Академия

Когда можно путешествовать с новорожденным?

travelodessa

Этот пост я пишу специально для таких же сумасшедших любителей путешествий, как и я. Уже были написаны полезные статьи на темы бюджетных путешествий, бронирования гостиниц и перелетов, решения всевозможных проблем во время поездок. Вот и я решил оставить немного полезного наследия будущим путешественникам. За последние несколько лет, мы с женой объездили много разных стран и интересных мест, а в апреле этого года у нас родилась дочка. Конечно, после рождения ребенка взгляды на жизнь и мировоззрение меняется, но тем не менее, уже спустя полтора месяца, когда мы привыкли к новой для себя роли родителей, я стал задумываться о дальнейших путешествиях, ведь жизнь на этом не заканчивается, а только начинается 🙂 В этом обзоре я расскажу про свой опыт поездки в Европу с малышом, который быть может пригодится таким же молодым родителям, как мы. Сразу оговорюсь, что все нижесказанное будет субъективным, так как дети у всех разные, также как и разная реакция родителей на те или иные события.
Географический выбор и моральная подготовка
Итак, сперва, мне удалось пообщаться с теми, у кого уже был опыт путешествий с грудными детьми. Отдельное спасибо Саше alexcheban за моральную поддержку. На самом деле, даже в интернете можно найти не так много информации про путешествия с грудными малышами. В основном люди ограничиваются поездками на пляжный отдых, где есть возможность не выходить далеко от гостиницы. Мы же хотели поехать в какой-нибудь интересный город.
Главными условиями должны были быть:
1) Не слишком долгий перелет, по возможности без пересадок
2) Цивилизованная страна, чтобы минимизировать риск подцепить какую-то экзотическую болячку, а также иметь возможность получить в случае необходимости квалифицированную помощь.
3) Относительно небольшие объемы достопримечательностей с компактным расположением. Так, чтобы можно было не спеша все посмотреть не бегая по всему городу, как это бывает в Париже. Ну и конечно, хотелось открыть новое для себя место, где еще не были раньше.
И вот, в июне все складывается в единую картину. На начало сентября мы берем билеты в Латвию к родителям жены, а оттуда по традиции решаем куда-нибудь слетать. Выбор пал на Копенгаген, к тому же, три билета (да, теперь нас уже трое) вышли по смешной цене 200 евро в обе стороны. Теперь предстоят сборы!
Подготовка к поездке, сбор чемоданов
Здесь, в первую очередь нужно собрать ребенка. Если вы привыкли ездить вдвоем с одним чемоданом, можете смело доставать еще один, а еще лучше, собрать для ребенка отдельный небольшой чемоданчик или сумку. Как оказалось, объем вещей нашей малышки занял больше, чем каждого из нас по отдельности. Ситуация осложнялась тем, что мы ехали в довольно обманчивый климат Северной Европы, где в сентябре то холодно, то тепло. Поэтому пришлось взять побольше разных вещей

Желательно взять с собой немного памперсов на всяких случай, одноразовых пеленок и одежды с запасом. Несколько любимых игрушек ребенка и конечно же аптечку, по поводу которой нужно советоваться с доктором.

Если ваш ребенок совсем еще маленький и не сидит сам, то нужна коляска с лежачим положением. В принципе, я слышал, что коляску можно брать и в аренду, но мы предпочли купить свою. По этой причине был куплен Maclaren XT, главным достоинством которого является как раз лежачее положение (от 0 по возрасту), а также отличная амортизация колес и вес всего 7 кг.

Осталось только собрать сумку с собой в самолет. Там вам может пригодится:
— два сменных памперса
— мокрые и сухие салфетки
— одноразовая пеленка
— бутылочка с водой
— погремушка
— одеяло
Не забудьте сделать страховку перед поездкой!
Ну вот мы вроде и собрались, пора ехать в аэропорт.
Аэропорты и перелеты
В Одесском аэропорту, как ни странно, к нам отнеслись даже лучше, чем в европейских. Нас пропустили впереди всей очереди и особо не досматривали.
Кстати, паспорта у нашей дочки не было, поэтому мы получали в посольстве такой сертификат на возвращение

Раз уж мы затронули тему аэропортов, то сразу скажу, что в Европе коляску нужно везде складывать и пропускать через металлодетектор, параллельно снимая с себя обувь и все такое. Так что желательно, чтобы ручного багажа было по минимуму.
Коляска идет как ручная кладь, но сдается перед трапом самолета. Там же и забирается по прилету
Фото в аэропорту Копенгагена

Кстати, обычно на ребенка помимо коляски по билету идет еще 10 кг. бесплатного багажа. В airBaltic на регистрации не все об этом знали, так что приходилось доходчиво объяснять.
Самое неприятное будет дальше. Сначала нужно погрузится в битком набитый автобус с коляской, а потом расположится в тесном самолете. Так что, по возможности, заказывайте VIP посадку. Говорят, что на дальние расстояния в больших самолетах есть специальные люльки-корзинки для детей, но у нас приходилось держать ребенка на руках или как-то так. Отдельный ремень безопасности для ребенка крепится к ремню мамы или папы, в зависимости от того, кто будет держать ребенка на руках.
Знакомьтесь, наша Лаймочка

Наш перелет из Одессы в Ригу длился 2 часа 40 минут, и за это время даже по очереди мы уставали держать ребенка на руках в ограниченном пространстве. Перелет из Риги в Копенгаген более короткий — полтора часа, что уже несомненно лучше. Все перелеты были без пересадок, для маленького ребенка все таки чем меньше времени в дороге — тем лучше.
Наша Лайма с честью перенесла все полеты, хотя я переживал, что будет закладывать уши во время посадки. Именно для этого случая, если ребенок не спит стоит дать ему бутылку с водой или грудь. Поменять памперс в полете в общем-то не сложно. Кроме нас, в самолете были еще пассажиры с детьми, и у некоторых дети плакали, так что тут тоже субъективно.
На месте событий
Про пребывание в Латвии рассказывать смысла нет, поэтому я перейду к нашему путешествию в Данию и Швецию. Итак, после перелета уже всем скорее хочется в гостиницу. Дождь и проснувшийся ребенок не дали нам возможности доехать с аэропорта в центр на метро, так что пришлось брать такси. На удивление, хоть и в Европе большие штрафы за перевозку детей без детского кресла, ни у кого из таксистов его не было, и никаких проблем и вопросов не возникало.
Отель лучше всего выбирать в центре. Пожалуй именно правильный выбор отеля стал залогом успешной поездки. Очень важно, чтобы в случае чего, вы смогли бы быстро вернуться в номер, а все достопримечательности были как можно ближе, в пределах пешеходной досягаемости. Так что здесь лучше не экономить. Наш отель, о котором я еще расскажу, находился в самом сердце Копенгагена — на Нюхавн.

Обычно все дети не любят одевать теплую одежду, особенно когда в помещении жарко. Мы одевали теплый комбинезон в холле отеля, очень удобно
Если вы хотите спокойно погулять по городу, что-то посмотреть и даже пофотографироваться, то лучше всего, чтобы ребенок во время прогулки спал. Когда наша доченька засыпала на 2-3 часа, мы могли достаточно многое посмотреть и неплохо погулять. Идеальная позиция малыша на прогулке 🙂
Нюхавн не только очаровал меня своей атмосферой и красотой, он стал для нас домом на целых четыре дня, ведь наш отель располагался как раз позади основных событий, в итоге мы часто тут гуляли все вместе
Семейную фотографию оказалось сделать очень непросто. Будить малыша не очень хочется
В Копенгагене много приятных мест для прогулок с детьми. Здесь нет такого количества машин, хорошая экология и чистые дорожки.
Это парк около замка Розенборг. Тишина, свежий воздух и пение птиц, что еще нужно для прогулок с коляской?
А вот пройтись по магазинам или зайти в кафе, с этим могут быть проблемы. Во-первых, если на улице свежий воздух и коляска постоянно в движении — то и ребенок хорошо спит, а в помещении всегда довольно жарко и шумно, отчего ребенок просыпается и спать больше не хочет, а начинает капризничать. Вот как-то так мы и сидели в ресторане
В очередной раз вспоминаю наш замечательный отель, где нас кормили не только на завтрак, но и на ужин. Это помогло не только сэкономить в довольно дорогом городе, где покушать на двоих выйдет где-то 50-60 евро, но и избежать трудностей с капризами ребенка. Кстати, про рестораны, рядом с нашим отелем был отличный ресторан с отметкой Мишлен гида, но с грудными детьми туда не пускают. Оно и понятно, довольно тесно, коляску оставить если только на улице, тишина и идилия, которая будет нарушена детским плачем. В обиде мы не остались.
В один из дней нам даже удалось съездить в Швецию. До ближайшего города Мальме, о котором я обязательно напишу отдельно, ехать поездом всего 25 минут. До центрального вокзала мы быстро дошли пешком, а дальше в очередной раз убедились, что в развитой стране все сделано для людей. Везде есть лифты для людей с колясками и ограниченными возможностями. Так что к перрону спустится трудов не составляет. В поездах также есть отдельные вагоны для людей с велосипедами, колясками и чемоданами.
Повсюду — чистые комнаты для пеленания детей. Очень удобно, можно закрыться и сделать все необходимые процедуры. Это очень помогло нам на пути в Мальме.
Стоит отметить, что очень много где лежит брусчатка — это конечно не так удобно при передвижении с коляской, хотя смотрится конечно красиво
Мальме — очень красивый город, маленький и уютный, куда как раз можно съездить погулять на несколько часов

Еще из практических советов, постарайтесь избегать большого скопления людей, как на улице Strøget, которая является меккой шопинга в Копенгагене. Хотя мы встречали там много людей с колясками и детьми.
Итоги и выводы
Тут я хочу отдельно отметить заслуги своей любимой жены, которая проявила максимум мужества и внимания к ребенку, что безусловно положительно сказалось на всей поездке.
Путешествовать с ребенком можно, это вполне реально, нужно просто учитывать свои особенности и быть готовым ко всем вытекающим трудностям.
Центральным объектом внимания будет конечно же ваш малыш, а не архитектурные красоты города, отчего впечатление будет отличаться от привычных поездок без детей.
Город вы посмотрите ровно настолько, насколько позволит вам ваш ребенок.
Чтобы прогулки проходили лучше, стоит все таки каждые несколько часов возвращаться в номер на часик-полтора, чтобы ребенок мог отдохнуть. Нашей малышке не хватало просто того, чтобы полежать на животе без теплой одежды.
Мы к сожалению не смогли посмотреть в Дании всего того, что запланировали. Но и Копенгаген оказался гораздо более обширным и интересным, чем я думал. Поэтому лучше заложить побольше времени на проживание. Для выезда с ребенком в город больше подойдут такие маленькие города, как Рига, Таллин или Любек, к примеру.
В путешествии самолетом есть наверное и свои плюсы, но есть немало минусов. Постараемся в следующий раз путешествовать в автомобиле и рассказать отдельно.
Надеюсь, что мой опыт будет кому-нибудь полезен. Еще раз подчеркну, что опыт в таких делах — вещь субъективная, также как и есть разные мнения на этот счет. Если у кого-нибудь будут вопросы по теме — с радостью помогу и поделюсь опытом.
Спасибо за внимание! Приятных путешествий с детьми 🙂
Tags: Авиакомпании, Дания, Швеция

Путешествуем с грудным ребенком

Большинство женщин предпочитают обезопасить себя и малыша, оставаясь дома до тех пор, пока ребенок не подрастет. Но бывают ситуации, когда возникает необходимость или просто желание куда-либо съездить.

Как же сделать путешествие с грудничком простым и безопасным для себя и для малыша? Сайт для мам supermams.ru попробует ответить эти вопросы.

Когда можно начать путешествовать с грудным ребенком?

Наземными видами транспорта можно путешествовать практически сразу после выписки, желательно на короткие расстояния.

Что касается перелетов, то, если есть экстренная необходимость, летите через неделю после родов. Но все-таки лучше подождите, пока малышу не исполниться месяца 3.

Основная проблема самолетов – сухой воздух. Кроме того, в салоне находится много людей непонятно какого состояния здоровья, а дыхательная система ребенка в первые месяцы жизни весьма чувствительна ко всяким микробам и микроорганизмам. Поэтому без особой надобности лучше не летать.

Ближе к 6 месяцам можно уже задуматься о полетах. Однако если есть возможность добраться до местности на машине или поезде, то от самолетов лучше воздержаться.

Начиная с 6 месяцев, вы можете взять своего ребенка в круиз. Главное – убедиться, что выбранный вам корабль допускает присутствие маленьких детей на борту.

Главным индикатором готовности ребенка к путешествию является его состояние. Если малыш здоров, то вы можете постепенно его приучать к поездкам. Если же есть какие-либо заболевания, лучше проконсультироваться с врачом.

Нужно ли делать прививки ребенку перед путешествием?

У вашего малыша должны быть сделаны все полагающиеся его возрасту прививки (конечно, если вы от них не отказались, ведь вред от прививок может оказаться существеннее пользы от них же). При выезде за границу проконсультируйтесь с врачом, и он подскажет, что еще необходимо сделать, чтобы ребенок хорошо перенес путешествие.

Всегда держите при себе страховой полис ребенка. Если вы едете заграницу, у вас должен быть необходимый набор на случай, если кроха заболеет. И желательно уточнить у туроператоров относительно страховки.

Что взять с собой в дорогу?

Путешествие с грудным ребенком – вещь сложная. Нужно столько всего взять и учесть, что можно сойти с ума. Но раз собрались, значит – надо. Думаю, что большинство молодых мам согласится, что можно потерпеть некоторые неудобства, только бы сменить обстановку.

Вот примерный перечень того, что вам понадобиться:

* Подгузники. Возьмите с собой в салон машины или самолета штуки 4.

Все остальное – в багаж.

* Одеяла и полотенца. Одеяло понадобиться, если ребенок уснет, или возникнет необходимость покормить его грудью. Тогда вы сможете накрыться одеялом. Полотенца помогут защитить вашу одежду от отрыжки или, если вы уже ввели прикорм, от пищи, которая может на нее попасть.

* Крем под подгузник.

* Влажные салфетки.

* Одежду малыша. С собой в салон можете взять несколько футболок, кофточек, ползунков или штанишек, носочки или колготки. Остальное – в багаж. Количество вещей зависит от того, куда и насколько вы едете, а также от характера ребенка.

* Пюре, соки, воду – если прикорм уже ввели.

* Ложку, поилку, бутылочку и т.п.

* Игрушки. Вот этого добра нужно взять достаточно. Ведь известно, что детям быстро надоедает играть с одним и тем же.

* Лекарства: ватные диски, ватные палочки, зеленку, перекись водорода, средство против аллергии, жаропонижающее, лекарство против колик, лекарство против диареи.

* Защитное средство от солнца. Показатель для грудных детей должен быть не меньше 40 SPF.

* Коляску. Вы же не будете все время носить его на руках?

Если вы кормите грудью, пейте больше воды, особенно в самолетах, чтобы не было обезвоживания.

Как выбрать место для путешествия с грудным ребенком?

Грудничок неприхотлив. По большому счету, грудному ребенку все равно, куда его везут, лишь бы быть рядом с мамой. Поэтому все упирается в требования отеля, санатория и т.п. Если въезд с маленькими детьми разрешен, то никто вам не помешает отдохнуть. Главное при выборе климатического пояса учитывать возраст ребенка.

Чем он меньше, тем он (климатический пояс) должен быть максимально приближен к тому, где вы живете. Хотя некоторые дети уже с 6 месяцев хорошо переносят поездки, например, в южный климат.

Несмотря на всю свою хрупкость и беспомощность, дети гораздо лучше переносят смены часовых поясов и климата, чем мы. Поэтому не бойтесь путешествовать с ребенком – это будет полезно как вам, так и подрастающему поколению. Главное – следите за состоянием здоровья вашего малыша.

>С какого возраста можно путешествовать с ребенком

Лучший транспорт для путешествий с ребенком

1) Самолет

Плюсы: скорость передвижения; высокий уровень комфорта.

Минусы: высокая стоимость билетов; закладывает уши; ограничение веса багажа.

2) Поезд

Плюсы: большое пространство для игр и прогулок; возможность взять с собой все, что нужно; высокий уровень комфорта.

Минусы: длительность поездки; сложности с соблюдением гигиены.

3) Автобус

Плюсы: относительно дешевый проезд; отсутствие ограничений по весу багажа.

Минусы: низкий уровень комфорта; отсутствие возможности для передвижения во время поездки; высокая вероятность укачивания детей.

4) Автомобиль

Плюсы: отсутствие ограничений по весу багажа; невысокая стоимость поездки; возможность делать остановки, когда это необходимо; мобильность в месте отдыха.

Минусы: невысокий уровень комфорта; необходимость останавливаться каждые три часа, чтобы дать отдохнуть ребенку; плохое качество автомобильных дорог.

Собираемся в путешествие

1) Если вы путешествуете на машине

Что нужно знать. В автомобильных путешествиях очень важен выбор автокресла для ребенка. Оно должно соответствовать возрасту и весу маленького пассажира, нелишним будет проверить статистику краш-тестов конкретной модели. От этого зависит безопасность малыша, потому данным пунктом пренебрегать нельзя. И не забывайте о том, что врачи рекомендуют доставать ребенка из автокресла каждые три часа, делая остановки по дороге.

Кроме автокресел, для самых маленьких путешественников существует альтернативный вариант — люлька от коляски со специальными креплениями для автомобиля и внутренними ремнями безопасности, удерживающими ребенка. Плюс такой люльки в том, что в ней удобно спать, а минус — в том, что она занимает сразу два места в машине.

Питание. Для небольших перекусов в дороге можно заранее запастись пакетиками с детским соком, пюре в баночках или в современной мягкой упаковке, детским печеньем и фруктами, которые можно нарезать заранее небольшими кусочками и сложить в герметичный контейнер — так они надолго сохранят свою свежесть.

Развлечения. Поездка на машине с детьми может оказаться скучной для них, если об этом предварительно не позаботиться. Развлекать малыша в дороге помогут книжки с картинками, детские песни, скачанные заранее, и любимые игрушки. Лучше подготовить небольшую отдельную сумку со всем необходимым для развлечения ребенка в пути и взять ее в салон. Так вам не придется постоянно залезать в багажник и перерывать весь чемодан в поисках любимой куклы.

2) С ребенком в самолете

Что нужно знать. Если вы планируете перелет с ребенком, лучше заранее ознакомиться с правилами авиакомпании и убедиться в том, что вам разрешат пройти с коляской до трапа самолета, что ее вес и габариты не превышают норм, установленных именно этим перевозчиком. Также учтите, что от конкретной авиакомпании зависит, где вы будете получать коляску: там же, где и сдавали, — при выходе из самолета — или (в большинстве случаев) в зоне выдачи негабаритного багажа.

Уточните, есть ли в аэропорту вылета комната матери и ребенка. В случае задержки рейса вы сможете поиграть и отдохнуть там с малышом. Иногда такие помещения оборудованы кухнями и спальнями, в которых детей можно покормить и уложить их спать.

Также обратите внимание на то, что некоторые авиакомпании предлагают своим пассажирам с детьми возможность регистрации без очереди у отдельных стоек.

Питание. В последние годы с целью улучшения уровня безопасности пассажиров все авиакомпании ужесточили правила провоза жидкостей на борту самолета. Обычно разрешается проносить в ручной клади не более 1 литра в емкостях объемом 100 мл каждая, но на всякий случай уточните это в той авиакомпании, услугами которой вы пользуетесь, перед тем как собирать напитки малышу в дорогу.

Развлечения. С ребенком в самолете непросто. Очень важно заранее продумать, как вы будете развлекать малыша в момент взлета и посадки, когда правила безопасности требуют находиться в кресле пристегнутыми. Самым маленьким спокойно пережить это время помогут привычные игрушки или бутылочка с любимым напитком. Детям постарше можно предложить полепить из пластилина, порисовать в раскраске или послушать, как мама читает новую книгу.

Что делать, если закладывает уши? На время взлета и посадки лучше запастись бутылочкой с водой для самых маленьких или сосательными конфетами на палочке для детей постарше. Эти простые рекомендации помогут преодолеть проблему закладывания ушей, которая очень не нравится всем детям.

3) В поезде с ребенком

Главное. Путешествуя в поезде, надо помнить о том, что вокруг есть люди и не все они будут в восторге от шалостей вашего малыша. Поэтому, чтобы ребенок не нарушал спокойствие всего вагона, лучше заранее продумать, как вы будете развлекать его в поездке. Для малыша можно взять развивающий коврик, разложив который на полке в купе вы займете ребенка на некоторое время. Также в поезде очень пригодятся книжки с яркими картинками. Новые книги обязательно заинтересуют маленького непоседу надолго. Дети постарше могут лепить из пластилина и рисовать в раскрасках разноцветными карандашами — и время для них пролетит незаметно!

Питание. Обязательно продумайте заранее, чем будет питаться малыш в поезде. Кипяток в вагоне имеется всегда. Кроме того, у проводника в купе, как правило, есть микроволновка и небольшой холодильник, и можно попросить его подогреть баночку с детским питанием и разместить у себя скоропортящиеся продукты для малыша на время поездки.

Развлечения. Если ребенок совсем расшалился и ни один из описанных выше способов не помогает успокоить его, предложите ему посмотреть в окно на убегающие вдаль деревья, поля или дома. Обычно дети очень любят наблюдать за меняющимся пейзажем, это отвлекает и успокаивает их.

Выбираем автокресло

Только качественное автокресло, удачно прошедшее необходимые краш-тесты, будет способно защитить ребенка в случае аварии. При выборе обязательно внимательно изучите статистику тестов безопасности разных моделей, почитайте отзывы тех, кто ими уже пользуется, а также убедитесь, что на изделии есть маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04: это будет означать, что данная модель соответствует европейским стандартам безопасности.

Автокресла рассчитаны на детей разного веса и возраста. Обычно различают три категории таких сидений.

Группа 0+ — это автокресла, рассчитанные на ребенка весом до 13 кг. В них дети располагаются полулежа, чтобы пристегнуть их, используются штатные 3- или 5-точечные ремни безопасности. Крепится такое кресло в машине автомобильным ремнем или при помощи системы Isofix, устанавливается «лицом против движения», чтобы защитить хрупкую шею малыша при резком торможении.

Группа 1 — автокресла для детей весом от 9 до 18 кг. Они рассчитаны на ребенка, который уже научился хорошо сидеть, примерно от 9 месяцев. Такие кресла также оснащены штатными 5-точечными ремнями, но устанавливаются уже по ходу движения. Обычно у них регулируется спинка, которую можно опустить, если ребенок уснул.

Группа 2 – 3 — группа автокресел, рассчитанная на детей весом от 15 до 36 кг в возрасте от 3 до 12 лет. У моделей данной группы нет своих 5-точечных ремней безопасности, ребенок пристегивается штатными автомобильными ремнями. У некоторых кресел спинка имеет небольшой угол наклона.

Обратите внимание, что в некоторых теплых конвертах для новорожденных есть специальная прорезь между ног для удобного пристегивания ребенка в детском автокресле, имеющем 5-точечную систему безопасности.

Поначалу малышу бывает нелегко находиться в автокресле длительный промежуток времени, потому лучше начинать с коротких поездок, постепенно увеличивая их продолжительность. Часто молодые родители жалуются на то, что ребенок протестует против этого «блага цивилизации»: отказывается садиться, плачет, выгибается, не дает себя пристегнуть. Проблему легко решить, если вы с самого рождения будете перевозить ребенка в машине только в автокресле. В таком случае это превратится в привычку, и вы избежите неприятных сюрпризов в дальнейшем.

На что обратить внимание при выборе автокресла

• Отвечает ли оно европейским стандартам безопасности (маркировка ECE R44/03 или ECE R44/04);

• соответствует ли группа автокресла возрасту и весу ребенка;

• какова статистика краш-тестов данной модели (эту информацию можно найти на сайте производителя);

• надежны ли замки ремней безопасности — важно, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть их во время поездки;

• из каких материалов изготовлен съемный чехол, удобен ли он в уходе;

• имеются ли мягкие накладки на ремнях безопасности. Это особенно актуально при выборе кресла для новорожденного, так как жесткие ремни могут повредить нежную кожу ребенка;

• удобна ли система крепления автокресла внутри автомобиля;

• есть ли защита от боковых ударов. Автокресло должно быть оборудовано специальной системой, поглощающей боковые удары, чтобы защитить голову и грудь ребенка;

• удобна ли система регулировки ремней. От того, насколько хорошо зафиксирован малыш, зависит его безопасность в случае аварии.

В настоящее время все большее количество производителей делает автокресла группы 0+ совместимыми с колясочными шасси. Это очень удобно, так как, приехав в супермаркет за продуктами или встретившись в кафе с подругой, можно не доставать заснувшего ребенка из кресла, а установить переноску с ним на шасси от коляски.

Не забывайте, что только автокресло поможет защитить ребенка при аварии. Перевозя малыша на руках, вы серьезно рискуете его здоровьем.

Здоровье в дороге: аптечка и медицинская страховка

• Какие лекарства нужны для ребенка в поездке

Во время подготовки к путешествию важно предусмотреть всё или почти всё и даже возможные болезни. Вот наши рекомендации по сбору аптечки в дорогу:

1) жаропонижающие и болеутоляющие средства (помогают при повышении температуры или резкой боли);

2) антигистаминные препараты (на случай аллергической реакции или укуса насекомых);

3) противовирусные средства (принимать при ОРВИ или других вирусных заболеваниях);

4) препараты, помогающие при отравлениях и боли в животе (сорбенты, средства от диареи);

5) лекарства от боли в горле и кашля;

6) средства для обработки ран (пластырь, перекись водорода, ватные тампоны);

7) спиртовой гель для дезинфекции рук (пригодится в дороге и на отдыхе).

Антибиотики лучше не применять без назначения врача, поэтому их нет в списке. В случае серьезного заболевания прежде всего необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

• Медицинская страховка

Все отправляющиеся за рубеж путешественники обязательно оформляют медицинскую страховку, которая действует на время поездки. Однако далеко не все читают правила пользования этой страховкой и знают, как себя вести в случае возникновения страхового случая в чужой стране.

Самое главное правило: при возникновении страхового случая вы в первую очередь звоните по номеру горячей линии страховой компании, указанному на вашем полисе. По телефону вы описываете подробно, что с вами произошло, после чего оператор решает, понадобится ли вам выездная бригада медицинской помощи или вы в состоянии доехать до ближайшей клиники, с которой у данной страховой компании заключен контракт. Только в ситуации, когда вы действуете по правилам, ваше лечение будет для вас абсолютно бесплатным.

Если врач назначает вам медицинские препараты, которые нужно оплачивать отдельно, вам необходимо сохранить чеки за них и рецепт до возвращения на родину. В таком случае по приезде домой вы сможете компенсировать стоимость лекарственных средств в страховой компании.

Стоимость международного звонка страховщику для информирования о страховом случае тоже можно компенсировать по возвращении. Для этого понадобится счет за телефонный разговор из гостиницы или подтверждение звонка от вашего сотового оператора.

С ребенком на дачу

Хорошо, когда на даче есть полный комплект удобств городской квартиры, но далеко не все могут этим похвастаться. Поэтому, чтобы ваш отдых не был испорчен бытовыми нюансами, продумайте заранее, как вы будете купать, кормить малыша и заботиться о здоровье его кожи.

• Туалет. С этим у маленьких путешественников дела обстоят даже проще, чем у взрослых: одноразовый подгузник плюс влажные салфетки или персональный горшок — и малыш еще долго не заметит неудобств, связанных с туалетом на улице.

• Купание. С купанием все немного сложнее, но и эта проблема вполне решаема. Если в доме нет горячей воды, то вам пригодятся детская ванночка и кастрюли для подогрева. При правильном подходе купание на даче будет таким же приятным, как и в условиях городской квартиры.

• Защита от укусов насекомых. На даче ребенок обязательно встретится с огромным количеством насекомых, некоторые из них могут доставить неприятности нежной чувствительной коже малыша. Очень важно заранее купить детские репелленты, которые не содержат токсических веществ и не спровоцируют аллергическую реакцию. Лучше, если они будут в виде спрея: так их легче нанести на кожу и одежду ребенка. Но если все же вы обнаружили укус на теле малыша, то антигистаминный крем поможет избавить его от зуда и жжения.

Для самых маленьких детей в качестве защиты от насекомых прекрасно подойдет антимоскитная сетка на коляску. К тому же она создаст так называемую кружевную тень, которая не позволит прямым солнечным лучам навредить здоровью ребенка.

• Теплые вещи. Даже если вы уезжаете на дачу в середине лета, когда на улице невыносимый зной, теплые вещи взять все же стоит. В средней полосе России, даже в самую жару, вечера часто бывают прохладными, да и от резкой смены погоды никто не застрахован.

• Закаливание. Купание в открытом водоеме (речка, озеро) — один из наилучших способов закаливания ребенка летом. Самым маленьким детям достаточно помочить ножки в прохладной речной воде, дать пошлепать по ней руками. Малыши постарше могут бегать на берегу и даже окунаться в реку или озеро в жаркую погоду. После 3 лет можно начинать обучать ребенка плаванию, а время нахождения в открытом водоеме уже значительно увеличивается — до 10 – 15 минут за один заход в воду.

Для часто болеющих детей отдых на даче иногда даже полезнее недолгой поездки на море. Если совмещать закаливание с активными играми на воздухе, то можно укрепить здоровье малыша и хорошо отдохнуть всей семьей.

Поездка на море с ребенком

Много лет назад считалось, что для успешной акклиматизации маленьких детей в теплых южных краях необходимо организовывать поездку минимум на 21 день. Современные реалии корректируют многие правила, и даже рекомендации врачей и опытных путешественников насчет детского отдыха теперь звучат несколько иначе.

• Время нахождения на солнце. Детские врачи рекомендуют малышам находиться на открытом солнце в период с 8 до 11 часов утра и после 16 часов. С 11 до 16 часов солнечным ваннам следует предпочесть тень или использовать это время в качестве дневного сна. В жарком климате очень важно соблюдать такой режим.

• Защита нежной кожи ребенка. Очень важно защищать детскую кожу от попадания прямых солнечных лучей. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты, предназначенными для детей. Это поможет избежать ожогов. В последнее время все большую популярность приобретают детские плавательные костюмы со специальной пропиткой, защищающей от ультрафиолетовых лучей: обычно они частично закрывают руки и ноги ребенка и полностью — спину и грудь.

• Головной убор. Одна из неприятных вещей, которая может случиться с ребенком на юге, — солнечный удар. Не забывайте следить за тем, чтобы голова малыша всегда была защищена панамкой.

Не всегда удается сразу определить, что ребенок перегрелся на солнце. Главные признаки теплового удара — вялость, слабость и плохое самочувствие. Жар в теле иногда появляется не сразу, а ноги и руки при высокой температуре могут оставаться холодными. Если ребенок покраснел, стал горячим, вялым, испытывает сильную жажду — необходимо срочно снизить температуру тела. Снимите с малыша подгузник, сделайте прохладные компрессы, наложите их на лоб, паховую и подмышечные области. Давайте ему пить понемногу, но часто подсоленную воду или регидрон. Если состояние не улучшается, вызывайте врача.

• Питьевой режим. Во время жары можно столкнуться еще с одной коварной проблемой — обезвоживанием организма. Чтобы вас это не коснулось, соблюдайте питьевой режим, предлагая периодически ребенку простую воду комнатной температуры, сок или компот.

• Правила поведения у воды. Никогда не оставляйте малыша у воды одного. Даже если он уже научился плавать в нарукавниках, следить за ним надо постоянно. Постарайтесь приучать ребенка с самого раннего возраста к тому, что нельзя глотать воду в любом естественном водоеме или бассейне: это может спровоцировать серьезную кишечную инфекцию.

• Мойте фрукты. Это правило не теряет своей актуальности и сегодня. Чтобы не валяться в постели с отравлением или кишечной инфекцией в то время, когда все купаются и загорают, фрукты необходимо тщательно мыть перед едой.

Для того, чтобы хорошо отдохнуть, совсем не обязательно ехать на юг минимум на 21 день, как того требовали врачи раньше. Даже если ваш отпуск длится всего неделю, при соблюдении необходимых правил и элементарных требований безопасности вам удастся прекрасно отдохнуть и вернуться домой счастливыми и загорелыми.

Идем в поход с ребенком

Если родители привыкли ходить в походы или занимаются велотуризмом, ребенок, несомненно, немного осложнит такой активный образ жизни, но не помешает продолжать вести его. Перед походом надо будет тщательно подготовиться, ведь вес рюкзака теперь станет несколько больше, а вот длительность маршрута, возможно, придется сократить.

1) В поход с ребенком до года

Если вы рискнули отправиться в поход с малышом до года, подумайте, в чем вы будете переносить ребенка. Современный рынок товаров для детей предлагает различные варианты слингов, кенгуру и эргорюкзаков, каждый из которых по-своему удобен для родителей и малыша.

Запаситесь необходимым количеством подгузников и влажных салфеток, ведь в походе не всегда будет возможность вымыть ребенка после туалета в теплой воде.

Продумайте вопрос питания. Если кроха еще на грудном вскармливании — это, конечно, плюс в путешествии с рюкзаком за спиной. Если же ребенок уже расширил свой рацион, то придется взять необходимое количество баночек с пюре и коробочек с кашей для маленького туриста. Обязательно положите в свой походный рюкзак детскую посуду, к которой привык малыш: так ему будет легче адаптироваться к новым условиям.

2) В поход с ребенком 1 – 3 лет

С года ребенок уже может путешествовать в специальном рюкзаке-переноске с жестким каркасом, который продается в любом спортивном или туристическом магазине. Такие рюкзаки рассчитаны на детей весом до 20 кг, некоторые модели имеют тент от солнца и дождя, а также поддержку для ног маленького «пассажира».

Количество подгузников в этом возрасте можно значительно сократить или отказаться от них вовсе, если ребенок уже приучен к горшку. Влажные салфетки пригодятся в любом случае.

Несмотря на то, что малыш уже подрос и может некоторое время ехать в рюкзаке-переноске за спиной мамы или папы, долго передвигаться таким образом не стоит. Надо делать частые перерывы и давать юному туристу возможность вдоволь побегать.

Если ребенок уже перешел на взрослый рацион, то питаться он будет, скорее всего, вместе со взрослыми туристами. Тем не менее малышу до 3 лет все же имеет смысл взять некоторое количество баночек с едой, предназначенной для детского питания, чтобы избежать проблем с животом.

3) В поход с ребенком 3 – 4 лет

После 3 лет дети уже в состоянии проходить довольно длинные расстояния самостоятельно. Однако опытные туристы рекомендуют придерживаться режима движения «20 – 30 минут перехода / 20 – 30 минут отдыха», если вы путешествуете с трехлеткой.

Основной проблемой для детей этого возраста является не усталость, а однообразие движения. Поэтому во время остановок старайтесь развлечь ребенка играми, чтением или собиранием цветов, например.

Малыш 3 – 4 лет уже готов взять в поход свой рюкзак. Его вес не должен превышать половины возраста ребенка в годах. То есть четырехлетний путешественник может нести за плечами багаж весом 2 кг.

Игры с детьми в путешествиях

Время путешествий с детьми как нельзя лучше подходит для того, чтобы познакомить ребенка с новыми интересными развивающими играми. Не пренебрегайте природными материалами для творчества и поделок: они обязательно понравятся малышу и приятно разнообразят ваш совместный досуг.

1. Раскрашивание камешков или поиск ракушек

На пляже можно заинтересовать малыша раскрашиванием камешков. Для этого подойдут обычные фломастеры или краски. Для начала придется вместе поискать подходящий материал — широкие и плоские камни, затем подумать, какое изображение просится на каждый из них: черепаха, цветок, парусник… И можно приступать к раскрашиванию. Даже если не удалось придумать никакой подходящей картинки, попробуйте изобразить любой орнамент или узор и предложите ребенку раскрасить его так, как ему захочется.

Сбор разных ракушек в ведерко для песка или глубокую формочку тоже надолго займет маленького туриста.

2. Поделки из шишек

Гуляя в лесу, предложите ребенку пособирать шишки, а потом, в гостиничном номере или палатке, подумайте вместе, на что они похожи. Чем можно дополнить шишку, чтобы она превратилась в ежа? Из чего лучше сделать руки и ноги старичку-лесовичку? В изготовлении таких поделок вам поможет самый обычный пластилин. Все остальное — дело вашей фантазии.

3. Замки из песка

Все дети и очень многие взрослые обожают строить замки из песка на пляже. Покажите ребенку, как можно при помощи лопатки и ведерка изваять настоящий дворец. Помогите сделать башенки из мокрого песка — в следующий раз малыш уже будет стараться построить что-то свое и, возможно, удивит вас.

4. Желудевая армия

Принесенные из парка или леса желуди при помощи обычных зубочисток можно легко превратить в солдатиков. Такая игрушечная армия долго не надоест ребенку, ведь она сделана своими руками!

5. Лабиринт из песка

Из песка можно «возводить» не только замки. Постройте вместе с ребенком небольшой лабиринт, а потом предложите малышу пройти его самостоятельно или пусть это сделает любимый мишка.

Все эти и другие игры очень полезны для маленьких детей. Они помогают развивать мелкую моторику и воображение, способствуют укреплению тесной связи с мамой и лучшему взаимопониманию в семье. Разноцветные камешки, раскрашенные вручную, станут прекрасными сувенирами и долго будут напоминать вам о днях, проведенных в путешествии вместе с ребенком.

Как сделать акклиматизацию комфортной

Резкая смена климатической зоны может спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с адаптацией организма к новым, непривычным условиям. Но все-таки есть ряд факторов, которые больше других влияют на то, столкнется ли ваш малыш с акклиматизационным синдромом или нет:

1) ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания в течение года;

2) слишком резкая смена климата, большой перепад температуры или влажности воздуха, высоты над уровнем моря;

3) ранний возраст ребенка (до года).

Все эти факторы могут повысить вероятность возникновения осложнений акклиматизации, но ни один из них не должен стать поводом для абсолютного отказа от поездок с ребенком. Возможно, вам придется как-то подкорректировать географию путешествий, проконсультировавшись с педиатром, или увеличить время нахождения на море, чтобы помочь детскому ослабленному организму лучше адаптироваться к новым климатическим условиям. В любом случае, если планируемая поездка вызывает у вас какие-то сомнения в плане пользы для здоровья малыша, нелишним будет обсудить это с вашим врачом.

Лучше всего дети самого раннего возраста переносят путешествия внутри привычной климатической зоны — будь то поездка на дачу или туристический поход всей семьей на ближайшую речку. Но при правильном планировании посещение дальних стран тоже может пройти без проблем.

• К чему привыкает организм ребенка во время акклиматизации и каковы ее симптомы

В период акклиматизации организм ребенка испытывает стресс, он привыкает к новым климатическим условиям. Чем меньше возраст малыша, тем сильнее эта «встряска» и тем продолжительнее период адаптации. Длится акклиматизация у детей обычно от 2 дней до недели, и первые ее проявления можно наблюдать уже на вторые-третьи сутки поездки. Они иногда похожи на неприятные симптомы простудных заболеваний и отравлений, таких как:

– боль в горле,

– тошнота,

– диарея,

– повышение температуры тела,

– головная боль,

– головокружение,

– нарушение сна.

У детей к этим симптомам может добавиться вялость или, наоборот, излишняя раздражительность, капризность.

• Рекомендации

Для того чтобы ребенок как можно безболезненнее пережил период акклиматизации во время путешествия, достаточно соблюдать некоторые рекомендации.

Если вы посещаете теплые страны

1. В первые дни на отдыхе ограничивайте время нахождения детей на солнце и в воде, постепенно увеличивая его.

2. Старайтесь кормить ребенка привычной для него пищей, не добавлять в его рацион новые продукты, особенно в первую неделю на отдыхе.

3. Следите за тем, чтобы ребенок не пил воду из-под крана, для приготовления безмолочных каш и смеси используйте только бутилированную воду, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

4. Заранее начните давать малышу витамины, чтобы укрепить его иммунитет перед поездкой.

5. Старайтесь избегать резких перепадов температуры (из зимы в лето), отправляясь в путешествие с детьми до 3 лет.

6. Заранее позаботьтесь о том, чтобы подстроить режим дня ребенка под часовой пояс той страны, куда планируете путешествие.

7. Что касается одежды для ребенка, то выбор стоит сделать в пользу вещей из натуральных тканей.

Если вы путешествуете по холодным странам

1. Следите за тем, чтобы ребенок всегда был тепло одет.

2. Калорийность ежедневного рациона малыша должна быть на 10 – 15 % больше, чем дома.

3. Старайтесь не допускать резких перепадов температуры (из лета в зиму) во время путешествия с детьми до 3 лет.

Акклиматизация в горах

Если ребенок растет в высокогорных районах, то он быстро и легко адаптируется к более низкому давлению и разреженному воздуху. Но остальным детям, живущим в равнинной местности, нужно будет помочь, чтобы проблемы акклиматизации высоко в горах коснулись их как можно меньше.

Уже с трехмесячного возраста можно брать ребенка с собой в горы, если соблюдать некоторые правила.

1. В первые дни ночевка должна быть организована на высоте не более 2700 метров, в следующие пару дней — 3000 метров, затем каждый новый день можно ночевать на 300 метров выше, чем в предыдущий.

2. Необходимо следить за питьевым режимом ребенка, чтобы не допустить обезвоживания.

3. Малыш всегда должен быть тепло одет, чтобы избежать переохлаждения и возможных простудных заболеваний, ведь высоко в горах может быть проблематично найти медицинского специалиста, способного оказать помощь ребенку в случае необходимости.

4. Не забывайте, что в горах необходимо беречь нежную кожу ребенка от воздействия активных солнечных лучей, которые, кроме того, отражаясь от снега, могут также вызвать раздражение сетчатки, потому глаза малыша тоже должны быть защищены.

5. Если вы заметили, что у ребенка появились проблемы с дыханием, изменился цвет кожных покровов, началась рвота, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Постарайтесь ограничить физическую активность ребенка в первые 48 часов путешествия в горах. С малышами это будет непросто осуществить, но необходимо подготовиться заранее — взять раскраски с цветными карандашами, головоломки, подходящие ребенку по возрасту, детские книги или планшет с мультфильмами. Это поможет организму крохи легче перенести акклиматизацию.

Приятного путешествия!

За первый год своей жизни моя дочь посетила 16 стран, совершила 30 перелетов (из них 5 трансатлантик), плавала на корабле, путешествовала на поезде, проехала несколько десятков тысяч километров на машине и покорила не одну гору. Половину из этих путешествий мы совершили с ней только вдвоем.
Я решила оформить свой опыт в письменном виде. Большинство этих вещей довольно очевидны, особенно после путешествия ((: И лично я была бы рада если бы кто-то поделился со мной этим до.
1. Самое важное — режим сна.
Это гораздо важнее еды и чистого подгузника. В свое время для меня стало открытием, что детки не умеют сами засыпать и до определенного возраста им нужно в этом помогать. Есть целая куча книг по нормам сна и времени бодрствования. Даже полчаса бодрствования сверх нормы могут сорвать режим и впоследствии обернуться многочасовыми попытками уложить ребенка спать. Скорее всего с истериками.
С другой стороны, выспавшийся и довольный жизнью ребенок поддержит вас в любых ваших приключениях вплоть до самых дерзких, например четырехчасового перехода по Аризонской пустыне до The Wave.
Проще всего следить за режимом с помощью специализированных приложений для мобильного телефона. Их множество, каждый найдет себе по вкусу. Лично я пользуюсь Baby Tracker, оно позволяет отслеживать сон даже при смене часовых поясов.
Война войной, а сон по расписанию (:
2. Второе по важности — собственный дзен.
Расслабиться и не суетиться (: Отрощенный дзен — наше главное оружие. Ребеночек перегулял и орет на весь самолет, а соседи делают замечания — неприятно, неудобно, но не страшно. Ребенок скоро успокоится, а этих людей вы больше никогда не увидете, ласково поблагодарите их всех за советы и забудьте ((% Кто-то криво надел подгуз и теперь все вокруг в младенческих какашках — ну бывает, скоро помоюсь и переоденусь.
Детки прекрасно считывают все настроения. Так что главный принцип прост: спокойные родители — спокойный ребенок.
И никогда нельзя срываться на ребенке. Даже в возрасте 1 месяц это уже живой человек и полноценная личность. И пока не он покупает билеты и планирует путешествия, у него есть полное право устать в очереди на паспортном контроле после нескольких перелетов и сообщить об этом всеми доступными ему способами. Расслабьтесь, очередь скоро закончится, вы доберетесь до дома/отеля, нальете себе бокал вина и ляжете спать (:
Все проблемы делятся на легко поправимые и заканчивающиеся сами собой.
3. Не брать с собой много вещей.
Маленькому путешественнику потребуется много багажа, можно начинать готовиться к этому морально. ((: Но его можно и нужно максимально оптимизировать. Например, необязательно брать с собой поильники. Можно приучить ребенка пить из спортивных/детских бутылок. И тогда можно возить с собой только горлышко, которое подходит к любой бутылке из ближайшего магазина.К тому же половина поильников, к моему опыту, нещадно протекают, что особенно радует, когда это обнаруживаешь вытащив его из сумки, где он лежал с кучей других вещей а-ля фотоаппарат.

Также не надо брать с собой кучу игрушек в поездки. Ведь вокруг всегда будет куча всего нового и интересного. Младенчикам что игрушки, что мусор — все одинакого интересно (мусор даже более)). Можно взять одну суперлюбимую игрушку. И купить в поездке еще одну, чтобы, например, выдать новую в самолете на пути назад.
Также везде есть детские магазины с подгузниками, питанием и одеждой. Я беру только самое необходимое, если что-то еще понадобится — всегда можно докупить. Да и вообще, как же обойтись без этого мимими детского шоппинга ((: Так что надо заранее оставлять под него место.
Силы, сэкономленные на переносе лишнего багажа, еще понадобятся при таскании коляски или карсита.
4. Багаж.
Чемодан должен быть на 4 колесиках. Хороший. Я готова боготворить наши Samsonite (все три, разного размера) — они катятся очень легко, в любую сторону и в любом положении. Лучше переплатить за хороший чемодан, чем оказаться в ситуации, когда твое китайское недоразумение порвалось или потеряло колесики, а ты одна с ребенком в одной руке и карситом-коляской-чемоданом и парой сумок ручной клади в другой ((:
В багаж я беру запас подгузов и салфеток на первые два дня. На случай если будет лень искать магазины, не успеем сориентироваться итд. То же самое с детским питанием — обязательный запас на первые двое суток, остальное по желанию и количеству свободного места в багаже ((: Любимая детская тарелочка и ложечка много веса не добавляют, зато мы ни к чему не привязаны.
5. Вещи с собой.
Для детских вещей (подгузники, салфетки, еда, игрушка, сменная одежда и т.д.) в самолет и в машину нужна отдельная сумка. Но не нужно никаких навороченных дайпербэгов с кучей карманов и специальным отделением для коробочки с влажными салфетками. Чем проще и легче, тем лучше. Идеально — мягкая сумка через плечо или мягкий рюкзачок. Он влезет в любое свободное место и примет форму именно той щели, куда вы попытаетесь его запихать.
Обязательный набор детской сумки, которая идет с собой в перелет и в машину. Двойной набор подгузников, пачка влажных салфеток, подстилка на пеленальный столик, любимая игрушка, несколько сосок, сменная одежда, бутылка воды (со спец горлышком или поильник) и бэбифуд. Воду и еду для ребенка можно брать с собой в самолет почти в неограниченных количествах.
Я люблю брать с собой пару шоппинг-сумок (например, из IKEA): они невесомые и компактные, но способны вмещать в себя любые тяжести и гораздо лучше простых пакетов. На всякий случай (:
6. Подгузники и салфетки.
Удивительно, но кто-то еще умудряется пренебрегать такими прекрасными изобретениями цивилизации, как одноразовые подгузники и влажные салфетки для попы. Поэтому отдельный пунктом про то, что не нужно усложнять себе жизнь, тем более в поездках.
Во всем мире продаются памперсы и хаггисы. Прекрасных японских подгузников в Европе, например, нет. В США тоже нет, но там есть другие, не менее замечательные. Так что нужно проверить заранее подходят ли стандартные бренды ребенку. Если нет, то придется возить с собой запас на путешествие, увы.
7. Одежда.
Во-первых, в самолет нужно брать сменную одежду и ребенку и себе. Один задорный пффф пюрешечкой и вы превращаетесь в местное пугало, которое еще и пахнет. А протекшие из-за криво надетого подгуза какашки вообще могут стать локальной катастрофой (% На просторах интернета я встречала рекомендации купить набор белых герберовских бодиков и в случае «протеков» отправлять их в мусорку. Это удобно, особенно когда их можно купить по 8-10 штук за $10, а стирать в поездках сложно.
Во-вторых, ваша собственная одежда должна быть максимально вам удобной. Особенно, если путешествуешь один на один с ребеночком. Нужно забыть про ремни с хитрыми застежками и джинсы на тысяче пуговиц. Никто не поможет их расстегнуть в тот момент, когда ты стоишь в туалетной кабинке самолета с ребенком в эрго, висящем на животе, а тут еще и турбулентность ((%
8. Эргорюкзак.
Самая нужная для перелетов (да и вообще в жизни)) вещь – эрго, а вовсе не заказанная заранее люлька. Да, коляска — это прекрасно (особенно наша, которая складывается до микроразмеров и которую можно брать с собой в салон) и она тоже нужна в поездках и в аэропорту. Но в эрго ребёнка можно уложить спать ещё до посадки и не будить различными пристёгиваниями и перемещениями (не всегда, но чаще всего). Можно сходить в туалет без помощи бортпроводников. Да и руки не отваливаются гулять по самолёту, если нет возможности пустить дитё в свободный разнос окружающего (:
Если полет ночной, а вы — папа, то ребенку лучше спать в эрго, а не в люльке. С люлькой вы либо будете не спать всю ночь, либо можете не проснуться вовремя (сон кормилицы — это про мать).
——-
9. Коляска.
Она нужна (при условии хорошего к ней отношения у ребенка, конечно). Коляску мы используем и как средство передвижения, и как кровать на дневные сны (чтобы не зависеть от отелей), и как стульчик для кормления.
Можно бесплатно взять с собой в самолет любую коляску. Даже если это огромная люлька, состоящая из двух частей. Можно, но огромную лучше не стоит ((:
Чаще всего (но не во всех аэропортах) коляска в аэропорту сдается у трапа самолета, если хотите, а можно и сразу в багаж. Даже если ребенок сидит в эрго, в коляску можно сложить весь остальной хлам и не надрываться. Получение коляски у трапа по прилету зависит от желания местных грузчиков работать и правил аэропорта прилета.
У нас замечательная babyzen yo-yo, которую можно брать с собой в салон. Это избавляет от неприятных сюрпризов в виде потери коляски (как максимум), поломки или грязи (как постоянный минимум — до появления йойо летали с бугой и каждый раз приходилось ее стирать). А так же мы ее сворачиваем/разворачиваем когда нам удобно, а не когда этого захотят другие люди. Эта коляска помещается в любую машину и вообще суперкрутая ((%
Это наша бугабушка, тоже прекрасная, но не для поездок
10. Автокресло.
Надеюсь, никому не нужно объяснять необходимость этого девайса (:
Младенческие кресла в большинстве случаев лучше возить свои. Чтобы во-первых, не платить за них в прокате аццкие суммы (часто дешевле купить на месте и потом выкинуть) и чтобы не нарываться на сюрпризы, когда заказанного кресла в прокате не окажется. Или оно будет не той категории. Или просто уделанное (а деток иногда тошнит, да) или поломанное. Автокресло в багаж сдается бесплатно, либо идет в салон, если оно сертифицированно для перелетов, а у ребенка отдельное место.
Так же можно вместо коляски взять набор из шасси+автокресло.
Это кресло я получила в прокате в Черногории: грязное, рваное, совершенно другой категории и не соответствующее возрасту.
11. Соска.
Нынче тренд этот девайс ругать. Но я вот неочень представляю как дать ребенку грудь, когда ты, например, едешь по трассе зарулем, а он плачет в карсите на заднем сидении. Так что сосок у нас целый обязательный запас.
12. Купить и выбросить.
Многие девайсы удобно приобретать на месте за копейки, а домой не тащить. Например, детскую ванночку мы купили в штатах за $5, мыли в ней двухмесячное дитё две недели путешествия, а потом просто выкинули.
В пляжной поездке хорошо пошли зонтик и надувной бассейн.
Думаю, в будущем так же будем поступать с горшком и бустером.
13. Аптечка.
Я предпочитаю иметь запас основных лекарств с собой. Потому что в новой стране не известно время работы аптек, лекарства по рецептам, инструкции на другом языке итд. Основных лекарств не так много — соленая вода в нос (типа салина или аквалора), градусник, жаропонижающее (парацетамол и нурофен), регидрон и смекта, что-то от аллергии (мазь и капли).
В поездках мой ребенок перенес розеолу с несбиваемой температурой 39-40, ротовирус и орви. Обычно все начиналось ночью и припасенные лекарства были очень кстати.
14. Детская косметика.
Крем от попных раздражений. Мазь бепантен. Если едем на море, то крем от загара для младенцев с максимальной защитой. С первым зубом добавились зубные паста и щетка. Остальное можно купить по необходимости на месте.
15. Страховка.
Всегда покупаем медицинскую страховку для себя и ребенка. Обычно берем самую дешевую, чтением отзывов не заморачиваемся. К счастью, пока ни разу не воспользовались.
16. Документы.
Разумеется ребенку нужен загранпаспорт, лучше отдельный. Младенцам не имеет смысла делать паспорт нового образца на 10 лет, потому что по правилам паспорт нужно менять как только фотография перестает быть похожей на человека. Если сделать паспорт в один месяц, то уже в год по-хорошему нужно менять. Так что на 5 лет вполне достаточно, его и делают в Москве официально за пару дней.
У нас с ребенком разные фамилии, поэтому возить с собой свидетельство о рождении обязательно. Его почти всегда спрашивают на паспортном контроле при вылете из России. Несколько раз спрашивали и при пересечении границ других стран.
Больше никаких документов для ребенка, если он путешествует как минимум с один из родителей, не требуется.
17. Младенец без места/с местом.
До двух лет детки летают за 10-30% стоимости взрослого билета (иногда, но редко, и совсем бесплатно) на руках у взрослых. Можно заказать люльку в самолете (у тех авиакомпаний, у которых это возможно), если летите без места. Даже если младенец там не спит или вышел за весовые ограничения (11кг) — люльки крепятся на жесткие стенки за бизнес-классом. Это всегда места повышенной комфортности, с большим количеством пространства для ног и жизни (: Можно сложить в люльку весь свой хлам ((:
Если тяжело держать ребенка весь полет на руках, а средства позволяют, то можно купить ему отдельный билет. До 2х лет на взлете/посадке все равно нужно быть на ручках, но для остального времени можно взять на борт сертифицированное для полетов автокресло и закрепить его на отдельном месте.

Европейские авиакомпании на взлете/посадке выдают специальный детский ремень, американские же считают, что безопаснее без ремня. Поэтому в случае перелета американской а/к можно просто посадить ребенка в эрго, сесть в кресло и пристегнуться обычным ремнем. А если вы летите европейской а/к, не надо давать сидящему в эрго ребенку уснуть до вылета и посадки в самолет, все равно скорее всего его разбудят, заставят взять на руки и пристегнуть детским ремнем.
18. Перелеты.
За все перелеты у нас ни разу не закладывало уши (даже когда ребенок болел энтеровирусом). Я где-то читала, что пока не зарос родничок уши не закладывает, но педиатр сказал, что это глупости и никак не связано. Тем не менее, грудь/соска/бутылка с водой хоть и не пригодились, но всегда были наготове.
При перелетах лучше выбирать регулярные рейсы и избегать чартеров. Чартеры — это всегда вылеты/прилеты в неудачное время, это всегда неопределенность — по правилам их имеют право двигать в течение суток. Это почти всегда убитый салон с неудобной компоновкой и хамоватые стюардессы (наверное, их не берут на работу в приличные места, ага). Это люди, летящие на отдых, которые часто начинают отмечать свой отдых уже в дьютифри.
Лучше с пересадкой, чем длинный прямой рейс. На пересадке можно размяться, погулять по аэропорту, получить новых впечатлений. Разумеется, если рейс не ночной.
19. Время суток для перелета.
У младенчиков настолько быстро всё меняется, что каждый полёт, пусть даже с разницей в неделю, проходит по-своему. Но в целом, с Алиской нам и всем окружающим пока везёт, тфутфутфу ((% Лучше всего идут раннеутренние рейсы: ребёночек уже сколько-то поспал, его разбудили ночью ближе к утру, он удивлённо потаращился по сторонам 2-3 часа по догоге в аэропорт и в аэропорту (на активное исследование мира настроение ещё не появилось) и сладко срубился на несколько часов полёта. Если есть пересадка, то вообще прекрасно: дитё поползало по аэропорту, получило новых впечатлений и готово дальше сладко спать ещё какое-то продолжительное время. Заодно и часовые пояса скрадываются.
В дневных полётах родителям приходится проявлять больше фантазии для развлечений непоседливого чада. Но есть немалый плюс — родители сами хорошо выспались и готовы на подвиги.
А вот в вечерних и ночных рейсах есть большой риск, что от обилия впечатлений дитё не сможет вовремя уснуть. А это, как известно, чревато. Плюс, невозможность родительского сна (один родитель будет караулить, чтобы дитё ночью никуда не выпало и не уползло).
20. В аэропорту.
В аэропорту пассажиры с детьми имеют право идти на досмотр и паспортный контроль без очереди. На практике же нужно смотреть по ситуации: когда ты прилетаешь чартером, то даже пробовать пройти через всю эту толпу разъяренных людей (половина из которых, кстати, тоже с детками) не стоит для сохранения своих же нервов (: Что говорить, если иногда даже стоя на своем месте и никуда не двигаясь ты все равно нарываешься на неодобрительные возгласы какой-нибудь уставшей женщины.. В остальных случаях, скорее всего, люди вокруг пропустят вас вперед сами, без каких-либо дополнительных вопросов.
Для досмотра в аэропорту необязательно складывать коляску и вытаскивать из нее ребенка чтобы прогнать ее через сканер, можно настаивать на ручном досмотре. Тем более, что когда летишь одна, сделать это очень сложно – нужно отдать подержать своего ребенка кому-то, а работники досмотра, например, трогать его не имеют права без разрешения. Но тут, опять же, все сплошной человеческий фактор. Ленивым работникам не хочется шевелиться ради ручного досмотра, поэтому они и хватать вас начнут, и спящего ребенка заставят разбудить.. Но попытка – не пытка.
21. В полете.
Я всегда стараюсь не создавать неудобств окружающим. Поэтому никогда не оставляю ребенка без внимания (либо перепоручаю его папе). Если ребенок не спит, то о том, что ему стало скучно не должен узнать никто (: В далеком младенчестве для развлечения хватало груди, потом просто посмотреть по сторонам. В год все бодрствование мы ходим/ползаем по самолету. Смотрим бортовые журналы, едим рисовые печеньки и другую еду, играем бумажными стаканчиками, самолетными наушниками/тапочками/пультом — всем, что попадется под руку. Стараемся пить больше воды.
Если вы захотели в туалет, а эрго/слинга/папы не оказалось под рукой, то подержать ребенка можно попросить и стюардесс.
22. Смена часовых поясов.
Мы несколько раз за год летали в США и Канаду, а это кардинальная смена часовых поясов, джетлаги итд. Довольно тяжело, но максимум за три дня режим перестраивается. Главное — следить за временем бодрствования и сном (:
Например, сейчас мы живем по схеме 2-3-4 (два дневных сна). Так что после перелета основная стратегия не давать ребенку долго спать днем (максимум два цикла по 40 минут), а бодрствования проводить активно, как можно больше гулять. Ночью не позволять бодрствовать дольше 3 часов, желательно при приглушенном свете и минимум игр. В США у нас обычно все менялось уже на первый-второй день, с возвращением домой немного сложнее..
23. Еда.
До полугода у нас было грудное вскармливание и никаких проблем. Потом пошел прикорм банками, к году банки+общий стол.
В разных странах ситуация с детским питанием своя. Например, я не нашла в Европе однокомпонентные овощные пюре (при вводе прикорма это важно), а в Америке молочных каш (там отдельно каша, отдельно смесь). Никакого детского кефира и творожка за пределами экс-СССР стран. Будет сложно прочитать состав на местном языке. А еще цена в 2,5 евро за банку несколько кусается, особенно когда таких банок уходит в день по 4-5. Так что приберегите место в багаже (: Хотя бы на первые несколько дней, пока не разберетесь с местными. В Европе везде есть Hipp, в США — Gerber. Проверьте дома, подходит ли вам питание этих фирм.
У большинства авиакомпаний даже ребенку без места можно бесплатно заказать спецпитание — бэбифуд. Обычно это набор банок, молоко, сок. Такой заказ на предоставление взрослому обычного питания не влияет (:
Со взрослой едой в поездках у нас было так: отель старались брать с завтраком (или кафе рядом), ребенку кашу. Ланч/обед лучше сэндвичи/тэйкэвэй и поесть в парке пока ребеночек ползает/дышит воздухом, после обеда баночной едой. А на ужин в кафе — поначалу ходили под ребенкин сон, с возрастом у нас появилась компания и прикорм из нашей тарелок (: К году уже заказывали ребенку отдельную еду.
24. Рисовые печеньки.
Это прекрасное изобретение мы купили в США. Можно заказать в Россию, например, с iHerb. Без сахара, молока, глютена итд. Они существуют разных форм (большие и маленькие, как фингерфуд) — прекрасное занятие ребенку, например, пока мы едим свой самолетный обед или нам нужно проехать еще полчасика в машине. С тем же успехом можно использовать сушки или кукурузные хлопья. Но рисовые печеньки растворяются во рту и их было не страшно давать ребенку уже в полгода.
25. ГВ.
Пишу про свой опыт, а у нас он до полугода исключительно про грудное вскармливание. Это удобно и бесплатно. Нет способа проще успокоить (и усыпить) ребенка.
В какой-то момент я перестала стесняться. Заведите себе кормительную тряпочку и специальную одежду. Тогда все будет просто и без ущерба для психики окружающих даже в очереди в Диснейленд.
26. Выбор отеля.
Чаще всего мы не бронируем отели заранее. А если заранее, то отменные. В автопутешествии удобнее всего делать это по ходу поездки: сегодня бронировать на завтра. Разумеется, в хот сизон это не лучший вариант, но мы предпочитаем этих периодов избегать.
Бывают отели, где проживание с детьми запрещено. А иногда за младенцев даже на имеющихся кроватях берут дополнительные деньги. Надо всегда внимательно читать условия.
И отель, и аппартаменты — по-своему хорошо. Либо можно самим готовить еду и иметь больше жизненного пространства, либо самим не готовить и самим не убираться, например. Все зависит от продолжительности и типа поездки. Когда как (:
Если путешествуем на машине, то отель выбираем с парковкой. Не хватало еще кататься по узким улочкам европейского городка после насыщенного дня в поисках подходящего места. Отель лучше в центре — ну зачем нам общественный транспорт или такси без карсита..? А если отель недалеко от наших гулятельных маршрутов, то можно зайти туда посреди дня, передохнуть. Очень удобно чтобы был завтрак или хотя бы кафе по-близости.
Если раньше мы запросто жили в отелях с общими ванными комнатами, то с ребенком это уже слишком неудобно. Лучше ванна, чем душ. А если душ, то надо чтобы он был съемный.
Первые месяцы (пока ребенок не перевернулся и не пополз) мы предпочитали две отдельные кровати, а с возрастом лучше одну большую. Если есть возможность заказать детскую кроватку — надо заказывать. Даже если у вас совместный сон, кроватку можно использовать как манеж, когда вы отправитесь в душ.
Когда добрались до возраста вставания у опоры и хождения, стало важно, чтобы номер был как можно более минималистичным. Никаких телевизоров на подставках, никаких красивых стеклянных ламп на тумбах.
И внимательно читать отзывы о чистоте, ибо даже в самом чистом на первый взгляд отеле, ребеночек сразу найдет угол, который требует более внимательной уборки ((%
Возить с собой анти-детские устройства типа затычек для розеток мы еще не начали, ибо возраст пока позволяет. Наверное, в недалеком будущем это станет актуально.
27. Поездки на машине — под сон.
Редкий ребенок способен поддерживать хорошее настроение в автокресле продолжительное время. Так что мы стараемся чтобы все переезды приходились на сон. И выезжать нужно не в минуту, когда ребенок уже должен начать спать, а примерно за полчаса. Ребенок плавно укачается пока ситуация не дошла до перегула.

Надо понимать, что в поездке с ребенком не может быть никаких четких планов. С одинаковыми шансами можно успеть только треть из запланированного, а можно в три раза больше. Да, хорошо бы накидать примерный маршрут и выезжать в автотрип под сны. Только не удивляйтесь если ребеночек вместо двухчасового сна решит, что и 40 минут достаточно ((%
28. Жизнь в движении.
Я позволяю ребенку двигаться в любой подходящий момент. Пусть ползает по аэропорту перед полетом, а не сидит в коляске. Впереди скучный полет, а сейчас есть возможность получить побольше новых впечатлений. Мы ходим в детскую комнату (она есть во всех приличных аэропортах), посмотреть новые игрушки и других детей.
Обязательно заходим в парк во время прогулки по городу, поползать по травке. Пусть ребенок познает мир — если он испачкается или поест песка, это не страшно.
——-
29. Прививки.
Не нужно поддаваться на эти мракобесные антипрививочные настроения. Тем более, если вы путешествуете. Когда ребенок блюет ночью (ротовирус) — это страшно. Когда вас не пускают в самолет потому что у ребенка сыпь (ветрянка, краснуха) — это не только неприятно, но и дорого. Даже если вы путешествуете только в благополучные развитые страны, это не спасет вас от аэропортов, вокзалов, толп туристов, гастарбайтеров, беженцев. Коклюш и грипп — очень даже частое явление в Европе и США.
30. Окружение.
В целом нашему ребеночку все вокруг рады, в большинстве старались помочь (пропустить вперед в очереди, помочь с багажем, залезть в общественный транспорт), даже если мы всей семьей с папой ((: Европейские старушки постоянно хватают ребеночка за ножки и щечки. И сюсюкают на всю улицу (: А если «нас не любят», то никогда нам об этом не скажут. Но не в России. Тут нормальным считается влезть со своими комментариями, очень нужными в этот момент, ага. А еще могут начать пакостить. Если одна стюардесса может умиляться как ребеночек замечательно играет и никому не мешает, то другая запросто придет и запретит ему сидеть на полу или гулять по самолету. Или не дать ребенку стакан воды/сока потому что он без места и ему не положено. Просто к этому нужно быть готовыми. И помнить, что вы с ребенком путешествуете и счастливы, а они своей жизнью не довольны и пытаются выместить это на более слабом и незащищенном с виду человеке.
31. А надо ли?
В целом, конечно, ребенку на все эти новые страны и города в этом возрасте абсолютно все равно. И да, это лишний геморрой для родителей (: Ребенку хорошо там, где есть мама. А если маме не сидится на месте и она гораздо лучше чувствует себя в постоянном движении и путешествиях, то и ребенку так будет лучше. Я, например, не выдерживаю дома весь день (когда плохая погода, например, и мы не идем гулять), мне просто не хватает фантазии на развлечения непоседливого чада. В поездке же ничего особо придумывать не нужно – перед ребенком весь мир (:
Разумеется, некорректно сравнивать путешествующего ребенка с невыездным. Но думаю, что такое активное познание мира очень положительно влияет на развитие. У нас все новые умелки появлялись в поездках. Стоило приехать в новое место, как сразу находились рукиноги, ребеночек садился, начинал ходить и тыкать пальчиком в новые предметы.

Секреты комфортного путешествия с грудным ребенком

Как ни парадоксально, но дети на первом году жизни переносят дальние поездки легче и доставляют меньше хлопот родителям, чем малыши постарше.

Путешествие с грудным ребенком не настолько опасно и трудно, как некоторые родители себе представляют. Главное, провести правильную организацию, учесть советы людей, которые прошли через это, имеют опыт. Им есть, что рассказать.

Дети до того момента, как они начинают ходить, приносят меньше проблем, чем детки, способные передвигаться самостоятельно. Львиную долю времени они спят, даже на прогулках.

Для грудничка самое основное – мама и молоко. Вот главное условие прекрасного самочувствия малыша и приятного отдыха родителей.

Как удобно устроить жизнь с малышом до года, какие секреты развития и воспитания помогут сделать ее комфортной и понятной, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>.

Основные рекомендации по подготовке

  1. Проконсультируйтесь со специалистом относительно поездки;
  • Определитесь с перечнем необходимых медицинских препаратов для грудничка;
  • Оформите страховку, возможно, она вам и не пригодится, но лучше иметь гарантию качественного обслуживания, если вы отправляетесь в другую страну.
  1. Выбор места отдыха. Детям до трех лет не рекомендуется резкая перемена климата и смена временных поясов. Отдавайте предпочтение местам и странам со схожим климатом;
  2. При выборе другой страны, остановитесь не на экзотических странах, а на цивилизованных. Это снизит риск получить какое-либо инфицирование и повышает шанс оказания квалифицированной помощи;
  3. Путешествие с маленьким ребенком к морю или в города с минимальной нагрузкой туристов и достопримечательностей предпочтительней;

Такие города, как Париж, Рим и им подобные оставьте на потом. Долгие прогулки по экскурсиям будут утомительны и для вас и для грудничка.

  1. Если вы выбираете место временного проживания, отдавайте предпочтение центру города, тогда вы без больших затрат времени и сил сможете добираться до интересующих вас достопримечательностей;

В противном случае, пока доберетесь до необходимого места, уже пора будет возвращаться.

  1. Позаботьтесь о средстве передвижения для грудничка. Это может быть складная коляска, слинг, «кенгуру»;

Выбор коляски осуществляется в зависимости от возраста и физиологических способностей грудничка. Коляска должна быть удобной для сна, если малыш заснет во время прогулки.

  1. Разработка маршрута путешествия к месту назначения и средства переезда.

Транспорт

Путешествовать можно самолетом, поездом, на автобусе или автомобиле.

  • Поездка машиной имеет ряд положительных сторон для путешествия: вы в любой момент можете сделать остановку и погулять, покормить грудничка. Позаботьтесь об удобном кресле безопасности. Со стороны крепления кресла должна быть шторка от солнца;
  • Если выбирать между поездом и автобусом, то путешествовать удобнее в поезде. Больше пространства, с малышом можно походить, удобно спать;

Кстати! Не забудьте во время путешествия воспользоваться помещениями для отдыха мамы и ребенка.

  • При планировании перелета, отдайте предпочтение прямым турам и не на длительное расстояние. Прямой рейс, возможно, будет дороже, но это отдых ваш и вашего дитя. В полете малыша пристегивают дополнительным ремнем.

Возможно, вам понадобится информация из статьи о том, что делать, если ребенок боится лететь на самолете>>>

Что не забыть взять в дорогу

Для грудничка

Лучше знать, что взять в путешествие с ребенком. И грудничку и родителям необходим комфорт.

  1. Для малыша желательно снарядить сумку или чемодан отдельно. Чтобы при необходимости не перерывать кучу детских вещей вместе с вашими;
  2. Желательно чтобы в сумке было несколько отделений, так легче разложить вещи по назначению и проще будет ими воспользоваться в случае надобности;

Из практики: есть вещи, которые берутся на всякий случай. Положите их отдельно от необходимых.

  • Позаботьтесь о гардеробе для грудничка. Учитывайте климат места отдыха. Если он прохладный или переменчивый, запаситесь достаточным количеством необходимых теплых вещей;
  • При поездке на море, у малыша должно быть несколько головных уборов;
  • Из игрушек лучше брать негабаритные и любимые. Много не нужно, несколько для периодической замены, чтобы не надоели;
  • По возможности, приобретите новые игрушки, чтобы дольше времени у малыша ушло на ознакомление;
  • Если грудничок приучен к горшку, необходимо взять и его (кстати, прочитайте статью Как приучить ребенка к горшку?>>>).

Малыш старше года

Путешествие с ребенком, которому 1 год сопряжено с использованием дополнительного питания. Кроме молока в рационе грудничка уже есть прикорм.

  1. Позаботьтесь о запасе питания в дорогу. Лучше приобрести сумку-холодильник для сохранности продуктов;
  2. Просчитайте необходимое количество памперсов и одноразовых пеленок. Соберите средства ухода за малышом;
  3. Аптечку в путешествие с ребенком продумайте максимально. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Дозировка для грудничка должна быть известна заранее. В идеале, пусть она вам не пригодится, но лучше быть готовым ко всему! Подберите:
  • средство при прорезывании зубов (читайте статью Гели при прорезывании зубов>>>);
  • градусник;
  • средства от потнички (если намечается поездка в жаркий климат);
  • антигистаминные препараты;
  • средства для понижения температуры (сироп или свечи);
  • препараты при проблемах с кишечником;
  • глазные капли, для носа, ушные;
  • вата, бинт;
  • защитные средства от насекомых и после укусов.

У грудничка должна быть индивидуальная аптечка. Если путешествуете самолетом, необходимые лекарства возьмите на период перелета. Остальные препараты положите в багаж малыша. Важно наличие средств защиты при пребывании на солнце.

Также полезно будет ознакомиться с информацией в статье Аптечка для новорожденного>>>.

Вещи маме

  1. Собственный гардероб на время путешествия подбирайте максимально комфортным. Сделайте выбор в пользу вещей, в которых легко можно покормить грудничка;
  2. Важна удобная обувь, если дитя собираетесь носить в слинге, лучше без шнурков, поскольку наклоняться будет проблематично.

Обязательно! Подберите лекарственные препараты: обезболивающие, на случай кишечного отравления и, исходя из особенностей вашего здоровья. Поскольку маме при ГВ многие лекарства запрещены.

Документы

Отдельно имейте паспорта, свидетельство о рождении, страховку, необходимые документы при выезде за границу.

Важно! Если малыш едет с одним родителем, нужно иметь доверенность от другого родителя, заверенную у нотариуса.

Для ребенка и мамы

  • Необходимое количество сменных подгузников, несколько одноразовых пеленок, влажные салфетки, вода в бутылочке;
  • Маме необходимо иметь сменную кофту или футболку, если протечет молоко;
  • Этот же набор необходимо иметь и при прогулках, на экскурсиях.

Пребывание на месте отдыха

Путешествие с годовалым ребенком не омрачится, если постараетесь сохранить привычный режим дня грудничка.

  1. Не меняйте своего привычного питания, с осторожностью вводите в свой рацион экзотические продукты;

Помните! Все, что вы съедите отразится на грудничке. Зачем в незнакомом месте вам проблемы с аллергией или нарушением работы кишечника вашего малыша?

  1. Если ваш грудничок получает дополнительный прикорм, поинтересуйтесь, будет ли он обеспечен таким питанием на месте пребывания;
  2. Используйте привычную для него еду, не экспериментируйте. Пища должна быть знакомой грудничку.

Если прикорм только предстоит вводить или вы уже столкнулись с плохим аппетитом малыша до года, смотрите курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Появление нового члена семьи не повод превратить себя в «затворники». Хотя такие поездки кардинально отличаются от прошлых поездок вдвоем. Будет немного сложнее, но не стоит бояться! Главное правильный настрой, подготовка и хорошее настроение!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *