Академия

Муж ищет повод поругаться

Содержание скрыть

Часто возникают ссоры с мужем даже из-за пустяков.

София, здравствуйте!Не услышала в Вашем письме вопроса! Что Вы хотите от психолога? Понять что-то, решить, узнать ? Пока мне не о чего оттолкнуться, поясню что я услышала.

* последнее время частые ссоры, из-за пустяков(каких?)

*в браке 2 года, но судя по письму отношения длятся больше(раньше отношения были лучше)

*сейчас не проявляет к вам внимание, заботу, ласку, а только обзывательства

*не хочу портить с ним отношения

* никотиновая , игровая зависимость(как давно?)

Из всего этого могу только сказать, что как и в любых отношениях, с течением времени, происходят изменения. Быт, дети и время меняет наши взгляды на партнера.Если сначала мы видим плюсы, достоинства, то потом выходят на первый план недостатки. Вы пишите, что ваш муж и помогает вам иногда, семью обеспечивает. «…Сейчас говорит что от меня нет никакой благодарности», возможно ему чаще хочется слышать какой он молодец,поэтому почаще говорите о его достоинствах(да, это мужчинам льстит и поднимает их самооценку, ваша значимость будет расти, так как Вы ее подкрепляете).

Как же быть Вам? Вам же тоже хочется любви и внимания! Во-первых вспомните сами ВСЕ свои достоинства! Говорите их себе, хвалите сама себе, заботьтесь о себе, пока не ожидая этого от мужа.

И конечно, если Вам неприятно слышать слова-обзывательства, то говорите об этом ему:

» Я ЧУВСТВУЮ…. В СВЯЗИ С ТЕМ-ТО… МНЕ БЫ ХОТЕЛОСЬ ТАК ТО…»

Пример: «Мне очень больно/обидно/грустно/одиноко и тд,когда ты так говоришь/делаешь, мне бы очень хотелось слышать от любимого мужчины приятные слова, комплименты , заботу. »

Пример:» Я очень рада, что тебе понравится ужин, мне бы хотелось чтобы ты говорил об этом, мне это приятно».

София, рекомендую Вам книги Харриет Лернер «Секреты счастливой семьи»и С. Крейг «6 мужей для каждой жены», если ее не найдете, то напишите свою почту, я Вам ее скину!

Желаю Вам удачи!

Оцените ответ психолога:

Как не ссориться с мужем каждый день

Отношения мужчины и женщины не всегда складываются тихо и мирно, ведь двое людей имеют разные взгляды, воспитаны каждый по-своему и редко готовы менять собственное мнение из-за кого-то. Именно поэтому многим семейным парам известно, что такое мелкие ссоры из-за пустяков, которые нарушают гармонию и могут приводить к разным последствиям. Женщины чаще мужчин заботятся о климате в семье, стараясь поддерживать хорошие отношения и создавать атмосферу спокойствия. И чаще именно представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как перестать ссориться с мужем и восстановить мир в семье.

Чтобы частые ссоры с мужем стали происходить реже, а мелкие бытовые проблемы не портили настроение и не влияли на чувства супругов, важно понимать причины этих разногласий и научиться распознавать их в самом зачатке, чтобы вовремя среагировать.

Иногда поводом для скандала может быть самая простая банальность, над которой впоследствии смеются и муж, и жена.

Но в момент ссоры причина кажется настолько принципиальной, что остановиться и объективно оценить ситуацию довольно сложно.

Причины и поводы для ссор

Зачастую оба супруга признают, что возникающие недоразумения вызваны мелкими факторами, тогда как при действительно сложных проблемах между мужем и женой царит взаимопонимание и готовность искать совместные пути и выходы. Поводами для мелкого недовольства часто бывают:

  • оставленные одним из супругов вещи, лежащие не на своем месте;
  • привычки, которые человек делает неосознанно и не специально;
  • неудачный юмор или не вовремя сказанная фраза;
  • недосоленный суп или не так приготовленное блюдо;
  • практичный подарок вместо ожидаемого романтического сюрприза;
  • невыполненное обещание или забывание какой-то мелочи.

Ссорясь в мелочах, супруги едины в вопросах воспитания детей, распределения семейного бюджета и готовы поддержать друг друга в сложный период на работе. Именно такие постоянные ссоры с мужем из-за мелочей больше всего расстраивают женщин и приводят к тому, что мудрые супруги пытаются найти способы их избежать. Для этого не обязательно обладать «ангельским» терпением или особыми чертами характера.

Стать миротворцем в собственной семье не так сложно, как может показаться. Но для этого придется немного углубиться в психологию конфликтов и быть готовым к изменениям себя.

Культура ведения спора

Вступая в брак или начиная новые отношения, большинство людей выбирают человека, которого они уважают, любят или думают, что любят. А при возникновении ссор спустя некоторое время кажется, что между людьми этих чувств нет. На самом деле это не так, просто негативные эмоции способны «отключать» все хорошее, что есть в человеке, делая его агрессивным и злопамятным. Именно поэтому супругам часто бывает стыдно от сказанных в пылу ссоры слов и фраз.

Чтобы такого не происходило, важно уметь пользоваться культурой конфликтов, не забывать о чувстве собственного достоинства и уважения к другому человеку, особенно близкому и родному. При этом стоит помнить несколько простых правил

Каждый человек – личность, которая имеет право на собственное мнение. Даже если это мнение касается лучшего расположения носков в квартире или возможности красить ногти в спальне, оставляя неприятный запах лака.

А поскольку каждый человек имеет право на свое мнение, важно уметь его выслушать и постараться понять. Даже если оно идет вразрез с общепринятыми стереотипами и правилами.

Если оба супруга будут уважать право другого на то, чтобы быть выслушанным и понятым, любой конфликт будет максимально приближен к объективности. А значит, его будет проще рассмотреть и решить мирным путем.

Если спор накаляется и разгорается, нужно дать друг другу время, чтобы остыть, успокоиться и пересмотреть собственные аргументы. Иногда пауза делает чудеса, после затишья и перемирия уже не хочется ничего выяснять и снова ругаться.

Важно уметь определять приоритеты и идти на компромиссы. Полезным инструментом для этого является вопрос, который нужно задать самому себе: я хочу быть прав или счастлив? И давая на него ответ, обнять любимого человека, уступая ему и прекращая бессмысленные споры.

Важно объяснить второй половинке, почему затронутый вопрос является важным и принципиальным. Даже простой аргумент, что вид незакрученного тюбика зубной пасты вызывает отчаяние и мысли о постоянном беспорядке в доме, может позволить супругу по-другому посмотреть на эту мелочь и понять другую точку зрения. А понимания чаще всего достаточно для принятия и готовности уступить.

Как правильно мириться

Если ссора все-таки случилась, настроение испорчено, а общая атмосфера в доме унылая и безрадостная, важно вовремя поймать собственную гордость и попытаться прийти к согласию. Иногда обида и раздражение мешают думать спокойно и рассуждать логически, но нужно постараться взять себя в руки и найти методы примирения. Существует два варианта дальнейшего развития ситуации: можно сделать вид, что ничего не произошло и общаться, как раньше; а можно еще раз попытаться спокойно все обсудить и найти компромиссы.

Первый вариант хорош тем, что бытовые мелочи и пустяки не стоят того, чтобы тратить на них время разговоров и разбирательств. Важно определить для себя, насколько принципиальным является вопрос разбросанной по дому косметики или незакрученного тюбика зубной пасты. Возможно, убрать что-то самому, не затевая скандалов, гораздо проще и быстрее, чем пытаться перевоспитать вторую половинку.

Второй вариант позволяет разобраться, не кроется ли за мелкой ссорой серьезный конфликт, причины и поводы для которого не совпадают. Ведь бывает так, что муж ругается за пересоленный борщ, а в глубине души он давно разлюбил свою жену и испытывает к ней неприязнь. Если обсудить и обговорить проблему, изначально договорившись, что при любом повышении градуса спора, будет взята пауза, окажется, что все не так страшно и серьезно.

В процессе примирения важно не позволять эмоциям брать верх над здравым смыслом и спокойствием. Ведь в некоторых семьях попытки помириться могут закончиться еще большим скандалом.

У супругов одна цель – восстановить хорошие отношения и спокойствие в семье, а значит, нужно найти любые средства и методы для ее достижения. Зная все слабые стороны характера своего партнера, нужно уметь правильно с ним разговаривать, научиться слушать и донести собственную позицию.

Оригинальные способы примирения со второй половинкой

Чаще всего наилучшим решением во время или после ссоры с супругом будет подключить юмор и постараться настроиться на позитивные эмоции. Нестандартные методы помогут проявить чувства к своему мужу и показать, что жена готова к диалогу. Среди таких оригинальных способов примирения можно назвать:

  1. Романтический ужин – проверенный и действенный метод, но, к сожалению, далеко не многие женщины используют его. А ведь вкусно накормленный мужчина – всегда добр и весел.
  2. Небольшой подарок с намеком на исправление: мужу, который разбрасывает носки – ящик для их складирования, супругу, который забывает закрутить тюбик зубной пасты – открытка с напоминанием. Вариантов может быть великое множество, стоит только подключить свою фантазию и юмор.
  3. Купить себе необычный домашний костюм и встретить мужа словами: «Может быть, если я буду готовить тебе суп в таком наряде, будет все равно – есть ли в нем соль?» Главное вызывать улыбку любимого мужчины, а уж она способна растопить любую ссору.
  4. Порадовать супруга билетами в кинотеатр или на футбол. Важно выбрать то, что понравится ему, тогда все недоразумения будут забыты благодаря положительным эмоциям.

Любые примирительные методы хороши, поэтому стоит пробовать их снова и снова, чтобы восстановить атмосферу дружелюбия и спокойствия в доме. Иногда женщинам бывает обидно, что функция миротворцев зачастую ложится на их хрупкие плечи, однако такова женская природы – быть мягкой, текучей, создавать и поддерживать комфорт в семье. Именно супруга может научиться быстро выходить из конфликтов, или предотвращать их на стадии зарождения. Особенно если эти разногласия происходят из-за мелких бытовых недоразумений.

10 признаков того, что вы скоро разведетесь

Развод становится неожиданностью только для двух женщин из двенадцати. Чтобы фраза «Давай разведемся?» не стала сюрпризом и для вас, советуем обратить внимание на 10 признаков распадающегося брака.

Признак первый: вы не хотите заводить детей
Годы идут, вам нравится быть вместе, но вы или супруг не решаетесь поднять вопрос о детях. Как правило, первой задумывается о ребенке женщина. И если этому желанию с нынешним мужчиной сбыться не суждено, риск скорого развода возрастает.

Признак второй: вы ссоритесь из-за мелочей

Разбросанные носки, оставленный фантик от конфетки, не тот цвет купленных салфеток — даже такие моменты могут стать поводами для крупных скандалов в семье. Если чаще всего большие ссоры не имеют под собой никакой почвы, пора задуматься. В процессе таких перепалок всплывают старые обиды, звучат обвинения в адрес друг друга, еще пару склок — и вы уже хотите развестись.

Признак третий: у вас проблемы с сексом

Секс с мужем перестал быть регулярным? Если дело в вашем нежелании, задумайтесь, почему такое происходит. Может быть, все дело в пресловутом «прошла любовь — завяли помидоры»? Интимная жизнь сближает супругов, а если ее нет по вашей инициативе — зачем нужен такой брак? Если «голова болит» постоянно у мужчины, это тоже может означать скорый развод — ни одна женщина не хочет быть нежеланной.
Признаком скорого расставания может быть не только отсутствие интимной жизни, но и, наоборот, слишком частый секс. «Нередки случаи, когда перед разводом интимная жизнь становится богаче, — говорит Алексей Мишин, врач-психотерапевт. По его словам, это происходит из-за чувства вины, возникающей у супругов, и попыток таким образом наладить семейную жизнь.

Признак четвертый: вы часто думаете о других мужчинах
С реальной изменой все понятно — это одна из главных причин распада браков. Но существует еще и флирт, и мнимая измена, связанная с чувством вины. «Обычно в таком случае вы ощущаете чувство неполноценности и вину перед супругом даже за то, что хорошо выглядите, — объясняет Алексей Мишин. — У меня была одна клиентка, которая постоянно чувствовала себя виноватой перед мужем из-за того, что на нее обращают внимание мужчины. Муж сам провоцировал ее на то, чтобы она хорошо выглядела — покупал яркую одежду, финансировал походы в салоны красоты, а после очередного светского выхода унижал и избивал за то, что она «блудница и изменщица». Если вы замечаете это в своей семье, возможно, скоро и вам захочется сказать супругу «Давай разведемся?»

Признак пятый: вы перестали разговаривать по душам
Развод близок, если вы с мужем почти не разговариваете или все ваши диалоги сводятся к тому, чтобы решить мелкие бытовые проблемы. И даже обсуждая детей, супруги могут обходиться сухими фразами и перестают делиться собственными переживаниями и эмоциями. Это веский повод задуматься, может, ваши отношения уже изжили себя?

Признак шестой: вам все равно, что подумает о вас супруг
«Есть кое-что похуже презрения — это безразличие», — писала в своем романе «Я дышу» француженка Анн-Софи Брасм. И правда, равнодушие убивает, в том числе и брак. Небольшие ссоры в семье должны быть эмоциональными. Такие всплески дают выход негативу. Переделав известную фразу, скажем: «Бойтесь равнодушных…мужей и жен».

Признак седьмой: вы постоянно хотите убежать из дома
В юности многим хочется уйти из дома, обрести независимость и стать самостоятельным. Подобное может случиться и в браке с одним из супругов. «Вам не хочется находиться дома, вы избегаете совместного досуга, уходя в работу, увлечения, общественную деятельность и другие занятия», — объясняет Алексей Мишин. Причиной этому, отмечает специалист, могут стать потеря внутренних сил, когда, невзирая на все положительные стороны брака, вы чувствуете себя опустошенным и уставшим физически и морально.

Признак восьмой: вы с легкостью пускаетесь в оскорбления
Ссоры — обычное дело в семье, но когда в пылу используются сарказм, обвинения и уничижительные описания, это уже опасно. Персональные оскорбления могут перерасти в обиду, которая даст о себе знать при каждом удобном случае. Тогда семейная жизнь превратится во взаимную месть, а это, сами понимаете, ничего хорошего не сулит.

Признак девятый: вам не нравятся его «дурацкие» увлечения
Его рыбалка, хоккей, компьютерные игры — все это вызывает у вас раздражение? «Если жена не принимает и порицает увлечение, а оно имеет высокую ценность для мужчины, то может наступить момент, когда ему легче отказаться от жены, чем от своего занятия», — рассуждает Алексей Мишин. Мужчину в семье должна ждать поддержка и понимание.

Признак десятый: ваш мужчина вдруг стал «идеальным мужем»
Муж стал более спокойным, терпеливым и счастливым независимо от вашего настроения и поведения? Стоит насторожиться. Возможно, муж уже осознал, что хочет развестись с вами, и вскоре это сделает. Алексей Мишин делится случаем из практики: «Один мужчина, у которого были сложные отношения с женой, вдруг на полгода стал идеальным мужем. Прямо как ей хотелось. А потом как-то в очередной раз вышел за хлебом и не вернулся. Извещение о разводе он прислал ей со своим адвокатом».

Очень ревнивый парень, который вечно ищет повод для ссор.

Здравствуйте, Сабина.

Сложновато разобраться в Вашей ситуации, так как я не знаю есть ли у Вас какие-либо национальные традиции и особенности поведения мужчин и женщин в отношениях и семье. Поэтому глубоко разбирать ситуацию я не буду, так как это может быть некорректно. Дам общие рекомендации, которые помогают в построении любых отношений.

Основной принцип, это положительное подкрепление хорошего к Вам отношения и отрицательное подкрепление плохого к Вам отношения. Это значит, что если человек сделал для Вас что-то хорошее и приятное (например, помог по хозяйству, сделал подарок или комплимент), нужно ответить ему взаимностью, благодарностью, ответным действием.

Это не значит, что если Вам сделали подарок, нужно сразу бежать в магазин за подарком ему, нет, нужно поблагодарить человека, показать ему, как Вам приятно и как Вы это цените, выразить искреннюю радость. Ответный шаг можно сделать позже (но тоже не сильно затягивать), можно сделать тоже подарок, материальный или нет, например, поцелуй или секс — это большие вложения со стороны девушки на начальных этапах отношений (такие вложения могут быть эквивалентны подарку).

Если человек сделал Вам что-то неприятное, обидел, оскорбил, обвинил в том, в чем Вы не виноваты и т.п., это плохое к Вам отношение, которое нужно подкреплять отрицательно. Но, это не значит, что нужно истерику закатывать, оскорблять в ответ, оправдываться или обвинять. Нужно вести себя достойно. Обозначить, что такое отношение к Вам неприемлемо, что Вас это не устраивает. Нужно прекращать общение с теми, кто Вас обижает. Можно даже ничего не объяснять, просто уйти, перестать общаться. Без истерик и без скандалов, это очень важно. Пока Вы сами не научитесь уважать себя, другие люди тоже Вас уважать не будут.

А что делаете Вы: “И я стараюсь всегда слушаться его, но он каждый раз находит новую причину для ссоры, именно он является инициатором ссор. А я потом всегда извиняюсь перед ним обещаю ему больше так не делать.” “Всегда после ссор я ему названивают прошу прощения а он меня посылает пару часов и только потом прощает”

Правда, вот здесь не понятно, Вы действительно не виноваты в этих ссорах или Вы все-же виноваты, а потом пытаетесь загладить вину и выпросить прощения.

Если не виноваты, то Вы положительно подкрепляете плохое к Вам отношение. Следовательно его неуважение к Вам растет, как на дрожжах. Он понимает, что Вас можно как угодно посылать, а Вы все равно приползете.

Если правильно себя вести, развивать самоуважение и уважение к другим, то любые отношения будут складываться благополучно.

Вот еще, Вы пишите: “Не хочу расставаться, просто хочу чтобы он сам понял меня.” Нельзя заставить кого-то Вас понять, каждый человек отдельная личность с отдельными мыслями, со своим взглядом на ситуацию. В вашей власти только с уважением относится к желанием других людей. И если эти желания для Вас неприемлемы, обидны, оскорбительны или унизительны, то от таких людей нужно держаться подальше.

А отношение человека к себе можно понять только по его действиям. Нужно смотреть, что хорошего человек делает для Вас и ваших с ним отношений. И, делать соответствующие выводы.

Желаю Вам счастья, Сабина)

Оцените ответ психолога:

Муж хочет развестись: как себя вести, что делать, советы психологов

Живя в браке, семейные пары сталкиваются с огромным количеством различных ситуаций, которые в той или иной степени сближают их или, наоборот, отталкивают друг от друга. Однако случается, что наступает пиковая точка, после которой один из партнеров может принять решение: «Все, ухожу, окончательно и бесповоротно!». Если такие слова слышит женщина, ее мир может в тот час же и рухнуть. Она начинает теряться в мыслях, пытаться скандалить, доказывать своему мужчине, что любовь и счастье можно вернуть и пр. Но зачастую все попытки остаются тщетными.

Статья поможет разобраться в том, что делать, если муж хочет развестись, а также из-за чего это, как правило, происходит и можно ли удержать его. Далее в статье можно будет найти советы психологов, которые могут помочь любой женщине в разрешении такой сложной жизненной ситуации.

«Почему муж хочет со мной развестись?»: основные причины

Не важно, какое было принято решение после того, как муж озвучил свое решение разорвать отношения – попытаться сохранить семью или же расстаться, необходимо понять, почему это произошло. В первом случае это поможет понять и исправить свои ошибки, а во втором – сделать выводы, которые помогут в будущем.

По мнениям психологов, любому человеку сложно признавать свои ошибки, но делать это крайне необходимо, в противном случае пытаться винить мужа или кого-либо другого, что семья разрушена, абсолютно не стоит. Однако и брать на себя всю вину за возникшие проблемы тоже нельзя. Важно объективно оценить ситуацию.

Итак, почему муж хочет развестись, и от каких женщин уходят мужчины?

Часто случается так, что женщина жертвует собой ради любимого и детей. Она приходит с работы, хлопочет на кухне, отчитывает домочадцев, стирает, гладит, убирает, ну а в конце концов без сил валится с ног на диван и остаток свободного времени проводит так, чтобы хотя бы немного не думать о том, что происходит вокруг (за просмотром телевизора, за компьютером, вязанием и пр.). Эта картина знакома многим женщинам.

Часто именно чрезмерная жертвенность и становится причиной ухода мужа из семьи. Если посмотреть на эту картину его глазами, то можно увидеть убранную квартиру, приготовленный ужин, ухоженных детей и уставшую жену. Психология мужчин устроена немного иначе, и они редко готовы ставить себя на место своих спутниц, чтобы понять, насколько тяжелым может быть их ежедневный труд, что в целом нормально. По своей природе мужчины – это существа, для которых важны внешние победы (успешная карьера, превосходство над остальными и пр.). Именно поэтому быт их интересует меньше всего.

Итак, непонимание женщиной этих моментов приводит к тому, что с годами копится багаж обид на своего супруга, а он в свою очередь искренне не понимает, почему к нему пропадает уважение, а тепло и ласка сменяются упреками и скандалами. В конечном итоге мужчина устает, начинает искать любовные приключения на стороне или просто решает уйти (для того чтобы избежать постоянного ощущения психологического дискомфорта). Но что делать, если муж хочет развестись именно из-за этого? Ответ на этот вопрос будет представлен немного ниже.

Существуют, конечно же, и другие причины, по которым муж решает уйти. Еще одной самой распространенной проблемой является скука. Когда люди сходятся и начинают жить вместе, со временем они становятся друг для друга «прочитанными книгами», они перестают смущаться друг друга в вопросах как бытовых и естественных, так и морально-духовных. Поэтому изначально каждая женщина должна помнить об этом и быть для своего супруга не просто человеком, с которым можно разделить постель, обед и пр., но и оставаться личностью, пусть местами в чем-то даже и загадочной.

Можно назвать еще массу житейских ситуаций, которые могут привести к расставанию с мужчиной, но проще всего свести их к общему знаменателю. Итак, психологические причины развода могут быть следующими:

  • утрата чувств, раздражение;
  • разница во взглядах на жизнь;
  • недоверие или ревность;
  • сексуальная несовместимость.

Первая реакция

Как правило, женщинам тяжело правильным образом реагировать на то, что муж хочет развестись. Подготовить себя к этому можно только в том случае, если разговор на эту тему весьма ожидаем, что является редкостью.

Даже если женщина заметила что-то неладное в поведении своего мужчины, слова «Я от тебя ухожу» будут звучать как гром среди ясного неба, и заранее отрепетировать реакцию просто невозможно.

В любом случае самое правильное решение в такой ситуации – вести себя спокойно. Серьезные разговоры лучше немного отложить, при этом договориться обсудить это чуть позже. В ответ женщина может сказать: «Мне нужно побыть одной, давай поговорим немного позже». Такая пауза поможет дать себе время на осознание ситуации и продумывание своих дальнейших шагов. Крайне важно отметить, что такая адекватная реакция может поспособствовать тому, что удастся сохранить семейные отношения.

К примеру, если муж говорит, что хочет развестись, а в ответ он слышит: «Ну и вали, без тебя проживу!», конечно же, может разгореться конфликт, и он воспримет эти слова не самым лучшим образом. Однако на самом деле за этими словами скрывается просьба о помощи, но мужчине сложно это понять. Впоследствии, если женщина пожелает остановить мужа и сохранить отношения, она будет очень жалеть о том, что прогоняла его, обвиняла и устроила истерику. Поэтому самая лучшая первая реакция – просьба о паузе, для того чтобы разложить все по полочкам и настроиться на серьезный, а главное, конструктивный разговор.

Разговор с собой, или что делать дальше…

В первую очередь нужно дать себе немного времени на то, чтобы осознать происходящее, а уже после принять то, что прежним отношениям конец. В этот момент в голову могут приходить различные идеи, подталкивающие к осуществлению каких-либо глупостей, которые чаще сводятся к двум вещам: вызвать жалость и отомстить. Важно держать себя в руках и не идти на поводу у собственных же эмоций, так как их последствия могут стать необратимыми.

Нет, не отношениям в целом, а именно тому, чтобы раньше. Если мужчина заявил о разводе, значит, он достиг точки кипения и принял для себя решение, а это значит, что его на протяжении определенного времени что-то не устраивало. Поэтому не важно, будет ли сохранена семья или все-таки придется расстаться, необходимо понять, что привело к кризису. Порой только в этот момент женщина начинает понимать, что она раньше делала не так, и очень часто доходит до мысли, что она смогла бы сделать, чтобы исправить текущее положение вещей.

По утверждениям практикующего семейного психолога Татьяны Михеенко, каждая женщина должна сделать все возможное, чтобы такой больной и кризисный момент пошел ей на пользу. На первый взгляд, тяжело представить, как может пойти на пользу то, что вот-вот разрушит жизнь. Психолог говорит, что не нужно (даже наедине с собой) обвинять мужа за то, что он «украл лучшие годы жизни» или «испортил жизнь», это лишь усилит негативные эмоции. Однако нужно дать им выход, и лучший помощник в такой ситуации — слезы. Лучше хорошо выплакаться наедине, а когда станет немного легче, начать строить дальнейший план действий.

Что делать, если есть желание сохранить семью?

Причин, которые могут послужить поводом для того, чтобы удержать супруга, может быть масса: страх остаться одной, сильные чувства, ребенок. Но для того чтобы достичь главной цели – удержать мужа, который решил уйти, придется действовать очень осторожно и не совершать опрометчивых поступков, особенно на фоне собственных эмоций.

Стоит только представить себе ситуацию, когда женщина начинает досаждать супруга фразами: «Катись на все четыре стороны», «Как я могла с тобой только жить», «Ты ужасный человек, как ты только можешь так поступить». Слыша подобные слова, мужчина подчеркнет для себя, что действительно принял правильное решение и не подумает над тем, что, может быть, стоит еще все переиграть. Поэтому важно запомнить главное правило – не стоит предъявлять претензии, даже если они обоснованны, а все разговоры должны быть конструктивными. В противном случае не стоит надеяться на то, что мужчина осознает свою неправоту, слыша в свой адрес то, какой он плохой.

По утверждениям психологов, найти выход из ситуации сможет та женщина, которая вовремя поймет истинную причину, из-за которой муж хочет развестись. Однако рассуждать логически в эти минуты может быть тяжело. Стоит посмотреть на себя глазами мужа.

Муж хочет развестись. Как вести себя женщине, которая готова к расставанию?

Случается, что люди в какой-то момент начинают жить вместе просто по инерции. Быть может, когда они сходились, у них были чувства друг к другу, но со временем они поняли, что кроме быта их ничего и не связывает. Конечно же, в таком случае говорить о благополучной и гармоничной семье не стоит, а тем более нет необходимости мучить друг друга. Если оба партнера понимают это, тогда расставание не будет слишком болезненным.

Если муж хочет развестись, а женщина заранее к этому хоть немного готова морально, то ее главная задача – не падать в глазах мужчины.

Самое важное – оставаться спокойной и объективно смотреть на вещи. Единственное, что может помешать женщине в такой ситуации, так это страх одиночества. Однако не стоит поддаваться этой эмоции.

Стоит помнить, что есть два пути после развода: впасть в депрессию, из которой рано или поздно придется выходить (самостоятельно или с помощью друзей, психолога), или сбросить с себя весь тот груз, который мешал, и начать двигаться дальше, открывая для себя новые и интересные вещи.

Что делать, если муж решил уйти к любовнице?

Важно понимать, что если мужчина уходит к другой женщине, это не значит, что причиной его решения является именно она. Как утверждают психологи, наличие у мужа любовницы – это следствие основной причины.

Как уже отмечалось ранее, причинами принятия решения по вопросу развода со стороны мужчины могут быть скука, непонимание, плохая сексуальная совместимость и пр. Уходя к другой женщине, мужчина желает получить от нее то, чего ему не хватало в рамках его брака.

В такой ситуации не стоит вступать к какой-либо контакт с любовницей, угрожать ей, звонить и просить оставить его, так как все эти попытки вернуть свое семейное счастье будут безуспешными. Единственное, чего можно будет добиться – вызвать ощущение стыда у мужа. При этом стыдно ему будет не за свой поступок, а за то, что его супруга устраивает истерики. Если определенное время муж с другой и хочет развестись, то вряд ли его можно будет остановить.

Угрозы мужа

Случается так, что мужчина начинает угрожать супруге и говорит о том, что хочет уйти от нее. В этом случае важно выяснить, хочет ли муж развестись на самом деле или это просто угрозы. Исходя из этого, нужно будет принимать решение и выстраивать план действий.

В первом случае необходимо выводить мужчину на серьезный и конструктивный диалог, чтобы установить причину его желания, прийти к общему понимаю и попытаться исправить ситуацию. Во втором случае необходимо задуматься, а не манипулирует ли муж своей женщиной для достижения своих личных целей.

Если муж постоянно хочет развестись и при любом удобном случае использует эту угрозу, нужно, не входя в конфронтацию, пресекать такие уловки. Слыша «Я с тобой разведусь», женщина готова на все, чтобы избежать этого. Она начинает делать все, что угодно (что угодно мужу), чтобы этого избежать. Поэтому в такой ситуации нужно учиться общению с манипуляторами и уметь правильно отвечать на подобные заявления.

Что делать, если есть ребенок?

Важно понимать, что из если семьи уходит муж, то это не значит, что уходит и отец. У мужчины всегда остается право видеть ребенка и воспитывать его. Единственное, чего не стоит делать, – манипулировать детьми.

Советы психологов

Опытные психологи имеют в запасе несколько советов для тех девушек, кому пришлось столкнуться с разводом и страхами, которые он может вызвать. Итак, стоит рассмотреть самые главные рекомендации:

  1. Развод – это потеря зоны комфорта. Однако не стоит поддаваться страху, ведь если этот процесс неизбежен, то лучше пройти его осознанно. В момент осознания ситуации стоит обратить внимание на себя, на свою внешность, на свою карьеру, увлечения и пр., а также пересмотреть отношение к себе. Уделив этому время, можно отвлечься от гнетущих мыслей. Удивительно, но часто случается так, что если женщина выбирает именно этот путь, то мужчина замечает это и начинает сомневаться в правильности своего решения.
  2. Никогда не стоит устраивать истерики и скандалы, а особенно приплетать к ним матерей, друзей или ребенка. Муж хочет развестись с женой, но он не желает портить жизнь окружающим, а сам развод — это личное дело двух людей.
  3. Не стоит считать себя жертвой и впадать в депрессию. Даже если мужа не удастся вернуть, жизнь на этом не заканчивается, и только сама женщина может решить, хочет ли она быть счастливой или же будет остаток дней горевать о несбывшихся грезах.
  4. Не стоит слушать подруг и родственников. К ним можно прислушаться, но в такой ситуации нельзя идти на поводу у друзей, которые говорят: «Он ужасный человек, ты должна ему отомстить» или «Он украл лучшие годы твоей жизни». Важно помнить, что женщина, от которой ушел муж, – это не жертва обстоятельств, и не стоит перекладывать всю ответственность только на мужчину, ведь отношения выстраивают двое.
  5. Если развестись хочет ушедший муж, спасать «тонущий корабль» уже наверняка поздно. К примеру, мужчина ушел к другой девушке и через определенный временной промежуток сообщает, что подает на развод, значит, для себя он понял, что так ему лучше.

Универсального ответа на вопрос о том, почему муж хочет со мной развестись, просто нет. Каждая ситуация уникальна по-своему, и если самостоятельно не получается выйти из нее, то лучше всего обратиться к психологу. Профессионал может помочь разобраться, почему муж хочет развестись, и подскажет наиболее правильное решение.

Ко мне очень много обращаются женщин с вопросом, что им следует делать, если муж хочет развода. И я их хорошо понимаю, ведь сама была в такой ситуации и знаю, как для женщины важно сохранить брак. К сожалению, не все мужчины имеют такое же желание.

Причин, из-за которых муж может хотеть подать на развод, достаточно много. Возможно, у него появилась другая женщина, к которой он испытывает более сильные чувства. Либо же, он может чувствовать себя под контролем в браке и просто хочет свободы. Муж может хотеть развода, потому что его ожидания от брака не воплотились в реальность. Либо он понимает, что слишком рано вступил в серьезные отношения, и не знает, как их правильно строить. Но хотя причин для развода может быть достаточно много, ситуации, в которых оказываются партнеры, одни и те же. Жены, как правило, хотят сохранить брак, а мужья в своем большинстве хотят просто разойтись.

Поэтому, чтобы помочь парам в подобных ситуациях, мы и подготовили для вас этот материал. Имея опыт работы с разными проблемными браками, у нас есть определенные знания. Которые помогли многим женщинам и мужчинам. Мы пытаемся сделать так, чтобы пары жили долго и счастливо. Либо же, если они хотят разойтись, то спокойно и без лишних проблем. Так что вам следует сейчас определиться, чего вы хотите? Сохранить отношения с мужем, либо же спокойно его отпустить? Но для начала обратите внимание на те моменты, которые вы не должны совершать.

Чего не следует делать, если муж хочет развода

1. Не цепляйтесь за него

Вы тоже цепляетесь за своего мужчину, пытаясь спасти свой брак? Я знаю, многие женщины делают это, но редко у них что-то получается. Попытки сохранить мужа с помощью жалости, плача, просьб или манипуляций, обычно терпят неудачу. Подобное втягивание мужа в отношения лишь отталкивает его еще дальше. Это не только неправильно, но вы таким образом говорите мужу, что готовы простить его за любое поведение. Вы делаете все возможное, лишь бы остановить его отказ. Если вы хотите сохранить свой брак, тогда не начинайте его просить, умолять, рыдать или манипулировать.

2. Не терпите супружескую неверность

Кроме того, что некоторые жены цепляются за своих мужей, они готовы терпеть оскорбления, измену и плохое обращение. То есть разрешают мужьям делать все, что те захотят, лишь бы сохранить их возле себя. Такое поведение является заведомо неправильным. И даже, когда муж хочет развода, большинство женщин идут на уступки, потому что бояться потерять отношения. На самом же деле происходит обратное. Такое поведение обычно приводит к тем же результатам, то есть к потере партнера.

3. Не контролируйте его и не навязывайте свою точку зрения

Никто не хочет, чтобы его контролировали. И если женщина пытается сплотить свой брак с помощью контроля и указаний, то она потерпит неудачу. Если вы думаете, что ваш муж неверен, либо же знаете, что это правда. То контроль за ним может иметь неприятные последствия. Относитесь к своему партнеру с равноправием и уважением, и никогда не навязывайте свое мнение или точку зрения. Брачные партнеры имеют право на собственные мысли и чувства, даже если у другого супруга своя точка зрения.

Привязанность заставляет другого человека отстраниться. Одобрение его плохих поступков помогает ему быстрее уйти. А контроль просто отвратителен.

Что делать женщине, если муж хочет развода?

1. Открыто поговорите с ним о вашем браке и отношениях

Если вы хотите сохранить свой брак, вы должны иметь возможность открыто и честно общаться со своим супругом. Большинство пар, которых мы консультируем, сообщают, что они решают развестись из-за того, что у них нет нормального общения. Эффективное общение очень важно в браке. Научитесь слушать своего партнера. Прислушайтесь к его мнению и постарайтесь понять, почему муж хочет развода, и что заставляет его чувствовать себя неудовлетворенным. Возможно, после искреннего разговора сохранить ваш брак будет намного проще, чем вы думаете. Если он чувствует себя чем-то неудовлетворенным, либо недооцененным, тогда постарайтесь решить эти проблемы, и приложить все усилия для их устранения.

2. Стремитесь к переменам и работайте над собой

Вместо того, чтобы сосредоточиваться на недостатках своего мужа, постарайтесь найти свои слабости и понять, почему муж хочет развода, и в чем вы были неправы. Затем начните работать над улучшением этих областей. Такое поведение не только поможет лично вам, но также вашему браку и супругу. Начните работать над этими изменениями, и посмотрите на то, замечает ли муж ваши усилия, либо игнорирует их. В любом случае, даже если это не поможет спасти брак, то вы избавитесь от плохих привычек и разовьете новые навыки. Которые сделают вас привлекательной личностью.

В любой случае оставайтесь сильными, и постарайтесь найти поддержку со стороны близких людей. Сосредоточьтесь на себе. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. И уделяйте больше времени своим хобби и увлечениям. И делайте что-нибудь, чтобы избежать одержимости своими семейными проблемами.

3. Работайте над доверием и над интимной жизнью с супругом

Доверие крайне важно в любых отношениях, особенно для восстановления брака. Поэтому не давайте повода мужу для сомнений и будьте верными ему. Также исследования показывают, что пары, которые имеют здоровую интимную жизнь и регулярный секс, естественным образом создают узы доверия посредством высвобождения гормона окситоцина. Если в вашей сексуальной жизни есть проблемы, тогда работайте над их устранением. Это может быть хорошим способом восстановить ту связь, которая была потеряна у вас с мужем. Кроме этого существует еще несколько способов, как вы можете проявить доверие к мужу:

  • Всегда подтверждайте свои слова действиями;
  • Не нужно иметь секретов от мужа;
  • Не сплетничайте;
  • Просите прощения, если вы были не правы;
  • Будьте честными со своим супругом;
  • Будьте предсказуемы для мужа, если хотите сохранить свой брак.

4. Подумайте с мужем: «можно ли сохранить брак?»

Только вы и ваш муж можете принять это решение. Ведь для того, чтобы брак был долгим и счастливым, оба партнера должны этого хотеть. Также они должны иметь общие взгляды на дальнейшую жизнь и схожие ценности. Постарайтесь выяснить у партнера, какими он видит ваши дальнейшие отношения, и чего ожидает от них. Как только вы узнаете, чего хочет ваш муж, вы сможете обсудить, удастся ли вам сохранить этот брак. Кроме этого, не забывайте сообщать о своих желаниях и потребностях. И конечно же, вы оба должны иметь огромное желание, и быть готовы сохранить ваши отношения.

5. Возьмите с мужем консультацию

Если муж хочет развода, тогда попросите его присоединиться к вам и пойти вместе на консультацию. Если он отказывается, то поговорите с его другом или родителем. Возможно, они поспособствуют тому, что бы ваш муж посетил вместе с вами семейного психолога. Консультирование настоятельно рекомендуется парам, которые рассматривают вопрос о расторжении брака. Профессиональный психолог предоставит вам нейтральную почву для обсуждения вопросов в ваших отношениях. Он поможет справиться с вашими эмоциями. И разобраться в таких проблемах как: предательство, обида, недостаток общения, проблемы в интимной жизни и много других.

Заключительные мысли

Каждый брак уникален, со своей историей и своими проблемами. Но нужно понимать, что для того, чтобы брак развивался, был долгим и счастливым, вы должны постоянно работать над вашими отношениями. И делать это должны оба партнера. Мы надеемся, что наши советы помогут вам. И даже если ваши отношения закончатся, вы не будете падать духом. А начнете работать над собой, и найдете хорошо партнера для семейной жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *