Академия

Масло для промежных мышц

Масло для массажа промежности перед родами


Поговорим про масло для массажа промежности перед родами.Современная подготовка к родовой деятельности в обязательном порядке включает в себя и массаж промежности. Поэтому стеснение в этом случае можно отбросить и подумать о том, как родить без осложнений и разрывов, естественно и безопасно для малыша. Отчего случаются разрывы? Рождаясь, головка малыша находится в постоянном напряжении, и неподготовленная промежность испытывает колоссальное давление и легко разрывается. Далее следует болезненное наложение швов и не менее болезненный процесс заживления тканей.
Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо заранее подготавливать ткани промежности, повышать их эластичность и растяжимость с помощью правильного предродового массажа с применением масел.

Выбираем масло для массажа промежности перед родами

Подготовить интимную область к родам несложно. Используйте обычные аптечные масла, такие как:

  • оливковое, с выраженным противомикробным действием, для повышения упругости и эластичности кожи;
  • абрикосовое – для питания и увлажнения тканей. Масло содержит жирные кислоты, обладает антисептическим эффектом, повышает упругость кожи;
  • жожоба – масло с высоким содержанием витамина Е. Оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие;
  • масло виноградных косточек — стимулирует приток крови, делает кожу упругой и эластичной;
  • миндальное – эффективно заживляет микротрещины и ранки, оказывает противовоспалительное действие;
  • подсолнечное – рекомендуется для укрепления стенок сосудов, для регенерации и повышения упругости кожи.

Рекомендуем качественные масла приобрести на айхерб:

  • Масло марулы, уход для всех типов кожи -$13,59
  • Формула с маслом какао, массажный крем против растяжек и 600 положительных отзывов -$5,99
  • Качественные товары для беременных, молодых мам и новорожденных
  • Качественные товары для беременных, молодых мам и новорожденных

В аптечной сети сегодня предлагаются специальные препараты – интимные масла для подготовки к родам. Особой популярностью пользуется продукция фирмы Веледа. В составе активные ингредиенты природного происхождения – масло миндаля, проростков пшеницы и шалфея.

Внимание! Категорически запрещается использовать для массажа касторовое масло! Известны случаи, когда после массажа с таким маслом у беременных возникали непроизвольные сокращения шейки матки, что приводило к преждевременным родам.

Тщательно изучите информацию на этикетке, прежде чем сделать покупку. Предпочтение отдавайте только натуральным маслам, не содержащим никаких химических добавок.
Обязательно проверьте срок годности масла для массажа промежности перед родами, если он истекает или продукт просрочен – откажитесь от покупки. Пользы не будет точно, поэтому не рискуйте своим здоровьем. Если вы ранее уже использовали какое-либо масло и обнаружили у себя аллергическую реакцию, откажитесь от процедур и проконсультируйтесь с врачом. Поскольку такой массаж, помимо жуткого зуда, может нанести и существенный вред вашему ребенку.

  1. Курсы ведет Профессионал своего дела Марина Аист: акушер, перинатальный психолог, бессменный руководитель клуба будущих мам «Аист».
  2. Он был связью между женой, которая ооочень устала и медиками, которые требовали определенных действий от нее
  3. ИЗ КНИГИ ТЫ УЗНАЕШЬ, КАК…Обрести уверенность в себе и завтрашнем дне. Освободиться от ненужной самокритики. Преодолеть негативные эмоции и почувствовать себя счастливой

Как сделать интимное масло для родов в домашних условиях

Можно сделать масло для предродового массажа и в домашних условиях.
Необходимо купить любое растительное масло хорошего качества и аптечную упаковку травы зверобоя. Важно, чтобы на эти ингредиенты у вас не было аллергии.
Траву пересыпьте в литровую банку, залейте маслом, чтобы трава полностью погрузилась в него. Прогрейте состав на водяной бане 20 минут. Отключите плиту и дайте смеси полностью остыть. Далее закройте емкость крышкой и поставьте настаиваться в темное место на 7 дней. Масло для предродового массажа готово.
Можно использовать масло для массажа промежности перед родами и без добавления лекарственных трав. В любом случае масло для массажа промежности должно быть стерильным или прокаленным на огне и, конечно, остывшим. Горячее масло использовать нельзя!

Техника массажа промежности с маслом для родов

Самостоятельно выполнять процедуру на поздних сроках беременности у вас вряд ли получится, поскольку большой живот не позволяет принять удобную позу и производить необходимые манипуляции. Воспользуйтесь помощью своего партнера. Беременной рекомендуется лечь на спину, подложив под поясницу невысокую подушку или валик.
Внимание! У выполняющего массаж должны быть чистые руки, вымытые с мылом! Рассмотрим порядок дальнейших действий:
1. Небольшое количество масло для массажа промежности перед родами нанести на пальцы из емкости.
2. Увлажнить маслом промежность с прилегающей к выходу частью влагалища.
3. Указательный и большой палец аккуратно ввести во влагалище примерно на 2 сустава.
4. Ткань промежности и задняя стенка влагалища слегка оттягивается в направлении к заднему сфинктеру. Удерживать такое положение не менее 1 минуты. Затем палец отпустить, повторить манипуляции через несколько секунд. Это упражнение необходимо выполнять в течение 5-7 минут.
5. Приступаем к массированию всех стенок влагалища. Делаем это деликатно и ритмично 2-3 минуты.
6. Возвращаемся к первому упражнению.

Как принимать масло для подготовки к родам

В последнем триместре беременности целесообразно внутреннее применение масла для подготовки к родам. Это повышает упругость и эластичность тканей. Наиболее полезно оливковое масло, богатое витамином Е. Рекомендуется прием полиненасыщенных кислот, что положительно отразится на выработке гормона простагландина, провоцирующего начало родовой деятельности. Источником этих полезных веществ являются рыба и рыбий жир. Удобно принимать масляные препараты в капсулах, например, масло вечерней примулы, предварительно согласовав прием препарата с врачом.
Сделать роды более легкими и нетравматичными для вас и ребенка вполне реально, если использовать масло для подготовки к родам. Освоив несложную технику массажа промежности, и грамотно принимая масло внутрь, вы позаботитесь о рождении малыша без лишних осложнений.

Как еще можно снизить риск разрывов при родах

После 7 месяцев беременности из рациона мамы должна медленно, но уверенно уходить соль.

Чем меньше в организме соли, тем эластичнее его ткани

Это не значит, что надо перейти на бессолевую диету – вряд ли кто-то это выдержит, но снижать количество соли можно запросто.
Продукты, содержащие много кальция (в частности, твёрдый сыр и творог)отправляются вслед за солью – избыток кальция приводит к тому, что головка малыша становится чересчур твёрдой и с маленькими родничками. Это не позволяет ей достаточно сжаться, проходя родовой канал. Повышается вероятность разрывов и другого травматизма.

Прислушивайтесь к своему организму: скорее всего, отказ от этих и некоторых других продуктов произойдёт сам собой. Если же отказаться не удаётся – не насилуйте себя, доверяйте своим ощущениям.

Также повысить эластичность тканей поможет мёд. Если выпить ложку меда натощак с Ѕ -1 стаканом теплой воды, то дополнительно он поспособствует лучшей работе кишечника, а если пить молоко, зелёный или ромашковый чай с мёдом на ночь, то лучше будет спаться.

Массаж промежности перед родами


Роды – это естественный, но достаточно сложный процесс и для матери, и для новорождённого. Женский организм подвергается сильной нагрузке, из-за этого существует риск возникновения осложнений. Разрывы, эпизиотомия (рассечение промежности) – это распространённые и крайне неприятные последствия родов, которых можно избежать.
Массаж промежности перед родами улучшает состояние внутренних органов, ускоряет кровоток, благотворно влияет на нервную систему. Массаж подготавливает женщину к родам как физически, так и морально. В этой статье подробно расскажем, как готовить промежность к родам.

Цель процедуры массажа промежности перед родами

Промежность – это комплекс мягких тканей (кожа, мускулы), которые закрывают выход из полости малого таза. Она располагается между влагалищем и анальным отверстием. При потугах голова плода опускается к входу в малый таз, продвигается по родовому каналу и растягивает мышцы промежности. Женщина в свою очередь напрягается и пытается подтолкнуть новорожденного с помощью этих мышц. Именно в этот момент промежность подвергается наиболее сильной нагрузке за весь период родов, при любом неосторожном движении могут возникнуть разрывы. Вероятность разрывов и частота эпизиотомий зависят от следующих факторов:
• генетическая предрасположенность;
• конституциональный тип женщины;
• масса тела роженицы;
• положение эмбриона;
• эластичность тканей промежности.
У перворожающих женщин мягкие ткани промежности очень неподатливы.
Как готовить промежность к родам? Нужно регулярно массировать этот участок своими руками (что не очень удобно, так как мешает живот), с помощью мужа или обращаться к профессиональному массажисту. Так вы подготовите промежность к родам, сделаете её мышцы более упругими и минимизируете риск повреждений в этой зоне.

Многих перворожающих женщин интересует вопрос: «За сколько до родов начинает болеть промежность?». Чаще всего болезненные ощущения проявляются на сроке от 36 до 38 недели, когда голова плода опускается, сдавливает кровеносные сосуды, нервы и мышцы. Массаж поможет устранить боль, также для этой цели выполняют специальные упражнения и носят бандаж.
С помощью массажа ткани промежности становятся более эластичными и растягиваются в момент выхода головки новорождённого. К тому же женщина мысленно привыкает к ощущению давления и растяжения, а поэтому сможет расслабиться в нужный момент. Это отличная защита промежности при родах!

Техника выполнения массажа промежности

Подготовительные процедуры:
• Примите тёплый душ, чтобы расслабить мускулатуру промежности. Также интимные мышцы можно привести в нужное состояние с помощью тёплого компресса, который прикладывают к промежности на 10 минут.
• Примите удобную позу. Многие предпочитают делать себе массаж лёжа, предварительно подстелите чистое полотенце или простынь, подложите под спину подушки, установите перед собой зеркало, чтобы видеть что происходит. Так вы быстрее поймёте, как выполнять массаж.
• Обработайте влагалище массажным маслом.
Если живот не большой, и вы можете дотянуться до промежности, то выполняйте массаж своими руками. В противном случае нужно обратиться за помощью в супругу. Если по каким-то причинам это не возможно – задействуйте в массаже 1 большой или средний палец, дотягивайтесь до промежности сзади. Если вам не удобно выполнять процедуру лёжа или сидя, то делайте массаж стоя, для удобства поставьте одну ногу на табурет.
Возьмите масло для массажа промежности перед родами и полейте средством пальцы. Не стоит постоянно макать пальцы в бутылочку, так как существует риск инфицирования. Обработайте маслом кожу влагалища и верхний его отдел, где размещается шейка матки.
Этапы проведения массажа промежности до родов:
1. Аккуратно введите в промежность большие пальцы правой и левой руки (1 большой палец или средний палец сзади) на 3 см внутрь. Совершайте давящие, но мягкие движения по направлению вниз и в стороны. Выполняйте растягивающие движения на протяжении 1 или 2 минут. Вы должны почувствовать лёгкое жжение или напряжение. При возникновении боли – снизьте давление или прекратите массаж.

2. Поместите большие пальцы во влагалище на глубину 2 см, и растягивайте его одновременно в правую и левую сторону. Если вы выполняете массаж самостоятельно, то введите большой палец правой руки и растягивайте промежность в правую сторону, а потом повторите для левой стороны.

3. Введите пальцы или 1 палец в промежность на 3 см и выполняйте движения по направлению снизу вверх, растягивая ткани. Длительность упражнения от 3 до 5 минут.
Для предотвращения разрывов выполняйте массаж систематически.

Правила проведения массажа промежности

Основная цель массажа – сделать ткани влагалища эластичными. Чтобы добиться хороших результатов, необходимо выполнять следующие правила:
• Выполняйте процедуру регулярно.

• Перед процедурой обязательно опорожняйте кишечник и мочевой пузырь.
• Чтобы размягчить и расслабить мышцы влагалища – принимайте перед массажем тёплый душ или ванную.
• Выполняйте массаж только чистыми руками, перед процедурой коротко подстригите ногти.
• Используйте стерильное или прокалённое на огне масло.
• При повышенной чувствительности кожи и слизистых используйте стерильные медицинские перчатки.
Теперь вы знаете, как делать массаж промежности перед родами. Только при соблюдении всех правил вы достигнете наилучшего эффекта.

Средства для массажа промежности перед родами

Польза стимулирующего массажа доказана, но чем мазать промежность перед родами? Ассортимент специальных массажных масел достаточно широкий.

масло для массажа промежности перед родами

• Масло из лепестков розы
• Эфирное масло ромашки (разведенное в базовом масле)
• Масло из цветков ноготков
• Масло оливы
• Масло зародышей пшеницы
• Рафинированное подсолнечное масло, которое необходимо перед использованием прокипятить.
Врачи рекомендуют использовать все эти масла для профилактики разрывов во время родов.
Не рекомендуется для массажа применять касторку, которая стимулирует сокращения матки.
Веледа от разрывов при родах поможет сделать ткани промежности эластичными. В составе продукта целая композиция эфирных масел: мускатный шалфей, роза, миндальный орех, зародыши пшеницы, а также токоферол. Масло расслабляет ткани влагалища, усиливает местный кровоток, делает мышцы упругими, предотвращает разрывы и хирургическое вмешательство.

Противопоказания и сроки проведения

Массаж запрещено выполнять при инфекционно-воспалительных процессах во влагалище (вагиноз бактериального происхождения, кандидоз влагалища и другие вагиниты). Массаж можно выполнять только после устранения воспалительного процесса. В противном случае существует риск дальнейшего распространения инфекции.
Процедуру запрещено выполнять, если у женщины присутствуют кожные заболевания.
Массаж для профилактики разрывов при родах можно проводить на любом сроке, главное выполнять его систематически:
• частота выполнения на ранних сроках – 1 раз за неделю;
• на 28 неделе – 1 раз за 5 дней;
• на 32 неделе – 1 раз за 3 дня;
• на 36 неделе – через день;
• на 38 неделе – каждый день.
Таким образом, массаж промежности – это отличная профилактика разрывов и хирургического вмешательства во время родов. Следуйте рекомендациям врачей и ваши роды будут лёгкими!

Третий триместр беременности — период активной подготовки женщины к предстоящим родам. Часто для этого используются разнообразные средства по уходу за телом, которые помогают сделать кожу эластичной, избежать разрывов при родоразрешении. Масло Weleda для подготовки к родам — одно из таких средств. Многие специалисты рекомендуют использовать его в этот период.

Состав масла Weleda

По составу средство относится к классу органической косметики. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов. Производитель не использует минеральные масла — только натуральные (сладкий миндаль, ростки пшеницы, мускатный шалфей, роза) и компоненты, полученные на их основе. Для дополнительного аромата применяются ингредиенты эфирных масел (лимонен, линалоол, цитронеллол, гераниол, цитраль, эвгенол).

Как действует средство?

Масло миндаля содержит витамины группы B, а также A, E, F, делает кожу мягкой, увлажняет и питает ее. Совместно с мускатным шалфеем оно улучшает кровообращение и повышает упругость и эластичность кожных покровов. Эфирное масло розы отлично заживляет слизистые оболочки, нормализует микрофлору, улучшает обмен веществ. Масло ростков пшеницы восстанавливает и увлажняет кожу. Склареол, получаемый из мускатного шалфея, обладает противовоспалительным эффектом. Благодаря входящим в состав средства компонентам кожа промежности становится эластичной, хорошо растягивается в процессе родов, лучше восстанавливается в послеродовой период.

Инструкция по применению

Средство используется для массажа интимной области. Для получения желаемого результата нужно регулярно применять его. Однако эффект зависит в том числе от правильности применения и того, насколько средство подходит женщине. Необходимо следовать рекомендациям производителя, указанным на упаковке или в информационном листке.

Общие рекомендации

Перед началом использования средства Веледа обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Если есть угроза преждевременных схваток, массаж промежности проводить нельзя. В соответствии с инструкцией, пользоваться продуктом можно каждый день с 34 недели беременности. Средство не вредит будущей матери и ребенку, использовать его можно вплоть до родов.

Масло предназначено исключительно для наружного использования и практически не имеет противопоказаний. При этом стоит помнить об индивидуальной непереносимости компонентов. Если наблюдается аллергическая реакция или дискомфорт при использовании средства, нужно отказаться от его применения.

Чтобы заранее убедиться в том, что масло подходит женщине, нужно нанести его на тыльную сторону ладони и посмотреть на реакцию. Хранить средство нужно в недоступном для детей месте, использовать его после окончания срока годности категорически не рекомендуется.


Как делать массаж промежности с использованием масла?

Подготовка интимной области к успешным естественным родам без травм заключается в ежедневном массаже длительностью от 5 до 7 минут. Женщина сама может выполнять его или попросить партнера о помощи. Предварительно нужно принять теплый душ, затем насухо вытереть тело и чистыми руками нанести средство на кожу промежности и половые губы.

Необходимо аккуратно ввести пальцы во влагалище (до второй фаланги) и нажать на мышцы тазового дна, попробовать расслабить их, массируя изнутри. Указательным и средним пальцами можно слегка оттянуть кожу снаружи. После этого массируется промежность (по направлению к анусу). Первые несколько сеансов массажа мышцы будут напряженными, но при регулярном воздействии они расслабляются. Клиническими исследованиями подтверждено, что массаж не приносит никакого вреда, а с маслом Weleda его эффективность повышается в несколько раз.

Основные преимущества

Одно из основных достоинств средства заключается в его натуральности. Эффективность компонентов, используемых при производстве средства, проверена многовековой историей человечества. Масла миндаля, ростков пшеницы, шалфея и розы входят в состав традиционных и современных средств по уходу за телом. Гармоничное сочетание и комплексное воздействие компонентов — еще одно преимущество масла Weleda.

Средство отличается небольшим расходом — стандартной упаковки 50 мл хватит на весь период подготовки к родовому процессу. Некоторые женщины продолжают использовать его и после родов. Масло подходит не только для ухода за интимной зоной — оно увлажняет кожу тела, улучшает ее внешнее состояние, придавая здоровый вид.

Weleda — производитель мирового уровня с практически вековой историей. Это означает, что покупателям гарантировано высокое качество. Также в упаковке всегда присутствует подробная инструкция по применению с понятными иллюстрациями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *