус мышц и связок, обладает мочегонным эффектом, снимает воспаление. Противопоказаний к использованию нет, однако следует с осторожностью принимать людям, склонным к аллергиям.

Средства народной медицины — фотогалерея

Калина обладает кровоостанавливающим, вяжущим действием, снимает воспалительные процессыАстрагал останавливает маточные кровотечения, способствует снятию воспалений, оказывает вяжущий эффект, способствует подтягиванию связокМелисса нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы, облегчает болезненные ощущения при менструациях, обладает болеутоляющим действиемОдуванчик нормализует работу кишечника, гормональный фон, снимает воспаления, повышает тонус мышц

Отзывы о лечении

Спустя 2 месяца после родов я отправилась к гинекологу, и она мне диагностировала опущение влагалища 2 стадии. Я решила попробовать делать упражнения Кегеля. Через 1,5 мес. занятий проверилась снова — никаких изменений не произошло. К тому же, во время секса я отметила сильную сухость влагалища, которой раньше никогда не было.

Проблема опушения матки беспокоит очень многих женщин, такая проблема была и у меня. Мне ещё нет 30 лет. К гинекологу долго сходить не решалась, когда уже стала чувствовать инородное тело внутри влагалища, пошла. После консультации у гинеколога, пожалела, что не пришла раньше. Обнаружили сильное опушение матки, такое, что ещё чуть-чуть подождать и матка выпадет. Решила попробовать делать массаж. Первая процедура прошла болезненно. А надо было сделать около 6–10, чтобы все органы укрепить на своём месте. После первого массажа, я с удивлением обнаружила, что мой висячий живот подтянулся. Пройдя несколько процедур, прошла повторное обследование. Результаты показали, что матка на месте. Я не могла поверить собственному счастью. Стало легче ходить, жить, боли ушли. Сейчас хожу на йога, делаю упражнения Кегеля, что укрепить органы малого таза.

У меня первые и вторые роды были стремительными, только успевала доезжать до роддома и готово! Вроде все хорошо, долго не приходилось мучатся, но зато это вылезло другой проблемой — опущением внутренних половых органов — шейки матки и самой матки. На протяжении 3-х месяцев я выполняла такие упражнения, как: лифт, волны и удержание. Первый незначительный результат заметила через месяц, на второй — результат был уже явным, а на третий — вроде уже стало все на место, но я продолжаю их делать ежедневно по сегодняшний день.

При осмотре у врача, поставили диагноз «опущение матки». Так вот врач посоветовала мне следующее: Утром, проснувшись, нужно, не вставая с постели, лечь на спину, ноги вытянуть, левую руку сжать в кулак и положить на живот. Правую руку положить сверху ладонью вниз на левую и сжать — получится двойной кулак. Этим кулаком нужно с силой надавливать на мягкие ткани живота и массировать круговыми движениями сначала по часовой стрелке, потом против часовой. Начинать нужно с 2–3 кольцевых движений, постепенно увеличивая за 15–20 дней до 15–20 движений в каждую сторону. Я делаю такие упражнения по 20 раз в одну и 20 раз в другую сторону ежедневно вот уже несколько лет. У меня встала на место матка, улучшился стул, а раньше у меня были проблемы с запорами, исчез геморрой. Кроме того, против опущения матки могу посоветовать ещё одно упражнение: в положении лёжа медленно поднимать и опускать ноги, делать «ножницы» ногами, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой.

После первого было немного опущение, живот ныл часто. Делала упражнения (ножницы, велосипед), гуляла много. Все прошло само собой.

Когда происходит выпадение матки

Выпадение матки происходит после её резкого опущения вниз. В большинстве случаев это случается сразу после родов. Мышечно-связочный аппарат становится слабым, ткани сильно растягиваются, и орган просто скатывается вниз. В медицине различают частичное и полное выпадение, при котором матка целиком выходит из влагалища. В последнем случае рекомендуется только хирургическая операция по её удалению.

Патология достаточно серьёзная и может привести к выпадению и других органов: прямой кишки, мочевого пузыря.

Профилактика: практические рекомендации

Профилактические мероприятия для укрепления мышц брюшного пресса и тазового дна следует начинать ещё в детском возрасте. Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, не допускать запоров.

После родоразрешения женщине рекомендуется:

  • не поднимать предметы весом более 3 кг;
  • проходить осмотры у гинеколога каждые полгода;
  • выполнять гимнастику на укрепление мышц тазового дна;
  • носить послеродовой бандаж. Послеродовой бандаж нужен для скорейшего сокращения матки, профилактики опущения органов брюшной полости

Во время климакса, кроме специальных упражнений, врач может назначить гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус мышц и связок тазового дна.

Видео: гимнастика от женских болезней

Опущение матки и шейки матки — патология, которая может привести к её полному выпадению, а также к другим серьёзным проблемам. Поэтому при первых неприятных ощущениях следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Профилактические мероприятия, соблюдение рекомендаций врача значительно снизят риск возникновения опущения матки.

  • Ирен Саратова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *