Академия

Как сделать незнакомку

Содержание скрыть

Как сделать чтобы рука онемела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Связки – это эластичные волокна, необходимые для связи друг с другом отдельных костей, которые образуют один сустав. Растяжение связок руки чаще встречается у спортсменов, стариков и детей. Но зато у ребенка связки обладают большей эластичностью по сравнению с взрослым человеком, поэтому он легче перенесет такую травму. Но растяжение мышц и перелом у ребенка имеют одинаковые симптомы, поэтому важно не перепутать эти два заболевания.

Степени растяжения

На самом деле при растяжении происходит разрыв определенной части мышечной ткани или нервных волокон, которые являются составной частью связок. При этом иногда разрывается небольшой процент ткани, а в других случаях растяжение является более выраженным. Поэтому выделяют несколько степеней растяжения:

Первая степень. В таком случае разрыв является незначительным, поэтому пациент ощущает легкую боль. Лечить такой недуг можно и народными средствами.

Вторая степень. Это разрыв примерно 40% всех волокон. У пациента может наблюдаться резкая боль, припухлость. При этом могут быть нарушены функции запястья или некоторых пальцев.

Третья степень. При этом разрывается больше половины волокон, из которых состоит связка. В результате этого сустав отекает, любое движение руки вызывает невыносимую боль. У ребенка такая травма может привести к болевому шоку.

Симптомы

Конечно, симптомы находятся в зависимости от степени повреждения связок. Однако, необходимо учитывать, что признаки растяжения мышц отличаются и от того, в каком месте оно произошло. Ведь рука состоит из локтевого сустава, плечевого сустава, запястья и пальцев.

Растяжение связок локтя

Как правило, такое заболевание характерно для спортсменов. В частных случаях оно может стать причиной драк и различных потасовок. При этом растяжение мышц можно назвать хроническим, поскольку волокна повреждаются из-за частого перенапряжения руки. Симптомы этого недуга таковы — боль, которая возникает после любой физической нагрузки. Затем она может появляться непосредственно во время тренировки, а если не обращать внимание на два вышеуказанных симптома, то со временем боль может стать интенсивной и носить постоянный характер.

Растяжение запястья

Растяжение связок запястья имеет место очень часто. Для этого явления характерны такие симптомы, как невыносимая боль запястья, появление отека в области запястья и трудности во время движения суставами.

Растяжение плечевых связок

Обычно растяжение связок плеча наблюдается совместно с вывихом. Также имеются такие симптомы, как сильная боль, рука становится чувствительной к теплу. Однако, ее отечность этом случае является менее выраженной.

Растяжение связок пальца

Растяжение связок большого пальца можно наблюдать у тех, кто занимается активными видами спорта (скалолазание) или играет на музыкальных инструментах. При этом ощущается не только боль, но и другие симптомы. К ним относятся: небольшая припухлость и искривление большого пальца. Если степень растяжения высокая, то иногда больной даже не в состоянии им пошевелить. Чаще всего происходит травма безымянного и большого пальцев.

Оказание первой помощи

Многие не знают, что делать при разрыве связок руки. Очень важно, чтобы кто-то находился поблизости с пациентом в этот момент, так как самостоятельно он не сможет оказать себе первую помощь (в особенности это касается ребенка). Нужно обеспечить покой травмированной руке. С этой целью больного необходимо уложить или посадить так, чтобы его рука находилась в неподвижном состоянии.

Также следует наложить повязку. Для этого можно использовать не только бинт, но и любую ткань, которая есть рядом. Если сустав имеет какую-то аномальную подвижность, то рекомендуется наложить шину. При растяжении связок локтя шина должна соответствовать размерам руки. При растяжении запястья можно использовать шину длиной около 30 см. Если же были растянуты связки большого пальца, то длина шины должна повторять длину пальца.

Чтобы уменьшить отечность, следует приложить к больному месту пакет со льдом. Если рядом нет льда, то нужно найти что-нибудь холодное и приложить к поврежденной связке. Кроме того, уменьшить отек поможет и правильное расположение руки. Ее следует слегка приподнять, чтобы она находилась в возвышенном положении.

Если вы наблюдаете у себя или у ребенка такие симптомы, то обязательно следует обратиться за помощью к травматологу, который назначит соответствующее лечение.

Невыносимая боль, которая сковывает движения руки.

Конечность онемела ниже поврежденной области. Если были растянуты связки большого пальца, то к травматологу нужно обращаться, если палец неподвижен.

Кожа в области сустава запястья, локтя или плеча стала красной и горячей.

Боль продолжается уже более 3 суток.

Слабость организма, недомогание.

Лечение

Если у больного наблюдается третья степень растяжения сухожилий, то медик должен ему назначить стационарное лечение. Притом лечить его будут с использованием хирургических методов. Ежедневно врач должен делать пациенту фиксирующие повязки. При необходимости он может наложить гипс. Лечить первую и вторую степень растяжения можно дома. Лечение продолжается около 10 дней.

Эффективно снимает боль и согревающая мазь, которую больному назначают сразу после того, как он поступил в больницу. Также лечение не проходит без использования специальных гелей. К примеру, обычно при растяжении мышц назначается Нурофен-гель или мазь Диклофенак.

Если у больного наблюдаются растяжения хронического типа, лечение будет основываться на приеме внутрь различных противовоспалительных препаратов. Также могут быть назначены ЛФК, гимнастика, массаж. При этом гимнастика для ребенка является более щадящей, чем для взрослых.

Народные средства

Народными средствами можно лечить только легкую степень растяжения. При тяжелой форме заболевания обязательно медикаментозное лечение. Кроме того, лечить таким способом растяжение у ребенка не рекомендуется, так как чаще всего оно сопровождается переломом, который выявляется на рентгене.

Представители народной медицины рекомендуют делать компрессы горячим молоком. Смоченные повязки меняются по мере остывания молока. Также некоторые народные целители предлагают делать домашнюю мазь. Для ее приготовления берется хозяйственное мыло, вода и яичный желток в равном количестве. Все ингредиенты следует тщательно перемешать до получения однородной массы.

Изготовленной смесью смазывается пораженное место, после чего покрывается сверху марлей. Такая мазь быстро снимает боль в области мышц и способствует выздоровлению. Делать компрессы, используя приготовленную мазь, лучше всего на ночь.

А можно предложить и другую мазь. В ее состав входит глина, вода и яблочный уксус. Чтобы сделать мазь, необходимо разбавить 100 граммов глины водой для получения сметанообразной консистенции.

Затем добавляется столовая ложка яблочного уксуса. Мазь наносится на марлю, после чего прикладывается к больному месту. Сверху все фиксируется теплым платком. Держать ее нужно около часа, после чего руку можно будет помыть.

Растяжение связок запястья, локтя, плеча встречается очень часто как у взрослого, так и у ребенка. И связано это явление с чрезмерной нагрузкой на руки. Лечение недуга лучше доверить специалисту, хотя можно лечить растяжение и в домашних условиях.

2016-03-30

В случае оказания первой помощи пострадавшему при переломе руки, поддерживающая косынка подойдёт как нельзя лучше. К сожалению, не всегда есть возможность приобрести ортопедический бандаж в аптечном пункте, но отчаиваться не стоит, потому что его можно изготовить самостоятельно. О том, как сделать фиксирующую повязку своими руками, и как правильно её наложить, мы расскажем далее.

Зачем нужен поддерживающий бандаж

Ношение бандажа предусмотрено не только во время травмы, но ещё и для профилактики. Нередко ими пользуются спортсмены для снятия нагрузки с суставов.

Чтобы исключить риск осложнений после травмы, необходимо наложение поддерживающего бандажа. Это поможет избежать таких проблем, как развитие воспаления в околосуставных тканях, артроза, а также неправильного срастания перелома.

Основные функции поддерживающей повязки — фиксация травмированной руки и предотвращение осложнений. Применяется она, как правило, в следующих случаях:

  • сильные ушибы;
  • переломы и вывихи;
  • растяжение мышц;
  • оказание первой помощи;
  • реабилитационный период после операционных вмешательств.

Примечание. Правильное применение поддерживающего бандажа способствует предотвращению последующих нарушений в работе травмированной руки и помогает облегчить болевые ощущения.

Как сделать повязку самостоятельно

Размер поддерживающего бандажа зависит от роста и полноты человека. Оптимальный размер тканевого отреза 100 на 100 см. Для правильной поддерживающей повязки необходимо сложить ткань по диагонали, чтобы получилась треугольная косынка.

Важно, чтобы ткань не тянулась, лучше всего подойдёт плотный хлопчатобумажный отрез. Если ткань будет сильно тянуться, то не получится хорошо зафиксировать травмированную руку, а это может усугубить ситуацию.

Правила наложения

Прежде чем накладывать повязку для поддержания, необходимо снять всё украшения с травмированной руки. Если присутствует открытая рана, то её нужно обработать антисептиком (йод, хлоргексидин или перекись водорода).

Затем необходимо нанести антисептическую мазь, например, Левомеколь, и наложить сверху марлевую ткань, сложенную вчетверо. Это необходимо для того, чтобы при соприкосновении с не стерильным бандажом, в рану не попала инфекция. Техника наложения зависит от того, какая часть руки травмирована:

Для ключицы:

  1. Пострадавший находится в положении сидя.
  2. Широкий угол косынки наложить на плечо.
  3. Концы сложить подмышкой так, чтобы получился крест.
  4. Один конец косынки протянуть через спину, а второй через грудную клетку.
  5. Связать концы косынки под противоположной подмышкой.

Для локтевого сустава и кисти руки:

  1. Пострадавший находится в положении сидя.
  2. Рука должна быть в согнутом состоянии на уровне солнечного сплетения.
  3. Запястье и кисть должны быть выше локтевого сустава.
  4. Широкая часть косынки накладывается под локтем так, чтобы один край находился чуть ниже плечевого сустава, а на втором лежала кисть. Пальцы также должны располагаться внутри косынки.
  5. Тот край косыночной повязки, который находится на внутренней части руки, необходимо проложить по грудной клетке, а затем обвести за шеей.
  6. Второй край косынки протягивается по противоположной стороне грудной клетки и также заходит за шею.
  7. Концы связываются на стороне травмированной руки.
  8. При необходимости можно регулировать натяжение косынки при помощи узла.

Важно! Чтобы не нанести ещё больший вред пострадавшему, узлы нельзя завязывать слишком туго. Повязка не должна причинять дискомфорт. В случае неправильного наложения может нарушиться кровообращение.

Если травма произошла на улице, то поддерживающую повязку можно сделать из того, что есть под рукой (шарф, рубашка, пояс). Чтобы польза была максимальной, главное, следовать инструкциям и правильно подвязать повреждённую конечность.

Игорь Петрович Власов

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Ушиб пальца на руке является распространенной травмой, которая требует квалифицированного осмотра и лечения. Главная опасность состоит в том, что сильный ушиб пальца по своим симптомам схож с переломом или вывихом. Травмированный человек может не обратиться к врачу. Считая, что у него простой ушиб пальца руки, он будет и далее прикладывать холодные компрессы и ожидать спадение опухоли. Это может привести к серьезным последствиям (нарушению подвижности пальца, хроническим болям и т.д.) Поэтому важно, чтобы любая травма пальца руки была осмотрена специалистом. Часто для постановки диагноза и определения того, как будет проходить лечение, требуется рентгенография.

Пальцы рук являются одним из важнейших функциональных элементов организма человека. С их помощью происходит захват и удержание разнообразных предметов, управление разной техникой и приспособлениями. Именно благодаря подвижности и чувствительности этих органов человек получил возможность развития всевозможных культурных, цивилизационных и технических умений. Ушибленный и поврежденный палец теряет на время свои свойства. Только правильное и своевременное лечение позволяет быстро восстанавливать его функциональность. Кроме того, люди, занимающиеся видами деятельности с повышенной травмоопасностью, должны внимательно относиться к технике безопасности и защите таких важных органов, как пальцы рук. Кто же находится в зоне особого риска получения подобных травм?

Группа риска

Кисти рук постоянно задействованы человеком в самых разных видах деятельности. Поэтому постоянно существует возможность получения каких-то повреждений. Человек может просто споткнуться и упасть. При этом инстинктивно выбрасываются вперед руки, и главный удар приходится на кисти и пальцы. Поэтому желательно всем знать в общих чертах, как проводится первая помощь при ушибе пальца руки. Однако существуют и особые категории людей, у которых получение данной травмы более вероятно. К ним относятся:

  • спортсмены (особенно в тех видах спорта, где активно задействованы кисти рук: гандболе, волейболе, спортивной гимнастике, боксе, скалолазании и многих других);
  • столяры и плотники, работающие с инструментом, требующим соблюдения особых мер безопасности;
  • работники промышленных предприятий;
  • строители;
  • военные и сотрудники правоохранительных органов, имеющие дело с оружием и специальной техникой.

Профессионалы в этих областях обязательно проходят курсы и инструктажи по оказанию первой помощи в случае получения подобных травм. Кроме того, в спортивных комплексах, на производственных предприятиях, в специализированных и военизированных учреждениях должны работать медпункты и иметься все необходимое для обработки травм. Но что делать, если повреждение получено в быту, и как распознать ключевые признаки ушиба пальца на руке?

Симптоматика разных степеней ушиба

Очень много людей получали в домашних условиях такие незначительные травмы, как несильный ушиб мизинца на руке или легкое повреждение других пальцев. При небольших повреждениях острая боль быстро проходит, и человек забывает о полученной травме. Однако могут складываться и более удручающие обстоятельства. В целом травматологи, определяя требуемое лечение при ушибе пальца на руке, выделяют 4 степени таких повреждений:

  1. Легкая. Эта степень характеризуется незначительным травмированием кожного покрова: царапины, потертости, незначительные разрывы. В этом случае вполне хватит первичной обработки йодом или перекисью водорода. При нормальном течении заживления специальное лечение не требуется.
  2. Средняя. При такой степени травмирования происходит повреждение мышечных тканей. Боль во время удара будет намного сильнее, чем в предыдущем случае, и она не пройдет очень быстро. Палец может припухнуть, посинеть, слегка утратить свою подвижность. Если попытаться его согнуть, то утихшая боль будет снова усиливаться. При такой степени травмирования целесообразно обратиться к травматологу, если есть такая возможность.
  3. Тяжелая. Здесь обязательно возникают сильные болевые ощущения вследствие разрыва мышц и сухожилий. Отек и гематома являются достаточно обширными, охватывающими весь палец. Часто при разрыве сухожилий происходит ушиб сустава пальца. При такой степени травмирования обратиться к врачу нужно в обязательном порядке. При сильном отеке лечащий врач обязательно должен рекомендовать сделать рентген для исключения или подтверждения возможного перелома или вывиха.
  4. Крайняя. Характеризуется очень сильными болевыми ощущениями. Разрыв сухожилий и мышц здесь носит обширный характер и приводит к возникновению темной гематомы, которая может иметь даже черный цвет. Пальцем практически невозможно пошевелить. Обращение к травматологу и проведение рентгеноскопии является обязательным.

Таким образом, симптоматика, характерная для каждой степени травмирования, является достаточно выраженной и позволяющей самостоятельно определить, нужно ли обратиться к врачу или же достаточно будет домашней обработки поврежденного участка. Кроме отдельных степеней ушиба, выделяются и его разновидности по локализации. В этом смысле различаются ушибы:

  • фаланги;
  • сустава;
  • комбинированные (когда повреждается и фаланга, и сустав).

Ушибленные травмы суставов более опасны, так как могут сопровождаться разрывами соединяющих тканей. При локализованной опухоли сустава желательно сделать рентген, чтобы исключить вывих. Особенно болезненным и опасным по своим последствиям является суставной ушиб большого пальца руки. Часто такая травма приводит к дальнейшей иммобилизации сустава. Поэтому если отек и гематома долго не проходят, обязательно необходимо обратиться к травматологу.

Специфика терапии ушибленных пальцев

Чтобы лечение было как можно более коротким и безболезненным, важно соблюсти 2 основных условия. Во-первых, необходимо корректно оказать первую медицинскую помощь. Это не сложно. Необходимо только в общих чертах знать, что делать при ушибе пальца. Первую помощь себе может оказать даже человек, непосредственно получивший травму, если ему не мешают острые болевые ощущения или не травмированы пальцы на обеих руках. Во-вторых, при получении тяжелых степеней ушибов обязательно и как можно быстрее нужно обратиться к специалисту. Травматологи обязательно есть в поликлиниках, отделениях скорой помощи и во многих медпунктах, работающих на тех или иных объектах. В чем же состоит специфика оказания первой и последующей врачебной помощи при ушибах пальцев разной степени тяжести?

Получив подобную травму, в первые моменты человек ощущает болевой шок разной интенсивности. По прошествии самых острых болевых ощущений следует приступить к первичной обработке поврежденного участка. В целом можно выделить следующий ряд действий, которые будут уместны при оказании первой медицинской помощи человеку, получившему болезненный ушиб того или иного пальца на руке:

  1. Интенсивное охлаждение травмированного участка пальца. Для этого сначала можно опустить кисть руки в холодную воду или подставить под текущую из крана струю. Сужение сосудов при охлаждении будет способствовать уменьшению поступления крови в орган. Благодаря этому гематома и отек не будут такими обширными, как могли бы быть без охлаждения. Кроме того, холод снижает болевые ощущения. Поэтому в течение 1-2 часов целесообразно прикладывать к ушибленному месту холодные компрессы (лед, завернутый в ткань, специально охлажденные предметы). При отсутствии открытой раны палец лучше не перевязывать, накладывая компресс.
  2. Наложение повязки при наличии открытой раны. Ушиб вполне может сопровождаться разрывом или разрезом кожных покровов. В таком случае рана должна быть обработана йодом или перекисью водорода, а при сильном кровотечении и перевязана. Накладываемая повязка не должна быть сильно тугой. Излишнее перекрытие кровотока может поспособствовать усилению локальной гематомы и опухлости.
  3. Нанесение йодной сетки. Даже при отсутствии открытой раны есть смысл нанести на место ушиба йодную сетку. Зачем она нужна? Во-первых, она предотвращает возможность возникновения сепсиса во внутренних тканях. Во-вторых, такая сетка способствует уменьшению отека или, по крайней мере, предотвращает его дальнейшее развитие.
  4. Прием обезболивающего. Если человек нормально переносит болевые ощущения, которые со временем должны затухать, то принимать какие-то препараты для обезболивания не нужно. Если же боль нестерпима, необходимо подобрать таблетки, в инструкции которых будет указано такое показание, как боль при ушибах. Если палец иммобилизован, а болевые симптомы продолжительное время не утихают, значит, нужно срочно обратиться к врачу для проверки на вывих или перелом.

Таким образом, первые медицинские мероприятия достаточно просты. Их может совершить каждый, чтобы помочь травмированному человеку. К тому же, и сам пациент после полученного повреждения должен соблюдать некоторые важные правила. Во-первых, следует избегать любых необязательных движений травмированным пальцем. Во-вторых, всю конечность нельзя иммобилизовать. В ней должен продолжаться нормальный кровоток. Кровь должна в достаточной мере поступать и в поврежденный палец. Для этого периодически можно разминать кисть руки и делать ею плавные вращательные движения.

Квалифицированная травматологическая помощь

Если травма оказалась достаточно серьезной для обращения к врачу, в первую очередь он отправит пациента на рентген, чтобы исключить перелом или вывих. При их отсутствии чаще всего назначаются следующие терапевтические мероприятия, позволяющие достаточно быстро вылечить ушиб:

  • физиотерапия (в основном применяется при повреждениях крайней степени тяжести);
  • обработка специальными обезболивающими и противоотечными мазями (самые популярные: Фастум-гель, Диклофенак, Вольтарен);
  • прием обезболивающих препаратов (назначается в тех случаях, когда пациент оказывается слишком восприимчив к боли).

Наблюдение у специалиста важно и для того, чтобы исключить возможные осложнения (загноения, сопровождающие воспаления, неврологические последствия и т.д.) В зависимости от тяжести полученных повреждений при компетентной врачебной помощи ушиб и его последствия могут быть полностью преодолены в течение недели, а могут занять и более продолжительный срок (до нескольких месяцев).

Соблюдение лечебного режима и профилактика

Успешность выздоровления зависит не только от того, насколько хорошо лечащий врач знает, как лечить ушибы пальцев на руке, но и поведения самого пациента. Прежде всего следует строго выполнять все предписания лечащего врача. Кроме того, важно избегать активного использования поврежденного пальца. Для этого, возможно, на время придется прервать свою профессиональную или спортивную деятельность. Повторное травмирование того же органа может привести к более тяжелым последствиям. Прохождение предписанных физиотерапевтических процедур помогает быстрее снять отек, предотвратить возможное воспаление, вернуть пальцу подвижность. Поэтому никогда нельзя игнорировать показания врача.

И наконец, люди, входящие в особые группы риска по травматическим повреждениям пальцев и кистей рук, должны максимально строго соблюдать правила безопасности, позволяющие избежать таких травм. Регулярное получение ушибов одних и тех же органов со временем приведет к снижению их функциональной подвижности, а также может способствовать появлению хронических болей. Избежать травмирования поможет своевременная подготовка и закаливание пальцев, к которому, например, прибегают спортсмены в разных видах единоборств.

Советы Народной Мудрости

Почему немеют руки? Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием. Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение. В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук

Заболевание — причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование. Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе — заболевании щитовидной железы. Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин. Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно — двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов. При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна. При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение. Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно — сосудистое заболевание.

Что делать, если немеют руки?

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность. Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы. Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Онемение пальцев. Лечение народными средствами

Онемение пальцев — это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью. В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.
Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к. из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.
Онемение ног — один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях. Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

Лечение онемения пальцев народными средствами:

Соленые огурцы от онемения пальцев.

3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки. Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные — как связанные с нервной, так и с кровеносной системами. Вам стоит проконсультироваться у невролога.

Тыква от онемения пальцев.

Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

Если немеют руки и ноги

На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь

Онемение: немеют конечности, палец; немеет рука, нога

Онемение – это ощущение, для которого характерно возникновение на определенных участках кожи. Наиболее частыми спутниками онемения являются покалывание, зябкость, жжение и стягивание. Подобные симптомы, по большей части, оказываются признаками таких болезней:

  • мигрень;
  • остеохондроз;
  • наличие межпозвонковых грыж;
  • нарушение кровообращения в области руки или ноги;
  • сахарный диабет;
  • являются признаками дефицита витаминов, микроэлементов и чрезмерного употребления алкогольных напитков;
  • транзиторных ишемических атак, которые включают одну руку или одну ногу, тот или иной участок тела, а могут и все конечности;
  • сжимание нерва в узких областях, где он проходит, в зонах запястья, локтя, паха, лодыжек, образуются туннельные синдромы;
  • поражение нервов в результате деформирования суставов. Это ревматоидный артрит и иные болезни;
  • рассеянный склероз;
  • некоторые болезни, передающиеся по наследству, которые взаимосвязаны с поражением нервов.

Люди, которые сталкиваются с приступами онемения, часто задаются вопросом: как правильно поступить – обратится к врачу или подождать, пока симптомы пройдут самостоятельно. На самом деле, если приступы онемения случаются достаточно часто – обращение к врачу обязательно. Тем более, если помимо онемения возникают болевые ощущения, неловкость, слабость, либо потеря чувствительности, а также, если с онемением появляется нарушение координации движений. Помимо этого, посещение невролога обязательно, если вы не можете отличить холодную воду от теплой.

Онемения конечностей (немеют конечности)

Онемение конечностей является весьма неприятным ощущением, возникающем при непродолжительном прижатии нерва, когда человеком принимается неудобное положение на некоторое время. При смене позы онемение проходит в течении нескольких минут. Но если смена позы не помогает избавиться от этого ощущения, и оно возникает достаточно часто – это нужно воспринимать, как сигнал того, что следует обратиться к доктору.

Онемение конечностей может говорить о наличии заболевания артериальных сосудов (чаще всего в ногах). Данное заболевание может вызвать воспаление внутренней оболочки сосудов, формирование непроходимости в артериях (болезнь Рейно, облитерирующий атеросклероз, инсульт), нарушение обращения крови. Результатом этого может стать частичная гангрена конечности. Онемение конечностей может происходить из-за травмирования нервов, причиной которого являются такие заболевания, как: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала.

Онемение кистей – весьма широко распространенная болезнь. Её причина – сжатие нервов, снабжающих кровью срединный нерв. В случае, когда не выполняется своевременное лечение этого заболевания, его последствия могут быть весьма негативными. Сначала заболевание проявляется в онемении пальцев, затем ладони, руки, со временем, оно может переходить в боль, возникающую в ночное время, потом она может появляться и в утренние часы. Позже, боль появляется и днем, а особенно усиливается при поднятии рук вверх.

Онемение конечностей может быть обусловлено следующими причинами:

  • некомфортная поза при лежании и сидении. В таких ситуациях, после онемения возникает покалывание, которое проходит при смене позы;
  • защемление нерва, вызванное проблемами позвоночника, например, при остеохондрозе;
  • из-за синдрома запястного канала. В этом случае обычно немеют первый, второй и третий пальцы кисти, так как происходит сдавливание, проходящего в области кисти, среднего нерва. Часто причиной такого заболевания оказывается продолжительная работа с компьютерной мышью. Сначала онемевают пальцы, после приходит покалывание, переходящее в сильную боль;
  • недостаток витамина B12 в организме. Данный витамин включается в обменные процессы нервных волокон и его малое содержание в организме вызывает не только быструю утомляемость и общую слабость, но также приводит к нарушению чувствительности, нарушению ритма сердца и раздражительности;
  • болезнь Рейно. Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. Возникновение заболевания может быть обусловлено стрессами, наследственными факторами (заключаются в особенностях строении нервной системы), интоксикацией (никотиновой и алкогольной). Наиболее подвержены этому заболеванию перенесшие переохлаждения, заболевания инфекционного характера, переутомления или длительное солнечное воздействие молодые женщины. Помимо этого, в группе риска находятся молодые женщины, которые много работают с компьютером, а также пианисты. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги;
  • облитерирующий эндартериит. Этой болезни подвергаются артериальные сосуды (чаще всего, нижних конечностей). Из-за значительного сужения сосудов, нарушается обращение крови, сопровождающееся ощущением онемения, а также охлаждением конечностей. Прогрессирующее заболевание приводит к полному перекрытию сосудов, в результате чего, возникает гангрена;
  • нейропатия. Эта болезнь поражает нервы. Вызывают его метаболические нарушения или интоксикация. Симптомами, характерными при данном заболевании, являются: зуд, покалывание, жжение, ощущения стягивания в пальцах ног и рук, и на выступающих частях стопы. Часто больные описывают свои ощущения, как «одеревенение». Встречается проявление спонтанной боли. Характерна нейропатия и при таких болезнях, как ревматоидный артрит, сахарный диабет, рассеянный склероз и так далее;
  • ишемический инсульт позвоночной и нижней мозжечковой артерий. Зачастую онемение конечностей сопутствует этому заболеванию;
  • встречаются случаи, когда онемение конечностей происходит из-за гипервентиляции, сопровождающейся учащенным и поверхностным дыханием в состоянии тревоги или страха.

Онемение конечностей и является симптомами, вызываемыми перегибанием нервных пучков, либо сосудов, при неудобном положении тела, нарушением обращения крови или более опасными заболеваниями, которые были описаны выше. Онемением называется изменение чувствительной функции конечностей, зачастую сопровождающиеся болезненными ощущениями и покалываниями.

Последствия онемения конечностей могут значительно различаться: от нарушений обращения крови и вплоть до гангрены конечностей (частичной). Эти последствия зависят от того, что стало причиной возникновения онемения. Тем не менее, независимо от причин, если онемение возникает часто – это означает, что работа кровообращения и сосудов в конечностях нарушена. Это подразумевает, что есть риск наличия опасных заболеваний и следует обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать заболевание и предупредить его развитие.

Онемение рук (немеют руки)

Самой распространенной причиной, по которой возникает онемение рук, считается сжимание нервно-сосудистого пучка соединительной тканью, а также мышцами. Данным пучком выполняется питание и иннервация мышц. Существует семь мест, где может появиться сдавливание. Проведя диагностику, врач может идентифицировать пораженное место и устранить компрессию сосуда или нерва. В случаях, когда онемение конечностей связано с нарушениями в функциях позвоночника, врачом также будет определено место поражения и предприняты действия по его устранению.

Онемение пальцев рук (немеют пальцы рук)

Онемение пальцев на руках, или синдром запястного канала, до 1980 годов распространено не было и почти не встречалось. Тем не менее, с этого времени, начало стремительно увеличиваться число людей, пользующихся компьютерами. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Но не только люди, связанные с компьютерами входят в группу риска этого заболевания, к ней относятся и столяры, маляры, швеи, то есть те люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки. На практике, синдром запястного канала возникает, когда, после напряжения, отекают сухожилия, тем самым, сдавливая нерв, отвечающий за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке сухожилия, приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома, зачастую, сильнее ощущаются ночью, либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной отмирания мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В итоге, человек не сможет сгибать большой палец, так же, как и сжимать руку в кулак. Большому числу людей, в такой ситуации, приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины сильнее подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет.

Онемение ног (немеют ноги)

Онемение ног является весьма частым симптомом у людей работоспособного возраста. Данное проявление заболевания вызывает большое число неудобств и беспокойств. В этом случае, беспокойство не беспочвенно, так как нарушенная нервная чувствительность – признак серьезной болезни. По статистике, 90 процентов онемений ног вызвано проблемами с позвоночником: межпозвоночными грыжами, остеохондрозом и так далее.

Позвоночник ответственен за множество функций в нашем организме. Нормальное функционирование ног и рук – это тоже под ответственностью позвоночника. В ногах боли могут возникать, как следствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Периодичность и характер онемений могут быть разными, в зависимости от причин, по которым они возникли.

Межпозвонковые грыжи могут сжимать нервные корешки, тем самым, вызывая рефлекторный спазм тканей, как следствие, у больных немеют ноги, появляется ощущение «ватности», возникает боль, чувство «ползанья мурашек», длительное стояние, сидение, наклоны головы, кашель и так далее приводят к усилению боли. Реже возникновение онемения обуславливается остеохондрозом, либо иными системными болезнями (например, сахарным диабетом).

Остеохондроз является заболеванием, которое прогрессирует продолжительное время и может сопровождаться различными клиническими проявлениями. Для определения причин онемения ног, зачастую, следует произвести дополнительные обследования. С целью уточнения диагноза используется рентген позвоночника, а именно его поясничного отдела, применяют МРТ и УЗД.

Для того чтобы установить причину онемения ног нередко требуются дополнительные методы исследования. Для уточнения диагноза используют МРТ, рентген поясничного отдела позвоночника, УЗД.

Обычно, прежде чем возникает онемение ног, больной испытывает другие симптомы заболеваний, связанных с позвоночником, такие симптомы смогут проявляться еще в двадцатилетнем возрасте и носить характер хронических болей поясницы. Если медицинская помощь не будет вовремя оказана, то заболевание продолжит прогрессировать, несмотря на то, что боль проходит со временем, оставляя после себя чувство скованности позвоночника, потом появляются разные боли в ногах.

Если причиной онемения оказывается радикулит, грыжа, остеохондроз (в 95% случаев), то очень важной является своевременная помощь специалиста, который сможет выяснить причины заболевания, а также выполнить все меры по предотвращению его развития. Нашей клиникой предлагается высокоточная диагностика заболеваний, а также их эффективное лечение.

Онемение пальцев ног (немеют пальцы ног)

Причин, вызывающих онемение пальцев ног, существует множество. К примеру, привести к онемению ног могут различные нарушения, носящие обменный характер, радикулоневрит. Также к подобным причинам относится и остеохондроз позвоночника, сопровождающийся сужением межпозвоночных щелей, нарушения в сосудах, туберкулез позвоночника, и, иногда развитие ракового заболевания.

Онкологические заболевания приводят к онемению пальцев из-за разрастания опухоли снаружи или изнутри спинного мозга, создается давление, в свою очередь, вызывающее онемение. Данный процесс не несет в себе опасности, что человек не сможет ходить. Тем не менее, если онемение вызывается развитием опухоли в ногах, то риск того, что у человека быстро разовьется недееспособность – очень высок.

Если онемение вызвано остеохондрозом – утрата возможности ходить может возникнуть, как довольно быстро, так и развиваться медленно – все зависит от степени поврежденности позвоночника.

Очевидно, что при ощущении онемения ног необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Доктор должен провести все необходимые обследования и, только после этого, поставить диагноз. Поставить диагноз, только основываясь на жалобах пациента – невозможно.

Затягивать с обращением к специалисту – нельзя, так как общеизвестен факт, что, чем раньше начато лечение, тем эффективнее и быстрее оно будет.

Типичные жалобы пациентов с онемением конечностей

  • проснулась утром со странными ощущениями, как буд-то онемела пятка. Пошла на работу, к обеду онемение поднялось до колен, причем на обеих ногах. Вечером пошли в больницу, к этому времени онемел даже живот;
  • онемение и боль только в безымянных пальцах ног;
  • случился приступ сильнейшей боли. К вечеру у меня онемела левая нога от коленки и до стопы с левой строны.
  • ощущение онемения ног от колен до мошонки;
  • немеют пальцы на руках, чаще на правой: мизинец и безымянный и если не заметить сразу, то и нижняя часть ладони до запястья, немеет сильно, но и отходит быстро если руку выпрямить. Происходит это только когда сплю и чаще когда согнуты в локте. Но в последнее время ощущается холодок внизу ладони и днем;
  • сначала онемела верхняя поверхность большого пальца, не проходило 2 недели, в след за этим онемела нижняя поверхность большого пальца на другой ноге;
  • болит правая нога от ягодицы до пятки, онемение частичное. Режущая боль. Обостряется боль почему-то, когда ложусь;
  • у меня онемели мизинец и безымянный палец на левой руке и никак не проходит;
  • сразу после сна, в области большого пальца левой ноги возникло и сохраняется до сих пор, ощущение как буд-то отлежал, т.е. снижена чувствительность и ощущение легкого покалывания;
  • немеют подошвы ступней, но не по всей поверхности, а внешние края ближе к пальцам;
  • частичное онемение левой стороны левого же бедра, продолжающееся три недели с незначителшьным улучшением;
  • у меня остеохондроз. Часто по ночам немеют пальцы на руках (в частности средний и безымянный);
  • начала неметь часть ступни на левой ноге, пальцы на левой руке и щека. Но немеют не постояно — полежишь, проходит, потом опять;
  • у меня онемела правая часть стопы. Сначала я подумал что просто отсидел ногу, по крайней мере ощущения были именно такие. Никаких болевых ощущений нет, да в принципе, вообще, никаких нет, только когда провожу рукой по ноге — такое чувство что внутри стопа как бы заморожена;
  • на выходных я первый раз участвовала в соревнованиях, где основная нагрузка шла на руки. После этого уже второй день немного немеют и покалывают пальцы рук. Может я где-то нажала на нервное окончание или перенапрягла;
  • около 2 недели назад у меня появилось онемение пальцев стоп, процесс прогрессирует, сейчас у меня весь большой палец правой ноги онемевший. Также есть чувство покалывания мурашек, иногда жжение, часто оледенение-именно такое чувство, хотя когда прикасаешься стопы теплые. Сейчас большой палец стал слабо ныть при прикосновении;
  • вот уже как недели две стала замечать онемение кожи на левой ноге в области бедра. Проводя рукой по левой и правой ноге никак не могу успокоиться, разница очевидна;
  • появилась боль правом в колене (больно сгибать) и онемение кожи около колена с наружной стороны. Чувствительности нет;
  • около года назад появилось онемение на ляшке возле колена. Сейчас онемение увеличилось раза в четыре. Появилась не сильная, но постоянная боль + резкие боли при ходьбе;
  • пару недель назад после длительной поездки на автомобиле появилось и до сих пор не проходит постоянное чуство онемения пятки, которое преходит на всю стопу;
  • ощущение покалывания или «бегания мурашек», онемения в конечности, при том эти ощущения могут начаться от ягодицы или позади колена и продолжаться до стопы ;
  • немеют кисти рук. Одновременно, в большей части случаев одинаково, вне зависимости от положения тела. Судороги бывают ночью, судорогой сводит руку до локтя, минут через 5 всё проходит;
  • немеют руки, это началось примерно 2 недели назад, сначала в кистях рук ощущалось как бы покалывание будто бы «отлежала» причем очень редно 1 раз в неделю, но потом они стали неметь вплоть до потери чувствительности, вон вчера это началось вечером, я заснула, а утром и днем все продолжилось;
  • частичное онемение подошв (чувство, как при том, когда отсидишь ногу), онемение икр и бёдер обеих ног, хотя пока ещё хожу сам… Онемение нижних отделов ягодиц, лобка и у основания полового члена

Почему немеют руки по ночам?

В большинстве случаев причиной, почему немеют руки по ночам, является наше собственное тело, придавившее их во сне. Не зря же говорим: «отлежал» или «заспал» руку.

Итак, почему немеют руки по ночам, и насколько это — тревожно?

Онемение – это не что иное, как отсутствие сигналов от нервных окончаний. Оно – один из случаев нарушения чувствительности (парестезии). Ночью, лежа в неудобной позе, можно легко пережать как нерв, так и кровеносные сосуды на руке. На недостаточное кровоснабжение тканей нервные окончания отзываются сначала покалыванием, затем и онемением. Ничего опасного в этом случае нет. Достаточно освободить руку, и восстановление произойдет самостоятельно. Для ускорения можно проделать несколько упражнений.

Но следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже — до тромбоза артерий.

Какие меры предпринять? «Факторы риска»

  • Подушка. Должна быть удобной: не высокой, но и – не низкой, чтобы шея не изгибалась во сне. Есть так называемые ортопедические подушки, наиболее приспособленные к анатомии человека. Они бывают и с памятью: запоминают очертания головы и шеи!

  • Табак и алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Если «принять» их перед сном, то обратное сужение сосудов придется как раз на время сна. Учитывая, что сосуды сужаются не до нормального состояние, а сильнее, минимум кровоснабжения будет обеспечен. Первыми при этом немеют пальцы рук.

  • Ужин. Не наедайтесь на ночь. Организм отвлечет много крови и усилий на переваривание пищи за счет ресурсов конечностей (в том числе).

  • Телефон. Не зажимайте трубку между шеей и плечом ни перед сном, ни ночью в постели. Так вы передавите шейные артерии и нервы, что аукнется при сне.

  • Физические нагрузки. Не ложитесь в постель сразу же после тяжелой физической работы. Дайте расслабиться перетруженным мышцам. Иначе они, набухшие, пережав нервы и кровеносные сосуды, отзовутся ночью болью, судорогами и онемением. С этим явлением хорошо знакомы перетренировавшиеся спортсмены.

  • Положение тела. Не спите в одном положении всю ночь. Грубо говоря, ворочайтесь. Не подкладывайте руку под голову. Отучите свою дражайшую половину от привычки закидывать руку, ногу на вас во сне. Также ей не стоит засыпать у вас на груди, как бы вам приятно это ни было. Правильное разрешение этих пикантных вопросов – залог здоровья.

  • Пижама. Проверьте ее на отсутствие жестких складок, швов, тугих манжет – всего, что может затруднить и без того вялое ночное кровообращение. Снимайте на ночь обручальное кольцо, браслеты и т.д.

А не могут ли немеющие по ночам руки быть признаком серьезных болезней?

Да, могут. Днем головной и спинной мозг перегружены сенсорной информацией. И она может заглушить тревожный «звоночек», подаваемый парестезией рук. Поэтому, при систематическом ее проявлении следует обратить на нее серьезное внимание. Особенно, если немеют руки во сне даже дневном, кратковременном.

Онемение рук может сигнализировать о начальных стадиях синдрома запястного канала (СЗК), шейного остеохондроза, остеопатии, артроза, а также тяжелейших и опаснейших болезней: инсульта и инфаркта. Окончательный вывод может сделать только медицинский специалист.

Самодиагностика

Если поднятые над головой руки 30 сек «молчат», значит – все в порядке. Если начинается покалывание, то вы уже обзавелись СЗК.

Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства – нет.

Народные средства от онемения рук во время ночного сна

  • Согревающее: 50 г нашатырного и 10 г камфарного спирта на литр воды. Растворяем еще столовую ложку поваренной соли. Втираем в немеющие суставы на ночь.

  • Термоконтрастное: 1 тазик с холодной и 1 с горячей водой. Держать руки в каждом из них по 30 секунд 5 раз. Затем смазать руки скипидарной мазью. Спать в теплых варежках. 10 процедур утром и вечером.

  • Медовый компресс: Нанести тонкий слой меда на руки, намотать на них хлопчатобумажную ткань. Достаточно 3 – 4 процедур.

  • Фитотерапевтическое: Приготовить настой багульника болотного на яблочном уксусе в соотношении 1 : 3. Настаивать 7 дней. Втирать настой в пальцы 3 раза в день.

И в конце — совет.

Не засиживайтесь у компьютера перед сном. Даже простое, но многократное, кликание мышью указательным пальцем приводит к его парестезии. Ко сну вы отходите уже с частично затекшей рукой, пребывавшей в неподвижности долгое время.

>Как сделать чтобы онемела кисть

Растяжение связок кисти руки симптомы

Клиническая картина растяжений связок кисти руки

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Травма запястья способствует нарушению его полноценного функционирования, в итоге перестают нормально работать и суставы

Важно заметить, что растяжение связок кисти может стать причиной необычайно сильного болевого шока, с одновременным развитием отечности, сохраняющейся на протяжении долгого времени. Это обусловлено структурой кисти, так как она состоит из разнообразных сухожилий, связок, маленьких косточек

Каждый перечисленный элемент выполняет конкретную миссию, поэтому человек может выполнять разнообразные движения, манипуляции рукой.

Симптоматика дает знать сразу же после повреждения запястья. Основные признаки растяжения связок:

  • больной испытывает чрезвычайно сильный болевой шок;
  • нарушается функционирование сустава, поэтому преобладает ограниченное движение;
  • наблюдается припухлость, отек;
  • если больше всего пострадало сухожилие, которое может не только разорваться, но и полностью оторваться, у пострадавшего наблюдается очень сильная болезненность.

Важно заметить, что в случае растяжения связок кисти все симптомы напрямую зависят от степени тяжести травм.

Классификация повреждений:

  1. Если степень повреждения легкая, то в сухожилиях появляются микротрещины. У пациента наблюдаются умеренные боли, есть возможность двигать рукой. В случае сгибания, разгибания кисти, человек испытывает дискомфорт. Отечность отсутствует.
  2. Что касается средней степени тяжести, то происходит частичный разрыв некоторых связок. Данный процесс может сопровождаться отечностью, кровоизлиянием, наблюдаются болевые ощущения, приобретающие постоянный характер. Сложно двигать кистью, рукой.
  3. Тяжелые случаи сопровождаются разрывом большинства связок, появляется нестерпимая боль, шок и гематома. Невооруженным взглядом можно увидеть чрезмерную отечность поврежденной части руки. Человек не способен двигать рукой, так как травма слишком тяжелая. Зачастую в такой ситуации больной не ощущает даже собственные пальцы, что является причиной паники и тревожности.

В основном растяжение связок кисти происходит у тех людей, руки которых испытывают постоянную физическую нагрузку. В группе риска находятся:

  • грузчики;
  • спортсмены;
  • вязальщицы.

Такую травму можно заполучить даже в домашних условиях, если упасть на выпрямленную руку. Что касается спортсменов, то растяжение возможно после многочисленных отжиманий, занятий с гирями, гантелями и тяжелой штангой. У гимнастов есть риск получить растяжение во время занятий на турнике, кольцах.

В зоне риска находятся даже дети, особенно во время активных и подвижных игр. Причинить подобный вред своим детям могут сами родители, когда хватают ребенка за руку и резко понимают, так как не могут контролировать собственную силу.

Лечение растяжения связок на руке

Медикаментозная терапия

Легкое и среднее повреждение связки запястья следует лечить с помощью следующих противовоспалительных линиментов:

  • «Диклофенак»,
  • «Вольтарен»,
  • «Фастум гель»,
  • «Найз»,
  • «Кетонал»,
  • «Дип Рилиф».

Мази снимают отечность, способствуют рассасыванию гематомы, устраняют боль и воспаление. Если растяжение запястья сопровождается вывихом, врач вправляет сустав и накладывает лангет. При разрыве соединительной ткани проводится оперативное вмешательство. Доктор сшивает поврежденные волокна, зашивает кожу, перекладывает шов стерильным бинтом и накладывает гипс.

Физиотерапия при растяжении связок лучезапястного сустава

Лечить растяжение лучезапястного сустава рекомендуется такими физиотерапевтическими процедурами, как:

  • электрофорез,
  • фонофорез,
  • прогревание парафином или озокеритом,
  • УВЧ-терапия,
  • магнитотерапия,
  • массаж.

Эффективность процедур в следующем:

  • устраняют симптомы растяжения,
  • восстанавливают двигательные функции кисти,
  • снимают мышечные спазмы,
  • нормализуют кровообращение в поврежденном запястье,
  • насыщают ткани кислородом,
  • улучшают обменные процессы в тканях.

Реабилитационные упражнения

Лечение растяжения включает в себя лечебную физкультуру. Чтобы восстановить двигательные функции, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • сгибание-разгибание пальцев,
  • сведение и разведение кистей в стороны,
  • круговые вращательные движения,
  • имитация игры на пианино,
  • собирание мелких предметов (спички, бусинки, пуговицы),
  • катание по столу мячика, подложенного под ладонь.

Можно совмещать ЛФК с сеансом массажа. Действия следующие:

  • поглаживание кисти,
  • пощипывание,
  • похлопывание,
  • легкое надавливание массирующими движениями.

Во время сеанса массажа рекомендуется втирать лечебную мазь — это усилит терапевтический эффект.

Домашние методы

Лечение в домашних условиях осуществляется при помощи компрессов и примочек. Целители рекомендуют прикладывать сырой тертый картофель. Эффективно наложить лист капусты или лопуха, предварительно слегка размяв растения пальцами до появления сока. Помогает следующая чесночная настойка:

  1. Несколько зубчиков чеснока прокрутить на мясорубке.
  2. Добавить пол-литра уксуса и 100 мл разведенного спирта или водки.
  3. Настаивать 2 недели в затемненном месте, периодически взбалтывая.
  4. По истечении срока процедить.
  5. В готовое средство добавить 20 эвкалиптовых капель.

Знахари рекомендуют делать компресс, приготовленный по такому рецепту:

  1. Взять несколько зубчиков чеснока и измельчить на мясорубке.
  2. Добавить 200 мл прохладной воды.
  3. Дать настояться 60 минут и процедить.
  4. Перед наложением компресса намочить в средстве ветошь и выжать сок лимона.

Другие методы

Облегчить состояние при растяжении связок запястья помогут ванночки с добавлением морской соли или отварами трав ромашки, зверобоя, сабельника, шалфея, коры дуба. Рекомендуются компрессы с применением сухого тепла — мешочки с нагретым песком или солью. В период реабилитации полезно заниматься восточными практиками. Существуют специальные йога-упражнения для восстановления и укрепления мышц и связок кисти. Такие занятия должны проходить только под руководством инструктора при полном отсутствии боли в поврежденной руке.

Как и чем лечить в домашних условиях

Лечение в домашних условиях является залогом восстановления функциональных способностей кисти. При легком растяжении показаны дополнительные сеансы криотерапиии, включающие прикладывание льда на 10–15 минут. Процедуру можно повторять 5–6 раз в сутки, однако обязательно нужно делать получасовые перерывы.

Криотерапия обычно проводится 2–3 дня до полного исчезновения болевых ощущений, однако если сильный дискомфорт не прошел, то необходимо обратиться в стационар для прохождения физиопроцедур и уточнения диагноза.

Показано также при растяжении связок на запястье руки ношение фиксирующей повязки из марли. Не должно возникать сильное пережатие тканей, которое внешне будет проявляться синевой кожных покровов. Однако при ослабевании фиксации необходимо заново перебинтовывать руку. Снимать повязку нельзя (даже ночью). Показана постоянная иммобилизация.

При растяжении II степени показана иммобилизация лучезапястного сустава и рекомендовано прохождение физиотерапии

Согласно статистике, при таком типе растяжения 60—70% пострадавших продолжают вести обычный образ жизни, но 30–40% людей необходимо сделать перерыв в работе и акцентировать внимание на лечении.

Медикаментозные препараты

Если диагностировано растяжение запястья руки, лечение в домашних условиях включает наружное применение линиментов и обезболивающих препаратов. При острых болях рекомендуют ставить уколы в ягодицу – Олфен, Дексалгин, Диклофенак, Мовалис. Таблетированные обезболивающие препараты дают замедленный эффект и негативно сказываются на выделительной системе.

При лечении растяжений в домашних условиях показано нанесение мазей. Оптимальная длительность лечебного курса – 1 месяц или до полного исчезновения негативной симптоматики. Втирать мазь необходимо мягкими круговыми движениями, нанося тонкий слой на поврежденную область 2–3 раза в день.

К наиболее эффективным мазям относят:

Тип линимента Лечебный эффект Название
Охлаждающий Снятие отечности Гэвкамен
Эфкамон
Купирование болевого синдрома Ментоловая мазь
Троксевазин гель
Гормональный Подавление воспалительного процесса Гидрокортизон
Преднизолон
Разгогревающий Нормализация кровотока Эспол
Ускорение регенерации тканей Финалгон
Пчелиный яд
Нестероидные противовоспалительные препараты Купирование воспалительного процесса Диклофенак
Кетопрофен
Индометацин

Народные методы

Как лечить растяжение запястья руки в домашних условиях рассказывает Н. Мазнев в «Энциклопедии народной медицины»:

  1. Марля складывается в 4 раза и пропитывается горячим молоком. Дополнительно накладывается слой ваты и бумаги. Как только марлевая повязка остынет, ее нужно сменить. Процедуру можно повторять 3— 5 раз в день.
  2. Мелко шинкуются 2 небольшие луковицы и смешиваются с 2 ст. л. сахара. Смесь укладывается на марлю и фиксируется на поврежденном участке. При растяжении лучезапястного сустава лечение необходимо повторять 2 раза в сутки.
  3. При ярко выраженном воспалительном процессе лечение включает компресс из растолченной дикой руты — 3 ч. л., смешанной с солью. Марля прикладывается на 20—30 мин.
  4. Чтобы снять отек, рекомендуют 2 ст. л. ложки отрубей смешать с уксусом и наложить на лучезапястный сустав. Симптомы пройдут через 1—2 часа.
  5. Наиболее простой способ ускорить регенерацию тканей – 2 раза в день обматывать кисть свежими листьями капусты.

Про то, как лечить растяжение руки в запястье с помощью шерстяной нитки, читайте в материале .

Симптомы повреждения связочного аппарата кисти

Растяжение тканей связок невозможно не заметить, так как состояние сопровождают явные симптомы:

  1. Первым признаком повреждения является боль. Нередко она становится буквально невыносимой. Она появляется сразу, как только произошла травма, или спустя короткий промежуток времени. Но встречаются случаи, когда человек начинает ощущать боль лишь на следующие сутки, когда появляется отечность в области поражения.
  2. Если описать боль, сопровождаемую растяжение, то можно отметить, что она возникает только при подвижности поврежденной конечности. Чем интенсивнее человек двигает рукой, тем сильнее она становится.
  3. Вторым проявлением повреждения является отек, который образуется в мягких тканях вокруг сустава. Они отекают быстро, до тех пор, пока отечность не достигнет максимального размера.
  4. При растяжении на коже может появиться гематома, возникающая из-за того, что повреждение затрагивает сосуды. В этом случае кожные покровы меняют окрас, уплотняются так, что можно обнаружить, прощупывая пораженный участок.
  5. Нередко патология сопровождается повышением температуры как в районе поврежденных тканей, так и общей. В последнем случае речь идет не только о том, что человек растянул связки кисти, но и о наличии воспаления.

Повреждение ведет к тому, что происходит ограничение, сбои в подвижности кисти. Пострадавшему сложно выполнять привычные действия. Но иногда происходит обратная реакция, когда амплитуда движения кисти патологически увеличивается. В большинстве случаев это является признаком того, что произошел разрыв связок.

Степени повреждения

При повреждении связочного аппарата нарушается какое-либо количество волокон сухожилий. Тяжесть определяется по тому, сколько пострадало волокон. Самым тяжелым состоянием являются порванные связки, оторванные от периоста.

Клинические признаки повреждения зависят от того, какие патологические процессы происходят в месте растяжения.

Если произошло небольшое повреждение 1 степени, то нарушение затрагивает лишь отдельные волокна. В этом случае боль незначительная, отечность может быть не видна невооруженным взглядом. Движения немного ограничены.

При 2 степени тяжести признаки уже более выражены. Пострадавшего беспокоят резкие боли, сильная отечность и наблюдается гематома в месте повреждения связок. Здесь уже идет речь о большей площади травмирования, присутствуют разрывы волокон и сосудов. Человек может двигать кистью совсем немного.

Самая сложная 3 степень, когда пациент не в состоянии активно двигать кистью, но из-за порванных связок движения неестественны. Ткани сильно отекают, человека беспокоят резкие, внезапные боли. В месте повреждения наблюдается повышение температуры, кроме того, возможно развитие лихорадочного состояния.

Не так уж и сложно отличить растяжение от других видов травм запястья. При этом виде повреждений отсутствуют какие-либо характерные отличительные признаки (как, например, деформация сустава при вывихе или крепитация отломков при переломе). Но тут не всё так просто. Проявления растяжения напрямую зависят от степени тяжести. Классифицируются степени следующим образом:

  1. Лёгкая степень. В тканях запястья не происходят разрывы, наблюдается умеренная болезненность. Подвижность конечности не страдает, имеет место лёгкий отёк мягких тканей. Если же разрывы и случаются, то только в микроскопичных размерах;
  2. Средняя степень. Происходите значительный надрыв мягких тканей. Болевой синдром выражен достаточно ярко, появляется сильная припухлость и отёчность запястья. Возможно возникновение гематомы вследствие подкожного кровоизлияния. Подвижность руки ограничена;
  3. Тяжёлая степень. Иногда может произойти полный разрыв сухожилий и связок. Боль очень сильная и пульсирующая. Стремительно нарастает отёк. Визуально наблюдаются кровоизлияния и гематомы. В месте разрыва появляется характерный симптом – флюктуация. Проявляется ощущением перекатывания жидкости под кожей при пальпаторном обследовании.

Благодаря вышеперечисленной симптоматике диагностируют растяжение. Также знание признаков травмы помогает дифференцировать такое повреждение от других травм.

Многие не знают, что делать при разрыве связок руки

Очень важно, чтобы кто-то находился поблизости с пациентом в этот момент, так как самостоятельно он не сможет оказать себе первую помощь (в особенности это касается ребенка). Нужно обеспечить покой травмированной руке

С этой целью больного необходимо уложить или посадить так, чтобы его рука находилась в неподвижном состоянии.

Также следует наложить повязку. Для этого можно использовать не только бинт, но и любую ткань, которая есть рядом. Если сустав имеет какую-то аномальную подвижность, то рекомендуется наложить шину. При растяжении связок локтя шина должна соответствовать размерам руки. При растяжении запястья можно использовать шину длиной около 30 см. Если же были растянуты связки большого пальца, то длина шины должна повторять длину пальца.

Чтобы уменьшить отечность, следует приложить к больному месту пакет со льдом. Если рядом нет льда, то нужно найти что-нибудь холодное и приложить к поврежденной связке. Кроме того, уменьшить отек поможет и правильное расположение руки. Ее следует слегка приподнять, чтобы она находилась в возвышенном положении.

Если вы наблюдаете у себя или у ребенка такие симптомы, то обязательно следует обратиться за помощью к травматологу, который назначит соответствующее лечение.

Невыносимая боль, которая сковывает движения руки.

Конечность онемела ниже поврежденной области. Если были растянуты связки большого пальца, то к травматологу нужно обращаться, если палец неподвижен.

Кожа в области сустава запястья, локтя или плеча стала красной и горячей.

Боль продолжается уже более 3 суток.

Слабость организма, недомогание.

Если у больного наблюдается третья степень растяжения сухожилий, то медик должен ему назначить стационарное лечение. Притом лечить его будут с использованием хирургических методов. Ежедневно врач должен делать пациенту фиксирующие повязки. При необходимости он может наложить гипс. Лечить первую и вторую степень растяжения можно дома. Лечение продолжается около 10 дней.

Эффективно снимает боль и согревающая мазь, которую больному назначают сразу после того, как он поступил в больницу. Также лечение не проходит без использования специальных гелей. К примеру, обычно при растяжении мышц назначается Нурофен-гель или мазь Диклофенак.

Если у больного наблюдаются растяжения хронического типа, лечение будет основываться на приеме внутрь различных противовоспалительных препаратов. Также могут быть назначены ЛФК, гимнастика, массаж. При этом гимнастика для ребенка является более щадящей, чем для взрослых.

1 Причины возникновения

Связки образует соединительная ткань, обладающая пластичностью и прочностью. Они обеспечивают соединение мышцы костей в единое целое. Любые дефекты структуры вследствие разрыва или растяжения руки могут быть спровоцированы следующими причинами:

  1. 1. силовые упражнения на плечи и руки;
  2. 2. подъем тяжестей;
  3. 3. падение на кисти;
  4. 4. упражнения на брусьях и турнике.

Повреждаются связки на запястье чаще всего из-за бытовых или спортивных травм. Ситуация характерна больше для детей, но может иметь место и у взрослых. Особенно рискуют граждане старше 40 лет. Повреждение лучезапястного сустава может быть результатом возрастных изменений в тканях и уменьшения их эластичности. Чтобы не допустить такой проблемы, следует придерживаться техники безопасности во время спортивных занятий

Необходимо принимать во внимание возраст, выбирая те или иные комплексы упражнений.

Анатомия руки

Все взаимодействия с окружающим миром человек осуществляет посредством верхних конечностей – рук.

Они постоянно испытывают нагрузки, их функциональность очень высока. Сигналы из мышц и связок верхних конечностей быстро поступают в мозг, который реагирует и немедленно отвечает реакцией, поэтому строение руки заслуживает отдельного рассмотрения.

Руки покрыты снаружи защитной тканью – кожей. Их внутреннее строение состоит из вен, артерий, сосудов, костей, суставов, мышц и связок.

Условно рука делится на плечо, предплечье, запястье, кисть.

Мышцы руки – это мышцы плеча (двуглавая называется бицепсом, а трехглавая – трицепсом), предплечья, кисти.

Основная нагрузка идет на самые длинные мышцы – плечевые. Благодаря им, человек может двигать рукой, поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями.

Связки и сухожилия поддерживают подвижные части тела, осуществляют движения конечности в пределах разумного, направляют движения и крепят кости и суставы.

Первая помощь и лечение растяжения связок локтевого сустава

Благодаря правильной, своевременной помощи, можно предотвратить опасные последствия от полученной травмы руки. Кроме этого, последующее лечение, восстановление пройдут более успешно, быстро и без разнообразных осложнений.

Алгоритм оказания первой помощи при растяжении связок локтя:

  1. В первую очередь необходимо зафиксировать поврежденный локоть, обеспечив ему полный покой, неподвижность.
  2. Следующий шаг очень важен, поэтому следует прикладывать холодный компресс, лед, что существенно уменьшит интенсивность болевого синдрома, снимет припухлость и отек.
  3. Вызвать скорую помощь либо доставить пострадавшего в ближайший травм пункт.

Как зафиксировать локтевой сустав? С этой целью можно применить эластичный бинт. Однако если его нет в наличии, можно воспользоваться подручными средствами, косынкой, одеждой. Не перетягивайте сустав слишком сильно, чтобы не допустить отмирания тканей. Запрещается делать массаж, растирать больной участок.

Что касается лечения, то его можно начинать после того, как определена степень тяжести полученного повреждения. В случае первой степени, когда боль умеренная, лечение осуществляется в домашних условиях. Хорошо помогают холодные компрессы, их нужно делать первые двое суток. Продолжительность воздействия холода – двадцать минут, затем перерыв – четыре часа. Следует иммобилизовать локоть, его следует держать слегка приподнятым. Спустя 48 часов нужно прекратить компрессы холодом.

Лечение второй степени тяжести основывается на прикладывании специальной шины так, чтобы кровь могла нормально циркулировать. Первые два дня делать холодный компресс по 20 минут, потом сменить их на противовоспалительные мази, а также согревающие процедуры. Если наблюдается интенсивная болезненность, понадобятся анальгетики: Ибупрофен или же Диклофенак.

Терапия предусматривает соответствующие мероприятия, которые помогут восстановить подвижность локтя. К ним относятся: ЛФК, физиотерапия, массаж

Все упражнения выполняются по рекомендации лечащего врача, увеличивать нагрузки можно плавно, чрезвычайно осторожно. Если вы будете перегружать руку, спешить, то лечение может закончиться вывихом

В случае третьей степени, когда наблюдается полный разрыв связок локтевого сустава, лечение происходит в стационаре. Для решения подобной проблемы используют оперативное вмешательство. Важную роль играет реабилитация в послеоперационный период, которая может затянуться на полгода. Что касается профилактических мероприятий, то это укрепление мышц, ЛФК, поддержка физического состояния собственного организма.

Что такое растяжение связок и из-за чего оно возникает

Многие путают эту травму с повреждением мышечных тканей, однако существует принципиальное различие: при разрыве связки неприятные ощущения возникают моментально, в редких случаях этот период занимает около 2 часов, а при растяжении мышц боли появляются позже. Такая травма отличается большей выраженностью симптомов и длительностью восстановительного периода.

Связками называются пучки соединительнотканных волокон, обеспечивающих стабильность сустава. Они надежно фиксируют кости, в то же время сохраняя их подвижность. Именно они задают правильное направление при движении сустава, защищают от совершения не предусмотренных анатомической конструкцией действий. В некоторых ситуациях рука испытывает чрезмерные нагрузки, из-за чего связки не выдерживают и надрываются. Понятие растяжение в данном случае является не совсем правильным, ведь травма чаще всего сопровождается разрывом соединительнотканных волокон.

Симптомы травмы зависят от локализации поврежденного участка и причины возникновения надрыва. Наиболее часто случается растяжение связок кисти. Эта часть верхней конечности отличается высокой подвижностью, при этом на нее иногда приходятся чрезмерные нагрузки. Реже повреждается локтевой или плечевой сустав. Имеются и общие проявления, ведь связки имеют идентичное строение. Они содержат большое количество сосудов и нервных окончаний. Растяжение связок руки способствует повреждению этих тканей, что и приводит к появлению характерных признаков.

При повреждении локтевого сустава сильная боль возникает в первые же минуты. Через несколько часов образуется гематома, появляется отечность и покраснение кожи. Подвижность сустава резко снижается. Вначале этому способствует боль, затем распространяющаяся отечность. При тяжелых травмах повышается температура, краснеет кожа. В некоторых случаях симптомы растяжения появляются не сразу. Опасным является то, что при отсутствии боли человек продолжает выполнять привычные действия. Однако при наличии травмы физические нагрузки приводят к быстрому ухудшению состояния.

Боль в таких случаях приобретает отсроченный характер, через несколько часов вместе с ней развивается отечность, сустав становится малоподвижным. Разрыв сухожилия от надрыва отличается несколькими признаками. Второй способствует незначительному ограничению двигательной активности, первый приводит к появлению разболтанности. Связано это с тем, что разорванные связки не могут выполнять функцию блокировки.

Причины возникновения растяжения связок

Многим знакомо дискомфортное ощущение, когда болят связки на руках. Зачастую это происходит по причине травмирования и их растяжения. Нередко растянуты или порваны связки оказываются даже при выполнении обычных бытовых задач, когда оказываемое воздействие превышает максимально допустимое.

Иными словами, сильные и резкие нагрузки на кисть приводят к тому, что ткани не выдерживают напряжения и под воздействием внешней силы растягиваются или рвутся.

Несмотря на то, что дети не поднимают резко тяжести, они тоже подвержены развитию подобной травмы, причем зачастую именно по вине взрослых. Например, при падении ребенка, держащегося за руку взрослого, может произойти разрыв связок на руке из-за резкого рывка руки вверх.

Особенно подобным травмам подвержены спортсмены, поскольку тяжелые упражнения, связанные с нагрузками и резкими движениями, только увеличивают вероятность получения травмы и растяжения сухожилий.

Сухожилие — это неэластичная часть мускулов с повышенной плотностью, которая не подвергается деформациям и оказывает плотное прикрепление мышц к кости.

Важность целостности сухожилия в том, что при повреждении утрачивается возможность функционирования конечности в правильном объеме, действия становятся ограниченными. . К основным причинам возникновения растяжения можно отнести:

К основным причинам возникновения растяжения можно отнести:

  • резкое движение;
  • подъем тяжести;
  • падение с упором на конечность;
  • активные занятия спортом с нагрузками.

При этом проблемы зачастую возникают по одной из следующих причин:

Несмотря на то, что не все врачи придерживаются этого мнения, есть вероятность возникновения растяжения связок и по причине таких заболеваний суставов, как артрит и артроз. Любой воспалительный процесс оказывает ослабляющее действие на организм, вследствие чего даже малейшая травма может иметь непредсказуемые последствия.

Несмотря на то, что большинство травм в любом случае сопровождается болевыми ощущениями, следует отличать симптомы растяжения и симптомы порванных связок на руке.

К явным симптомам растяжения можно отнести:

  1. Болевые ощущения, которые сохраняются в состоянии покоя и усиливаются при попытке совершения движения.
  2. Отечность места травмирования.
  3. Усиление боли при пальпации.
  4. Появление гематом и покраснений в области травмы.

При этом следует отметить, что при разрыве связок выполнение движения кистью будут ограничены или практически невозможны.

Разрыв связок на руке — серьезная травма, которая требует обязательного обращения к специалисту!

Степень повреждения влияет на проявляющиеся симптомы:

  1. В случае легкой травмы и незначительного повреждения могут возникнуть маленькие надрывы сухожилия, которые не вызывают сильной боли и отечности.
  2. При травмировании средней тяжести могут появляться частичные разрывы, которые проявляются появлением припухлости, ощутимой болью и покраснением области травмирования.
  3. Тяжелые травмы сопровождаются сильными разрывами, которые влекут за собой потерю возможности совершать активные движения кистью, ярко выраженный болевой синдром, появление гематом и отеков.

Когда человек жалуется на то, что он потянул связки лучезапястного сустава, то в первую очередь речь идет о появлении болевых ощущений, но основная задача — это определение тяжести повреждений.

Терапия растяжений

Даже врач не сможет точно сказать, сколько потребуется времени для лечения повреждения. Длительность терапии зависит от множества факторов: тяжести патологии, возраста пациента, особенностей организма и др. Лечить растяжения следует комплексно, сюда входят различные манипуляции и обязательные условия:

  1. Обеспечение покоя, если не избавить поврежденный сустав от нагрузки, то все лечение будет бесполезным. Никаких поднятий тяжестей, ношения сумок, даже писать или рисовать поврежденной кистью в эти моменты врачи не рекомендуют.
  2. Обязательная повязка необходима, чтобы плотно зафиксировать пострадавший сустав в физиологически правильном положении. Это способствует корректному срастанию связочных и сухожильных волокон.
  3. Использование холода. Его следует применить как можно быстрее — это позволит быстро устранить отечность пораженного участка. Если сразу рекомендуется прикладывать холод каждые 20 минут и делать 20-минутный интервал, то позже достаточно прикладывать компресс на 10-15 минут, увеличив промежуток до часа. Использование льда (не сухого) подразумевает использование прослойки из ткани, в противном случае возможно обморожение кожного покрова.
  4. Положение поврежденной кисти выше. Можно использовать подушку повыше или сложенное одеяло. Это необходимо, чтобы произошел отток крови от пораженного участка и скорее сошел отек.

Назначается и медикаментозное лечение, которое включает использование НПВП (нестероидных противовоспалительных средств) для наружного применения. Чаще всего эти препараты выпускаются в виде мази, геля, крема. Среди самых распространенных лекарств можно отметить следующие:

  • Диклофенак;
  • Фастум-гель;
  • Вольтарен;
  • Диклак;
  • Диклобене;
  • Реметан;
  • Наклофен.

Все лекарства с выраженным обезболивающим эффектом, потому что растяжение, в большинстве случаев, очень болезненное повреждение. При выборе препарата врач ориентируется на интенсивность болей и индивидуальные особенности организма пациента. Самыми популярными средствами являются таблетки: Брал, Спазмолгон, Анальгин, Ибупрофен, Парацетамол и различные их комбинации и аналоги.

Применяются витаминные комплексы и биологически-активные добавки, разработанные специально для того, чтобы ускорить восстановительные процессы, укрепить соединительную ткань. Основными активными компонентами препаратов-хондропротекторов являются два компонента — глюкозамин и хондроитин (Артра, Хондролон, Терафлекс).

Массаж можно делать самостоятельно, ознакомившись с технологией выполнения у специалиста. Процедура полезна для улучшения кровообращения в суставных тканях.

ЛФК (лечебная физкультура) — посильная физическая нагрузка, способствующая разработке поврежденных связок, но выполнять упражнения можно только после того, как пройдут болевые ощущения. Полезно разминать связки, регулярно многократно вращая, сгибая, поворачивая конечность.

Если травма тяжелая и во время диагностики было выявлено значительное растяжение и полный разрыв связочных сухожильных тканей, то без хирургического вмешательства вряд ли обойдется. Только после операции возможно правильное сращивание разрывов.

Стоит знать, что восстановительный период после тяжелых форм растяжений длится не один месяц. И лишь при соблюдении предписаний есть шанс полностью восстановить функции и вернуться к привычной жизни.

Как сделать, чтобы рука онемела?

  • Обычно онемение конечностей возникает из-за неправильной циркуляции крови. Есть такие еще определения: отсидел, отлежал и так далее. Что сделать? Перетянуть руку жгутом. Только недолго: 1-2 минут достаточно. Иначе можно вообще руки лишиться. И это не шутки. Даже при кровотечении жгут на руке долго оставлять нельзя.

  • Чтобы рука онемела, надо е чем-то передавить.

    Например, положить под голову и уснуть. Проснувшись вы поймте, что рука quot;не вашаquot; а чужая и немного испугаетесь. Сам не раз в такой неловкой ситуации был. Ужас.

    Кто не любит под голову класть, можно под жену лежащую или под мужа. Но делать это надо по обоюдному согласию.

  • Рука может онеметь в результате недостаточного оборота крови в ней, то есть если, к примеру, сесть на ладонь, то это достаточно неблагоприятная поза для хорошей циркуляции крови и ладонь онемеет. Вам будет казаться, что она не ваша, поскольку рецепторы осязания какое-то время будут передавать в мозг противоречивую информацию, что вроде вы руку видите и понимаете, что она ваша, но чувствительность нарушена ввиду онемения.

  • Вопрос и правда странный, тем не менее раз задан, значит есть нужна в ответе. Онемение конечностей происходит от того, что в нее поступает меньшее количество крови или вообще не поступает. Поэтому ответ очевиден — нужно передавить потоки крови, то есть артерии.

    Можно сделать это жгутом, а можно просто лечь в такое положение, когда кровеносные сосуды будут передавлены. Такое иногда случается во время сна.

  • Довольно странный вопрос, но если уж вам так надо чтобы онемела рука, особо сложностей в этом нет. Надо просто на некоторое время приостановить доступ крови к вашей конечности, а с кровью не будет поступать и кислород, что приведт к онемению. Онемение руки появляется впоследствии сдавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов. Для этого необходимо наложить жгут или придавить руку, но не переусердствуйте.

    В крайнем случае, если вам это состояние необходимо постоянно, то тут хорошо преобрести шейный спонделез, сердечно — сосудистые заболевания хорошо в этом помогают, ну на крайний случай авитаминоз, который часто сопровождается онемением конечностей, подобные симптомы также могут наблюдаться при недостатке кальция в организме.

  • Чтобы рука онемела, нужно перекрыть к ней доступ крови. Перетяните руку жгутом, в районе плеча. Подождите немного, и рука у вас начнет неметь. Особо не переусердствуйте, иначе отвалится. А для чего вам это вообще нужно?

  • Жгутом затяни и по быри делай свои грязные дела))

  • Обычно немеет рука если его отлежать, неправильно лечь на нее. Онемение возникает из-за плохой циркуляции крови, поэтому, если хотите испытать онемение руки, то нужно передавить посуды, которые кровоснабжают руку. Это можно сделать наложив жгут на несколько минут.

    Еще немеет рука если ее поднять вверх и держать в этом положении некоторое время. У меня по крайней мере так.

  • Онемение возникает из-за сдавливания нерва и сосудов. Обычно это возникает при межпозвоночной грыже шейного или грудного отдела позвоночника, при инсульте, опухолях. Но если нужно просто испытать чувство онемения (не знаю даже по каким причинам), то нужно передавить нервы и сосуды путем наложения тугой повязки или жгута, только сделать это нужно очень осторожно и не переусердствовать со временем. Можно так же лечь на руку и подождать начала покалывания. Иногда случается, что утром просыпаешься на своей руке, которая вроде уже и не твоя вовсе, а просто кусок мяса с костями.

  • Сделать так, чтобы рука онемела можно только, ограничив приток крови. А это означает, что нужно перетянуть руку на пару минут жгутом — тогда точно рука онемеет из-за отсутствия хорошей циркуляции крови. Ведь наверное если не всем, то многим знакома ситуация, когда рука онемеет если е перележать после сна, то есть идт процесс нарушения циркуляции крови. НО не злоупотребляйте передавливанием и перетягиванием, ибо можно навредить себе.

  • Немного странный вопрос. Если вам нужно временно отнять руку (без переломов и вывихов сустава то нужно ударить по маленькой косточке около локтя (она называется клюв орла),если ппадете-по руке как будто током пробивает,проверено. Если посильнее сможете бить, тогда костяшками пальцев в подмышку(но сам туда никода не пробовал бить), там парализует все руку.

  • Все хотят от онемения избавиться, а вы наоборот ?

    Онемеет если сдавить сосуды и не будет поступать достаточно кислорода с кровью.

    Отлежать можно, отдавить.

    Не надо этого делать. Вредно.

  • наложи тугой жгут остановится подача крови и через некоторое время рука онемеет. подержишь долго — онемеет навсегда,так что может сразу на шею наложить)))

  • Можно ещ на то место которое хотите quot;онеметьquot; положите 4-5 кубиков льда, где-то на минуту. Вуаля

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *